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¿Qué es la adaptación hedónica y cómo puede convertirte en un sucka?

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Al escribir este blog para usted, Mr. Money Moustache en realidad tiene tres objetivos principales:

  1. Para hacerte rico para que puedas jubilarte temprano.
  2. Para hacerte feliz para que pueda disfrutar adecuadamente de su jubilación anticipada.
  3. Para salvar a toda la raza humana de destruirse a sí misma a través del consumo excesivo de su propio hábitat.

Los tres objetivos están perfectamente alineados, y se mezclan y mezclan de diferentes maneras dependiendo del aspecto del Mustachanism que estemos discutiendo en un momento dado. Hoy nos centraremos en el n. ° 2: lo que realmente nos hace felices.

Ahora, todos saben que me gusta promover un estilo de vida relativamente frugal. Los críticos de mi enfoque han dicho cosas como esta,

"No puedes llevarte tu dinero cuando mueres, amigo. ¿Cómo te gustaría morir mañana después de escatimar y ahorrar para toda tu vida, sin haber gastado tu dinero? "

?Me gusta conducir en un lindo auto. No hay forma de que vaya en bicicleta al trabajo toda la semana y trabaje duro todos los días solo para poder conducir en una caja de mierda de $ 5,000 los fines de semana "*

?Me gusta comprarme algo lindo algunas veces al año. ¿Cuál es el daño mientras permanezca dentro de mi presupuesto? "

De hecho, incluso el blogger financiero relativamente frugal al que llamo Mike sin hipotecas una vez escribió este comentario en un artículo anterior de MMM:

?Tienes una actitud realmente genial … y única sobre el dinero. No estoy seguro de si puedo negarme regularmente las compras, pero al mismo tiempo decirme que es una victoria, ¡pero vale la pena intentarlo! "

Todas estas declaraciones me habrían sonado perfectamente racionales cuando era un poco más joven. De hecho, el único avance que cambió mi pensamiento al respecto fue aprender sobre los estudios científicos que se han realizado sobre Adaptación hedónica.

En términos menos sofisticados, lo que significa este término es que "no importa lo que te pase en la vida, te acostumbrarás rápidamente". La adaptación hedónica es una función integrada en su ADN humano que le permite funcionar de manera eficiente en una amplia variedad de entornos, incluso en entornos muy hostiles.

Un ejemplo más sorprendente de esto fue un estudio psicológico de 1978 que evaluó los niveles de felicidad de los ganadores de lotería recientes y los parapléjicos recientemente heridos en relación con la población general. Como era de esperar, los ganadores de la lotería estaban bastante optimistas inmediatamente después de su victoria, y los parapléjicos estaban bastante enojados. Pero dentro de solo dos meses, ambos grupos habían regresado al nivel promedio de felicidad.

"¡Eso es imposible!", Pensé. "¿¡Cómo podría ser esto!?"

Bueno, resulta que cuando una persona salta a un nuevo nivel de conveniencia material, pierde la capacidad de disfrutar de las cosas que antes pensaba que eran bastante buenas. Una fría Bud Light fue una verdadera delicia después de un día de trabajo para el ganador de la lotería, pero después de la victoria deja el trabajo y toma un whisky de alta gama, servido por un mayordomo personal. Ambos tienen el mismo propósito, y el placer es casi el mismo. De manera similar, cuando bajamos la escala hedónica, ya sea voluntaria o involuntariamente, podemos aprender a apreciar las cosas más simples con el mismo gusto que hubiéramos apreciado las cosas más caras. Realmente me encanta el sonido de las ruedas de mi bicicleta cortando el viento tranquilo en una carretera abierta, tanto como disfruté el zumbido de los árboles de levas y la rica nota de escape sintonizada de mi vieja motocicleta VFR800.

Este promedio de felicidad también explica por qué nosotros, la gente del país más materialmente rico del mundo, Estados Unidos, donde el gas es el más barato y los autos son los más lujosos y las casas son las más grandes, en realidad estamos bastante por debajo de otros menos ricos. países del mundo cuando evaluamos nuestra propia felicidad. Dependiendo de la encuesta, verá países como Dinamarca, Suiza, Austria, Canadá, Bután, México, Cuba y otros pateándonos el culo, y EE. UU. Rara vez ocupa el puesto # 17 en la lista.

Es intuitivamente difícil creer estas cosas al principio, cuando has sido criado como consumidor. Mis antojos por los asientos tallados y lisos palanca de cambios de un Mini Cooper S se sintió muy real. Así como los antojos de la Sra. Money Mustache por la perfección artística y el aumento de la confianza en sí mismos que ofrecen los últimos nombres en moda deportiva Se sintió real. De hecho, los antojos SON reales, y la adrenalina de comprar estas cosas nuevas también es real. Realmente te hacen sentir feliz, por muy poco tiempo.

