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¿Su presión arterial es "levemente alta"? Aquí es por qué debería preocuparse

Foto de Minerva Studio / Shutterstock.com

Muchas personas que tienen una lectura de presión arterial alta que comienza con el número "130" probablemente no están demasiado preocupadas. Después de todo, durante muchos años, los médicos les dijeron a los pacientes que no se preocuparan a menos que las lecturas fueran 140/90 o más.

Sin embargo, AARP informa que dos nuevos estudios han encontrado signos de un mayor riesgo de demencia en personas de mediana edad con presión arterial leve a moderadamente alta.

Por ejemplo, un estudio en el European Heart Journal encontró un mayor riesgo de desarrollar demencia más adelante en la vida de las personas que a los 50 años tienen una presión arterial sistólica de solo 130 mmHg.

Un estudio separado publicado en la revista Cardiovascular Research también encontró un vínculo entre la presión arterial alta y la demencia.

El neuropsiquiatra Constantine Lyketsos de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins le dijo a AARP:

"El mecanismo no está claro, pero probablemente se deba a que moderadamente … la presión arterial elevada en la mediana edad erosiona lentamente los vasos sanguíneos del cerebro y afecta el suministro de sangre a los tejidos más profundos del cerebro a lo largo de los años".

La nueva investigación se encuentra entre los últimos hallazgos de que la presión arterial levemente elevada causa más daño de lo que se pensaba. Por esa razón, la American Heart Association ha cambiado su definición de presión arterial alta de 140/90 en los últimos años a 130/80 en la actualidad.

Ese cambio es significativo, porque significa que casi la mitad de la población adulta de los EE. UU., 46 por ciento, puede caracterizarse por tener presión arterial alta o hipertensión, según la AHA.

Además de su posible vínculo con la demencia, la presión arterial alta se asocia con un mayor riesgo de condiciones de salud potencialmente fatales, como enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.

Para obtener más información sobre cómo proteger su salud, consulte "10 artilugios de menos de $ 60 que pueden mejorar su salud".

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