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Planificación de comidas con sobras Р98 ideas de recetas

Una de las mejores maneras de ahorrar dinero en el presupuesto de su tienda de comestibles es la planificación de comidas con las sobras, pero no mucha gente realmente disfruta de las sobras de los alimentos.

Esto es comprensible ya que las sobras son generalmente menos atractivas que la cena original de la que vinieron. Muy pocos platos saben mejor el día 2. Por lo tanto, para hacer que estas comidas sean más atractivas, una buena idea es reutilizar las sobras.

La planificación de comidas con las sobras no solo ayuda a reducir el desperdicio de alimentos, sino que también ayuda a ahorrar dinero. Ahorrar dinero es un gran incentivo por sí solo, pero limpiar el espacio de la nevera y usar los alimentos que de otro modo no se comerían es un beneficio adicional para ayudar a reducir el desperdicio de alimentos.

Al crecer, probablemente escuchaste alguna versión del dicho que dice algo como comer lo que hay en tu plato porque hay niños hambrientos en algún lugar del mundo. Si eso aún no lo persigue mientras come, considere el dinero que gastó en la comida. No quiere desperdiciar dinero, así que no desperdicie alimentos. Los dos son no mutuamente excluyentes.

Ideas de espagueti sobrantes

Restos de comida significado:

El diccionario Webster define las sobras como algo que permanece sin usar o sin consumir. La definición de desperdicio de comida es comida que no se come o se desecha, lo que resulta en pérdida de comida. Como puede ver, los dos van de la mano. Puede evitar el desperdicio de alimentos al comer sus sobras y, como resultado, también ahorra mucho dinero en su presupuesto de supermercado.

Cómo reducir el desperdicio de alimentos

Come tus sobras. Encuentre recetas de comida chatarra que puedan ayudarlo a reutilizar sus comidas sobrantes. Si necesita una razón más creativa para hacer esto, puede probar un desafío de despensa.

¿Qué hacer con los restos de comida?

Si bien podría simplemente comer su comida sobrante como se pretendía originalmente al recalentarla en el microondas o en el horno, también podría reutilizarla en una comida completamente nueva. La planificación de comidas con las sobras que se han reutilizado en una nueva comida es una de las mejores maneras de ahorrar en alimentos.

Puedes crear muchas comidas realmente baratas con las sobras. Piénselo, si las cenas baratas de su familia eran solo unos pocos dólares la primera vez que lo hizo, después de reutilizarlo en una nueva comida, está ahorrando dinero desde el principio y haciendo que este sea aún más asequible en su presupuesto. Es como un acuerdo de renovación que lo beneficia a usted y a su familia.

Crear comidas baratas con sobras no es difícil, pero requiere un poco de planificación y previsión. Si se hace correctamente, se puede considerar la planificación de comidas con las sobras cuando inicialmente escribe su plan de comidas y su lista de compras.

Ideas de cena fáciles con sobras

A continuación encontrará algunas ideas comunes para la cena y un montón de excelentes sugerencias para planificar comidas con las sobras para crear un plato completamente nuevo.

Sobras de ideas de recetas de chile

Cuando preparo chile en casa, está en la olla de cocción más grande que tengo porque simplemente no puedo hacer la receta más pequeña sin sacrificar los sabrosos resultados.

Lo que puse en mi chile crockpot:

  • Condimento de chile (o condimento de taco si soy flojo)
  • Una lata de grano de maíz entero, escurrido
  • 4 latas de frijoles, escurridas (hago una mezcla de frijoles negros, riñón y pinto)
  • 1 libra de carne molida dorada
  • 4 latas pequeñas de salsa de tomate
  • 2 latas de tomates cortados en cubitos o guisados
  • Cebolla picada

Lo dejé reposar a baja temperatura durante aproximadamente 8 horas y el perfil de sabor que crea es excelente. Incluso cuando todos reciben una segunda porción, siempre quedan restos para futuras comidas. Si no tengo planes inmediatos, lo embolsan para almuerzos o lo congelan para una cena futura.

Algunas formas de usar el chile sobrante

  1. Perros chile
  2. Chili Mac
  3. Servido sobre papas al horno. Incluso puede cubrirlo con crema agria, queso y cebollín.
  4. En una cazuela de tot y queso
  5. Nachos de queso y chile
  6. Sobre pan frito para un taco indio
  7. Frito Pie
  8. Tamal Tamal
  9. Vertido sobre waffles de pan de maíz

Sobras de carne de taco

En la rara ocasión en que haya sobras de carne de taco sazonada, o si elige hacer un montón a la vez y dividirlo en varias comidas, hay un montón de ideas versátiles para la cena que puede usar.