La clave para mí es no negar la existencia del deseo o la prisa a corto plazo. Se está alejando y recordándome: "Amigo, los científicos ya lo han descubierto por ti. Puedes comprar el Cooper y obtener un impulso a corto plazo, o puedes poner esa misma energía y dinero en hacer algo que cree una felicidad mucho más duradera ?.

Y esa es la pepita de oro para ti. Solo tienes una vida útil limitada y tienes una oportunidad real de conseguir una felicidad duradera. ¿Vas a pasar ese tiempo persiguiendo las descargas de adrenalina cortas científicamente comprobadas como ineficaces que obtienes al comprarte más mierda? ¿O preferirías experimentar varias Golden Decades of Deluxe Life que son tan buenas que miras hacia atrás y te ríes de ellas incluso cuando eres un esqueleto?

Afortunadamente, los sabios científicos y psicólogos que vinieron antes que nosotros ya han hecho el trabajo, y sabemos, en un sentido general, lo que es más probable que haga feliz a una persona. Y cuando se trata de una batalla entre mis propios prejuicios emocionales intuición e investigación científica real, siempre me pondré del lado de los científicos, porque siempre apuesto al lado donde las probabilidades están a mi favor.

Sin ningún orden en particular, los factores más importantes que influyen en la felicidad humana incluyen el trabajo significativo (con mucha autonomía, poco estrés y poco miedo a perder su trabajo), la vida privada, la comunidad, la salud, la libertad y filosofía de vida.

Bastante simple, ¿no? Y notará que el camino del bigote de dinero aborda todas de estas áreas.

Debido a que el trabajo es una parte tan importante de la felicidad humana, como Mustachian trabajarás lo más rápido posible para sacarle el componente de dinero, de modo que puedas tener la opción de decidir como un verdadero adulto qué tipo de trabajo quieres hacer cada día Para lograr esto, reducirá sus gastos y pondrá el increíblemente alto nivel de ahorro resultante, directamente a trabajar para usted. Y en el proceso, no sufrirá en absoluto, porque todo lo que está renunciando es un poco de la Cocaína crack de adaptación hedónica.

Al obtener independencia financiera, naturalmente se dedicará más a ayudar a los demás, a relacionarse con su propia familia, amigos y comunidad, y tendrá el tiempo extra y los niveles reducidos de estrés que le permitirán cuidar mejor su salud. La libertad es evidente: aquí, en el mundo rico, la única forma generalizada de esclavitud es el tipo económico **. La deuda y la adicción al alto consumo son una forma muy real de esclavitud, y liberarse de ella es un contribuyente genuino a la Felicidad Real.

Las personas que ya son financieramente independientes ahora podrían intervenir y decir "Ajá, pero si ya tengo la libertad y la salud, entonces¿se me permite salir y comprarme un montón de mierda elegante? ?.

Esta pregunta se vuelve más complicada. Casi me he curado del deseo de un estilo de vida más lujoso que el que ya vivo. Y en realidad espero dejarlo gradualmente con el tiempo. La razón obvia para rechazar cosas como un automóvil o una casa más lujosa es que usan más recursos naturales del planeta que podrían usarse para ayudar a otra persona. Por otro lado, comprar más servicios y experiencias en su propia comunidad podría terminar apoyando a personas más jóvenes y menos ricas (estudiantes, actores, músicos, artistas) que podrían ser un poco beneficiosas para la sociedad y compartir su riqueza. Me gusta la idea de iniciar negocios que empleen a una amplia variedad de personas y tratarlos inusualmente bien. O crear incentivos de financiación para escuelas y estudiantes de tal manera que mejoren significativamente su juego. Es un problema complicado, decidir cuál es el uso más eficiente para obtener dinero extra, pero dejaré que lo pienses cuando llegues allí.

Entonces, cuando escuchas a personas que todavía están en la mentalidad de Sukka Consumer, te dicen que no quieren privar ellos mismos de la felicidad que les brinda comprar cosas para sí mismos, incluso mientras luchan con la deuda o el trabajo desagradable, dígales que investiguen la ciencia detrás de lo que están diciendo. En realidad son como una persona peligrosamente inadecuada que dice que no quiere privarellos mismos del placer de sentarse en el sofá todo el día y salir a caminar.

La ciencia ha demostrado que ambos están equivocados. Cuanto antes pueda aceptar este hecho conveniente, antes podrá hacerse rico. ¡Y feliz!

* Cita muy parafraseada real hecha en algún lugar en línea sobre un artículo de MMM.

** Corrección: años después, un lector me señaló que la esclavitud literal aún existe y que sigue siendo un gran problema debido a la trata de personas, incluso en los Estados Unidos. Más información en el Proyecto Polaris y también hay un Entrada de Wikipedia en eso. (¡Gracias Seth!)

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