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Formas de mejorar su lenguaje corporal

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Wise Bread tenía un buen artículo sobre lenguaje corporal. Conozco a muchas personas que necesitan leer esto.

Puede que no pienses que te ves desinteresado, pero a veces sí. Sé que soy culpable de algunos de estos. Tiendo a moverme de un lado a otro y uso muchos movimientos de las manos en las presentaciones. PERO tomé una clase de oratoria y justo después de cada presentación, el profesor te hacía estar al frente de la clase y toda la clase (alrededor de 40 personas) te criticaba por las cosas incómodas e incorrectas que hiciste. Esto definitivamente fue aterrador, pero ayudó mucho. Soy más consciente de todo ahora.

  1. Se consciente. Probablemente hay muchas cosas que haces que no te das cuenta. Puede jugar con su cabello, balancearse hacia adelante y hacia atrás durante una presentación, usar muchos movimientos de manos, etc. Darse cuenta y darse cuenta de lo que haces es el primer paso para cambiar.
  2. Mirar a los demás. ¿Qué hacen las personas que admiras?
  3. Tenga en cuenta cómo cruza los brazos y las piernas. Debes cruzar las piernas hacia la persona con la que estás hablando, no lejos. Tachar muestra que no estás interesado o distante.
  4. Hacer contacto visual. ¡Pero ahora no tengas un concurso de miradas!
  5. Intenta sentarte o pararte derecho. Una mejor postura es buena por muchas razones.
  6. Asegúrate de que tus apretones de manos sean firmes. No doy muchos apretones de manos, así que no estoy muy seguro de cómo son los míos. Hmmmm …
  7. Relajarse. Asegúrate de estar relajado y de que tu cuerpo no esté demasiado tenso, si estás tenso, se mostrará.

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Formas de mejorar su lenguaje corporal
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