  1. Tacos
  2. Ensalada de tacos
  3. Tazones fiesta
  4. Nachos
  5. Tazones de burrito
  6. Chile
  7. salsa boloñesa
  8. Burritos
  9. Taco mac
  10. Enchiladas
  11. Sopa de taco
  12. Quesadillas

Sobras de pastel de carne?

No fue hasta que fui adulto que me di cuenta de lo diferente que todos hacemos nuestras albondigas. Cubro la mía con ketchup, y en la mezcla de carne molida, tengo huevo, avena rápida y un poco de salsa Worcestershire o A1. Dicho esto, su pastel de carne puede hacer que los siguientes resultados varíen.

Pero me gustaría señalar rápidamente: el pastel de carne hace los sándwiches perfectos al día siguiente y esa es la ÚNICA razón por la que existen restos de pastel de carne en mi casa.

  1. Pica la carne y agrégala a una salsa de espagueti
  2. Desmenuzar y agregar al chile
  3. pastel de pastores
  4. Lasaña
  5. Stromboli

Albóndigas sobrantes

Al hacer los productos caseros o comprarlos en la tienda, puede terminar con más de lo que realmente se necesita para una comida, entonces, ¿por qué no planificar las comidas en un plato diferente? Reutilizar las albóndigas es bastante fácil con la cantidad de formas diferentes en que puede usarlas.

Aquí hay algunas sugerencias que incluyen qué servir con las albóndigas para la cena:

  1. Espagueti y marinara
  2. Fideos y salsa de huevo (algo así como un stroganoff de res)
  3. Sub de albóndigas
  4. Cazuela de albóndigas al horno
  5. Sopa de albóndigas
  6. Albóndigas agridulces y arroz
  7. Albondigas de BBQ
Ideas de espagueti sobrantes

¿Espaguetis sobrantes?

Creo que todos tienen sobras de espagueti algunas veces al mes, es imposible hacer sólo lo suficiente y siempre parece que estás tratando de alimentar a todo un equipo de fútbol.

Al crecer recuerdo un plato de espagueti de un banquete en el que estaba. Estaba horneado, en una corteza y tenía huevos duros adentro. El espagueti al horno en sí era casi tan alto como un pastel de dos capas. Nunca lo he visto ni he oído hablar de él desde entonces.

Nota al margen: Si sabes de lo que estoy hablando, ¡responde en los comentarios a continuación!

  1. Pastel de espagueti, frittata o cazuela de espagueti al horno
    • Sinceramente, no hay mucha diferencia entre estos tres
  2. Al horno en un pan francés
    • Tome un rollo de pan francés enlatado de la sección de refrigeradores de la tienda, extiéndalo y apile los espaguetis en un tronco en el medio. Corta los lados izquierdo y derecho en tiras y dobla los otros extremos hacia arriba. Luego coloque las tiras de masa para que parezca que está siendo trenzada. Hornee hasta que esté bien cocido.

Si no mezcló la salsa y los fideos, tiene aún más opciones:

  1. Fideos de ajo
  2. Salteado y fideos de espagueti
  3. Fideos fritos

Las siguientes sugerencias de comida sobrante se basarán en cortes de carne comunes. Repaso esto en mi ahorro de dinero en la publicación de carne, pero esta definitivamente cubre más sugerencias de comidas y recetas de desperdicios de comida.

Qué hacer con el pollo sobrante

Este es probablemente el más versátil de cualquier carne. Un pollo entero puede comprarse bastante barato y extenderse en muchas comidas. La planificación de comidas con las sobras no debería ser un problema, pero en caso de que quiera cambiarlas, aquí hay algunas otras ideas:

