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¿Merece la pena realmente una membresía de gimnasio a largo plazo?

Sonar en el Año Nuevo viene con las infames Resoluciones de Año Nuevo. Obtener una membresía de gimnasio encabeza la lista de resoluciones. ¿Realmente vale la pena?Todos sabemos que con el Año Nuevo, vienen las infames Resoluciones de Año Nuevo. Y la mayoría de las veces, incluyen ponerse en mejor forma. Esto sin duda equivale a unirse a un gimnasio. Pero, ¿te valdrá la pena conseguir una membresía en un gimnasio a largo plazo?

¿Cuál es tu por qué?

Si has hecho un Resolución de Año Nuevo para estar en mejor forma o perder peso, entonces probablemente esté pensando que unirse al gimnasio es la única forma. Lo que realmente debería preguntarse es: ¿por qué?

  • ¿Por qué unirse a un gimnasio creará un cambio de por vida que aún no ha podido hacer?
  • ¿Por qué unirse al gimnasio es la única forma de ponerse en forma o perder peso?
  • ¿Por qué ahora es el mejor momento para hacerlo?

Ninguna de estas preguntas es incorrecta. De hecho, tu debería pregúntate a ti mismo. Si realmente está decidido a crear algún cambio positivo en su vida, entonces debe decidir cuál es la mejor manera para que USTED lo aborde.

¿Cuánto vale?

Una vez que haya determinado que su por qué es lo suficientemente fuerte, entonces tienes que decidir cuánto vale para ti unirte a un gimnasio. Algunas de las mejores preguntas que debe hacerse para decidir cuánto vale, son:

¿Cuánto le costará la membresía al gimnasio mensualmente?

Dependiendo de dónde viva, la membresía promedio en el gimnasio cuesta aproximadamente $ 58. Eso equivale a un extra $ 696 por año, eso podría ir a otra cosa si no lo está usando. No sé sobre ti, pero esas son unas mini vacaciones para nosotros.

¿Su presupuesto tiene suficiente margen de maniobra para cubrir este nuevo gasto?

Ya deberías haber creado tu nuevo presupuesto mensual rumbo al año nuevo. Por lo tanto, sabes cuánto dinero tienes para jugar. Si actualmente no tiene $ 58 adicionales al mes para inscribirse en un gimnasio, simplemente no puede hacerlo.

Hay algunas otras excelentes opciones que no cuestan dinero si su presupuesto no permite el gasto adicional en este momento. Algunos de estos incluyen:

  • Excursionismo
  • Velocidad de caminar / correr
  • Ciclismo (puede obtener una bicicleta realmente barata en las tiendas de consignación y en las plataformas en línea, como Craigslist y Facebook Marketplace)
  • Aplicaciones de entrenamiento gratuitas para entrenamientos en el hogar, que no requieren equipo

¿Con qué frecuencia planeas usar el gimnasio? (¡Sé realista aquí!)

Si su horario ya está repleto, entonces, ¿cómo es posible que sienta que podrá escabullirse en los entrenamientos regulares en el gimnasio? Sé que para mí, ir al gimnasio toma 2 o más horas adicionales de mi día. Esto incluye el tiempo de viaje, hacer ejercicio, ducharse y prepararse para el resto del día.

Hay muchos días en los que simplemente no tengo ese tipo de tiempo. Esto es especialmente cierto cuando los niños están en la escuela, y estamos viajando por todo el condado, dejándolos y volviéndolos a recoger.

Entonces, para alguien como yo, podría ir al gimnasio una vez por semana; dos veces si tengo suerte. Para mí, eso simplemente no vale la pena porque puedo hacer muchas otras cosas para hacer ejercicio en casa en menos tiempo.

Pero, si su situación es diferente y tiene el tiempo para sacar su día (tal vez temprano en la mañana o más tarde en la noche), entonces puede valer la pena para usted.

¿Cuál es su objetivo a largo plazo para obtener la membresía del gimnasio?

¿Su objetivo es un objetivo a corto plazo de perder una cierta cantidad de peso? Si es así, entonces obtener un Membresía de gimnasio puede ser útil si necesita ese inicio rápido.

Probablemente solo sea útil, desde una perspectiva financiera, si no se registra para los cargos recurrentes mensuales. En cambio, pague por los meses que planea ir, por adelantado y en su totalidad. De esa manera, no continuará teniendo cargos en su tarjeta de crédito o débito mucho después de que haya dejado el gimnasio.

Si su objetivo a largo plazo es convertirse en miembro de por vida, entonces los cargos recurrentes pueden ser el camino a seguir porque generalmente hay un descuento asociado con esa opción.

De cualquier manera, tenga en cuenta que un promedio de 67% de los miembros del gimnasio nunca van al gimnasio. Entonces eso es solo dinero perdido si no lo está usando.

Probablemente solo sea útil, desde una perspectiva financiera, si no se registra para los cargos recurrentes mensuales. Haga clic para tuitear

Camaradería Gimnasio

Muchos de nosotros necesitamos un sistema o red de apoyo para ayudarnos a crear un cambio positivo. Aquí es donde la membresía de un gimnasio realmente puede brillar si caes en este campamento.

Las personas que trabajan en el mismo gimnasio tienden a crear relaciones entre gimnasios que ayuden con sus objetivos individuales. Cuando sentimos la presión social de ser responsables ante los demás, tenemos una mayor tasa de éxito, porque no queremos fallar a aquellos en nuestros grupos de responsabilidad.

De hecho, el solo hecho de tener a alguien ante quien rendir cuentas aumenta nuestro nivel de éxito al sesenta y cinco%, según un estudio realizado por la Sociedad Estadounidense de Capacitación y Desarrollo. ¡Eso es enorme! Y si esto es lo que necesita para ayudarlo a crear el cambio que desea, busque una manera de hacerlo funcionar.

Entonces, ¿vale la pena el gimnasio?

En general, todo depende de ti. Si una de tus Resoluciones de Año Nuevo es estar en mejor forma o perder peso, entonces hay algunos factores que debes tener en cuenta para tomar una decisión acertada.

  • ¿Tienes un fuerte por qué por querer unirte a un gimnasio?
  • ¿Cuánto te va a costar mensualmente unirte a un gimnasio?
  • ¿Su presupuesto permitirá este mayor costo?
  • Hay GRATIS alternativas que podrías usar en su lugar?
  • ¿Cuál es su objetivo a largo plazo para unirse a un gimnasio?
  • ¿Necesitas ser responsable para lograr el éxito?

Una vez que tenga las respuestas a todas estas preguntas, la mejor decisión para usted quedará clara.

Para alguien como yo, simplemente no vale la pena. Sería uno del 67% de la población de miembros del gimnasio que está pagando por algo que no está usando. Simplemente no soy fanático de quemar el dinero que tanto me costó ganar.

Si te has unido a un gimnasio como parte de una Resolución de Año Nuevo, ¿has encontrado que vale la pena para ti? ¿Por qué o por qué no?

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