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Para aquellos que quieren que la vida se acelere

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¿Te mueres por pasar el tiempo? Muchas personas están. El futuro es importante, pero ser feliz en el presente también lo es. Se trata de un equilibrio saludable.

?Primero me moría por terminar la escuela secundaria y comenzar la universidad. Y luego me moría por terminar la universidad y comenzar a trabajar. Y luego me moría por casarme y tener hijos. Y luego me moría de ganas de que mis hijos crecieran lo suficiente como para poder volver a trabajar. Y luego me moría por retirarme. Y ahora me estoy muriendo, y de repente me doy cuenta de que olvidé vivir ". – Humano sostenible

Hace poco vi esta cita y realmente me hizo pensar.

Casi todos, incluido yo mismo, somos culpables de querer correr por la vida en lugar de tratar de vivir en el presente mientras se preparan para el futuro.

Cuando era más joven, quería ser mayor para poder tener más dinero, una casa más grande, etc. Quería apresurarme en la escuela secundaria, la universidad, etc.

Soñé con el futuro y pasé gran parte de mi tiempo pensando en eso.

Es fácil concentrarse en cómo espera que sea su vida, pero para mí, ahora estoy viviendo una vida mejor porque ya no estoy tratando de apresurarme hacia la próxima etapa pensando que será mejor que el presente.

Cuando estás solamente viviendo en el futuro, te estás robando tu presente. Puede ser difícil, pero aprender a vivir en el presente significa que puedes ver lo increíble que es tu vida.

Todos miramos los años que tenemos por delante, y tal vez es como querer que su vida se acelere para que pueda graduarse de la universidad, recuperar su libertad una vez que sus hijos estén fuera de la casa, y así sucesivamente.

Sin embargo, ¿cuándo fue la última vez que:

  • ¿Pasó tiempo pensando o relajándose solo, sin distracciones?
  • ¿Salió a caminar o caminar sin dispositivos electrónicos?
  • ¿Se detuvo para disfrutar del día, como los olores, el sol o el clima?
  • ¿Pasó un tiempo significativo con su familia, incluidos los abuelos y otros miembros de la familia extendida?
  • ¿Te sentiste realmente feliz en un momento en particular?

Si bien pensar en el futuro es importante, ¡ser feliz en el presente es realmente un regalo!

Lectura relacionada sobre cómo vivir en el presente:

Ahora, tratar de vivir en el presente no significa que deba renunciar a su futuro y no ahorrar para la jubilación, o algo más en ese sentido. Sin embargo, significa que debe tener un equilibrio saludable: vivir ahora y planeando para tu futuro.

Si le preguntas a alguien mayor que tú sobre lo que más lamenta, probablemente no sea disfrutar de la vida tanto como podrían.

En lugar de apresurarse por su vida a la siguiente fase, debe pensar en lo que puede hacer hoy para disfrutar su vida ahora. Y no, no necesita gastar una fortuna para disfrutar de la vida, puede hacerlo con un presupuesto limitado.

La vida pasa rápido, así que encontrar la felicidad ahora es importante.

Después de todo, solo tienes esta oportunidad.

Estos son mis consejos sobre cómo vivir mejor en el presente y disfrutar la vida:

  1. Piensa positivamente. Ser positivo puede ayudarte de muchas maneras. Los pensamientos negativos son algo que afecta a muchos de nosotros todos los días; sin embargo, pueden destruir cualquier felicidad que pueda estar sintiendo. Al aprender a vivir en el presente, la negatividad definitivamente te detendrá.
  2. Deshágase del "extra" en su vida. La persona promedio tiene muchas cosas extra. De hecho, la casa promedio tiene más de 300,000 artículos. Eso es un montón de cosas que podrían estar jugando con tu mente y volviéndote infeliz. Si se siente empantanado por el desorden, intente donar o vender algunos artículos desde su hogar.
  3. Sonríe más. Solo una simple sonrisa puede cambiar completamente tu día. Pensar en cosas felices puede cambiar fácilmente tu perspectiva de la vida.
  4. Deja de compararte con otros. Puede descubrir que se está comparando con los demás y se le ocurren razones por las cuales algo es imposible para usted. Al compararte con los demás y minimizar sus logros, solo te estás conteniendo. Claro, es posible que no pueda alcanzar una meta tan rápido como otra persona, o puede requerir que trabaje aún más duro. Pero eso no significa que todo sea imposible para ti. Todos están en un camino diferente, y hay personas que están mejor que tú y personas que están peor. En lugar de comparar tu camino con los que te rodean, debes concentrarte en lo que puedes hacer para hacer realidad tu sueño.
  5. Mantén un diario. Si bien actualmente no tengo un diario, sí tengo este blog, que en cierto modo actúa como un diario. Estoy a punto de comenzar a escribir en un diario en forma de papel y bolígrafo porque llevar un diario puede ayudarlo a reflexionar sobre su pasado y al mismo tiempo le permite ver cómo progresa hacia sus objetivos. Además, derramar tu corazón de vez en cuando es genial para la mente y el alma.
  6. Siéntate en silencio. ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste en completo silencio sin distracciones? Para la persona promedio, esto es probablemente una ocurrencia rara. Sentarse en silencio puede ayudarlo a reflexionar sobre su vida y lo que está sucediendo en el mundo que lo rodea. También puede ayudarlo a relajarse, desestresarse y despejar la mente.
  7. Aprecia las cosas pequeñas de la vida. Cuando nos tomamos el tiempo para verlos, todos tenemos pequeños logros y momentos de felicidad que suceden todos los días. Tómese el tiempo para apreciar estas pequeñas cosas. Ya sea disfrutando del sol, disfrutando de la comida que está comiendo, etc., estas pequeñas cosas pueden sumar una gran felicidad.
  8. Aún puedes soñar. Recuerda, aún puedes soñar. El artículo de hoy no dice que soñar con el futuro es malo. Soñar y establecer metas para ti mismo es extremadamente importante. Sin embargo, la clave aquí es tener un equilibrio saludable. Planifique para el futuro, pero también disfrute el presente.

¿Eres culpable de querer apresurar la vida? ¿Actualmente estás contento y encuentras formas de vivir el presente? ¿Por qué o por qué no?

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