  • El pollo a la parrilla puede convertirse en:
    1. Pollo Alfredo
    2. Ensalada César con Pollo
  • Un pollo entero asado puede convertirse en:
    1. Sopa de pollo como pollo y arroz o fideos de pollo
    2. ¡Incluso puedes hacer tu propio caldo / caldo usando los huesos!
    3. Pastel de pollo
    4. Sándwiches de pollo
    5. Pollo desmenuzado
  • Pollo desmenuzado
    1. Tacos de pollo que se pueden reutilizar en sopa de taco de pollo
    2. Quesadillas
    3. Arroz frito
    4. Ensalada de pollo
    5. Albóndigas de pollo
    6. Enchiladas
    7. Cazuela de arroz con pollo
    8. Pollo y salsa sobre galletas o puré de papas
    9. Envolturas
    10. Salsa de pollo y arroz
    11. Pizza de Pollo BBQ
    12. Sándwiches o nachos de pollo a la barbacoa
    13. Chile

Qué hacer con el jamón sobrante

El jamón es otra carne que es bastante versátil, ya que se puede comer a cualquier hora del día. Funciona como carne de desayuno y una cena de fiesta. Aquí hay algunas ideas para planificar comidas con las sobras.

  1. Tortilla
  2. Picadillo de jamón y patata
  3. Sopa o sopa
  4. jamón y huevos
  5. Quiche con jamon
  6. Hambone y frijoles
  7. Jamón arroz frito
  8. Brochetas de jamón y piña con arroz
  9. Papas gratinadas y jamón
Qué hacer con las sobras de pollo asado o pavo

¿Sobras de carne asada?

No importa qué corte de carne asada elija, estas mismas ideas para la cena sobrante podrían aplicarse fácilmente.

  1. Sándwiches de carne de res
  2. Sándwiches de ternera a la barbacoa
    1. La mezcla se puede enrollar en tortillas de maíz y freír para taquitos de barbacoa
  3. Carne de res y fideos
  4. Stroganoff de res
  5. Sándwiches de carne de res y salsa de cara abierta
  6. Picadillo de carne
  7. Sandwich de ensalada asada
    1. Pica un poco de carne asada, huevos duros y encurtidos de eneldo. Mezclar con mostaza y mayonesa y servir en pan o con galletas como salsa.
  8. Carne deshebrada
    1. Tacos
    2. Burritos de carne y frijoles o chimichangas
  9. Estofado
    1. El estofado de carne sobrante puede convertirse en una sopa de verduras
    2. La sopa sobrante puede espesarse y convertirse en un pastel de carne de res
    3. El pastel de marihuana se puede cortar en cubitos y agregar al arroz para saltear con una ensalada de verduras

Filete sobrante?

  1. Ensalada de carne
  2. Pizza- usando pequeñas rebanadas o trozos
Sobras de cerdo asado

Aquí hay algunos usos creativos del lomo de cerdo sobrante

La carne de cerdo es una carne tan buena, principalmente por lo barata que es en comparación con otras, pero también por la cantidad de formas diferentes en que puede usar el mismo corte de carne de cerdo. Sin mencionar el tocino.

Ideas fáciles de recetas de carne de cerdo sobrantes:

  • Cerdo asado
    1. Tacos de cerdo desmenuzados
    2. Tazones de burrito
    3. Sándwiches de cerdo a la barbacoa en Kings Hawaiian Rolls
    4. Chili Verde De Cerdo
    5. Pastel de tamal de cerdo
    6. Nachos
    7. Enchiladas
    8. Carnitas
    9. Pizza a la barbacoa
  • Chuletas de cerdo
    1. Cortado en cubitos de arroz frito
    2. Sartén de cerdo y arroz
    3. Cortar en rodajas finas y usar como carne en sándwiches
    4. Cortar en dados y servir sobre puré de papas o arroz

Con tantas formas diferentes de planificar sus comidas con las sobras, puede reducir una gran cantidad de desperdicio de alimentos y ahorrar dinero. Con suerte, esta lista de ideas puede inspirarlo a escribir un plan de comidas frugales y ahorrar algo de dinero.

¿Sufre de una gran cantidad de desperdicio de alimentos en su hogar o es bastante bueno para asegurarse de que todo se come?

¿Cuáles son tus formas favoritas de reutilizar tus sobras?

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Puede ahorrar mucho dinero en comestibles comiendo las sobras. Desafortunadamente, no a todos les gustan. Esto significa desperdicio de alimentos y dinero desperdiciado. Detenga eso con estas formas creativas de convertir sus sobras en una nueva comida. ¡Haga clic para ver más de 90 excelentes ideas para planificar comidas! # sobras #meftovermeat #simple #recipes #mealplan #foodwaste #waste #groceries #savingmoney
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