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Patear mi adicción a Candy Bar en el pie y ahorrar mucho dinero

Risa disimulada

Como mencioné aquí varias veces antes, he estado probando el plan de control de peso de Volumetrics en un intento de perder algunas libras. Hasta ahora, ha funcionado bastante bien, pero lo que encontré bastante interesante es que realmente expuso uno de mis peores derroches diarios, y ahora puedo ver tanto la salud y Los aspectos financieros de patear esta pequeña rutina.

¿Ves esa pequeña envoltura de la barra de Snickers por allí? Fue mi adicción. Durante años. Comería una en la mañana y otra en la tarde fuera de la máquina expendedora en el trabajo. Setenta y cinco centavos por pop, lo que cuesta un dólar cincuenta por día. La mayoría de los días, esto literalmente saldría de su bolsillo, por lo que nunca realmente sintió como un gran gasto, además, a menudo estaba muy contento de tener esa oleada de energía a media mañana y media tarde que proporcionaría el bar.

Cuando comencé Volumetrics, comencé a mirar cuidadosamente las etiquetas de nutrición en diferentes artículos y la barra Snickers casi me hizo saltar de mi piel. ¡Guauu! Esa barra de chocolate sola fue peor para mí que casi cualquier comida que comiera. Me di cuenta de que, por razones de salud, necesitaba dejar el hábito, y sabía en el fondo de mi cabeza que también ayudaría económicamente, pero estaba realmente preocupado por esa fiebre energética de media mañana y media tarde.

¿Qué hice en su lugar? Frutas, y una variedad de ellas. Tenía frutas de alta energía en mi escritorio: toronjas, naranjas y plátanos, en su mayoría, recogidos en la tienda por menos de un cuarto de galón. Comía uno a media mañana y otro a media tarde como un refuerzo de energía y también combinaba bien con Volumetrics. Me perdí la barra de Snicker, por supuesto, pero la rutina de un plátano en la mañana y una naranja o una toronja en la tarde lo reemplazó rápidamente. Ni siquiera pensé en eso después de un par de semanas.

Gastaba un dólar menos cada día de la semana, así que después de cinco semanas había perdido un poco de peso, lo cual fue una buena recompensa. Sin embargo, para nadie fue sorprendente, decidí ejecutar los números para ver cómo iba el ahorro. La matemática aquí es simple: cinco semanas de ahorrar un dólar por día significa $ 25 que no tenía antes. Si aportara esos $ 5 a la semana a la cuenta 529 de mi hija y devuelve el 10% al año, en su decimoctavo cumpleaños la cuenta tendría $ 12,200.

$ 12,200 para la universidad y un estómago más pequeño. Creo que mi hija estaría orgullosa de su padre.

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