What Do I Do When Overthinking is Making Me Unhappy?

¬ŅQu√© hago cuando pensar demasiado me hace infeliz?


Tengo una pregunta sobre Quora que pregunta qu√© hacer cuando piensas demasiado y te vuelves infeliz. Aqu√≠ hay algunos de mis consejos …

¡Déjame saber lo que piensas, hazme una pregunta o sugiere algo que cubra en el futuro en los comentarios a continuación!

Qué hacer si tiende a pensar demasiado en todo:

Soy culpable de pensar demasiado en todo. Si eres como yo, no puedes evitar analizar cada resultado posible y pensar a√Īos en el futuro para cada peque√Īa cosa.

Mi consejo es experimentar m√°s a menudo con su instinto. Digo esto porque si usted es naturalmente propenso a pensar demasiado en todo, su instinto o decisi√≥n r√°pida a√ļn puede ser m√°s reflexivo que la mayor√≠a de las personas.

Realmente no hay un interruptor de encendido y apagado que haya encontrado para pensar demasiado. Es solo cómo estás conectado.

Sin embargo, puede ser una ventaja si confías más en ti mismo para seguir tus instintos porque, naturalmente, al menos lo habrás pensado un poco primero. Probablemente sea mejor pensar demasiado de forma natural que subestimar de forma natural.

Usa m√°s tu lado del pensamiento excesivo para decisiones m√°s importantes y cosas de esa naturaleza.

¬ŅQu√© hago cuando pensar demasiado me hace infeliz?

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