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Los mejores consejos de surf para quien est√° empezando

Los mejores consejos de surf para quien est√° empezando

El surf avanz√≥ por los l√≠mites de las relaciones humanas. Hasta hace poco, traje y corbata eran objetos extra√Īos al universo surfista, casi anomal√≠as cerca de una tabla de surf. Hoy en d√≠a, es f√°cil de encontrar en el mismo autofoto en cualquier red social.

Cada vez m√°s j√≥venes inician la b√ļsqueda de las sensaciones de aquello que es deporte y, al mismo tiempo, forma de encarar la vida. consejos de surf son esenciales en estos casos. Para aquellos j√≥venes que se inician en este mundo cambiante, dejamos aqu√≠ importantes consejos de surf. Consejos de t√©cnicas y de supervivencia.

Dicas de surf aprendendo a surfar passo a passo
Consejos de surf aprender a surfear paso a paso

El mundo del surf es de misterio; extra√Īamente, misterios conocidos, de aquellos capaces de sorprender con momentos esperados. Tiene su propia l√≥gica y sus propias reglas y leyes, pero ninguna de ellas distante de lo que se espera de seres humanos pensantes – pensantes que piensan con acciones e iniciativas.

Buena parte de ellos es de emprendedores. Fagner Borges es un ejemplo.

Hablamos con algunos surfistas. Además de navegar por consejos, hemos oído de todo de los que sensación de vacío gana otra esencia de ser. El mundo normal pro vacío se llena de razones para vivir.

El m√°s fuerte de los dos oy√≥ toda la evidencia era “preservaci√≥n y respeto por la naturaleza.” Y eso es particularmente intrigante en ese personal quemado de sol.

Mainei Kinimaka d√° dicas de surf ele se confunde com alma
Mainei Kinimaka da consejos de surf se mezcla con el alma (Foto redes sociales)

“Mi conexi√≥n con el surf y el alma es tan profunda que cada vez que remo, me siento parte del oc√©ano. Parece que yo y las olas son una cosa √ļnica, “poetizado surfista profesional Mainei Kinimaka Hawai. Y es pr√°cticamente eso que encontramos en los argumentos de los surfistas para justificar tanta pasi√≥n por el deporte.

¬ŅPor qu√© practicar surf?

Esta no es una cuesti√≥n f√°cil de responder, pero Ma√≠ra Pabst, periodista paulista, editora de consejos de surf y tambi√©n practicante, encontr√≥ una manera bien humorada de abordarla. Para ella, hay “05 fuerte raz√≥n para que no ir a surfear.” ¬†

  1. Usted nunca va a conocer lugares que el resto del mundo venera, como París, por ejemplo, que no tiene playa
  2. El ep√≠teto “oveja negra de la familia” va a encajar muy bien en ti
  3. Usted no va a conseguir quedarse en ning√ļn trabajo lejos de una playa
  4. La relaci√≥n duradera se convertir√° en un sue√Īo lejano
  5. Usted va a perder muchas borracheras en fiestas familiares

Por estas razones, no para navegar, se puede tener una idea de muchas buenas razones para practicar surf.

1 РLimitación cardiovascular? Va a surfear

Surf es ejercicio, es movimiento corporal. La ventaja de los ejercicios que el surf involucra es que se practican en ambiente con una humedad aérea excelente. No, la primera de las sugerencias de surf que damos habla sobre el corazón.

Surfe para iniciantes
El surfing hace bien al corazón. Lo físico y lo emocional.

El acto de bajar, remar, levantar, doblarse, flexionar miembros, todo eso cadenciado, es excelente condicionamiento f√≠sico. Pr√°cticamente todos los m√ļsculos de su cuerpo se animan a moverse.

2 – ¬ŅNecesita equilibrio corporal? Va a surfear

El objetivo pr√°ctico del surfista es ponerse de pie sobre una base en movimientos de cierta forma aleatorios. Esto, obviamente, tiende a forzar el perfeccionamiento del sentido del equilibrio. El cerebro trabaja para desarrollar estrategias para mantener el cuerpo sobre la tabla.

El surfista comienza a crear armonía entre cerebro y cuerpo, lo que refleja en la capacidad motriz. Esta condición se lleva a la vida fuera del mar y avanza en los aspectos emocionales.

3 – ¬ŅNecesita desarrollar agilidad? Va a surfear

El surfista necesita tomar decisiones inmediatas, por el momento. El comportamiento de la superficie del mar nunca se repite. El poder de decisión con acción física como mental es de crucial importancia en la práctica del surf.

Con el tiempo, esa capacidad gana fuerza cada vez mayor y es llevada a la vida personal.

4 – ¬ŅEst√° estresado? Va a surfear

El poder antiestafa y antiestético del surf es casi obvio. Convivencia con mar, diversión, sociabilidad, trabajo en equipo, falta de rutina y otros elementos hacen la vida del surfista mucho más ligero y tranquilo.

5 – M√ļsculos bloqueados? Va a surfear

Como se dijo en el √≠tem 01, el surf es ejercicio que estimula la abrumadora mayor√≠a de los m√ļsculos corporales. La complejidad de gran parte de sus movimientos “desbloquea incluso atasco de tr√°fico”, brome√≥ uno de nuestros encuestados, Marco Quiorato.

6 – ¬ŅTe gusta la naturaleza? Va a surfear

El practicar surf se practica eminentemente en la naturaleza. No hay como practicarlo en un ambiente cerrado. La naturaleza est√° en la esencia del surf.

7 – Problemas respiratorios? Va a surfear

La humedad relativa del aire del ambiente surfista es excelente; junto con movimientos corporales, esta condici√≥n es m√°s que adecuada para el buen desempe√Īo y la eficacia del sistema respiratorio.

8 – Autoestima baja? Va a surfear

“El surf es cumplir”, recuerda Alison. Cuando usted puede permanecer en pie sobre una tabla en movimiento constante, sus l√≠mites f√≠sicos y mentales son invadidos por su determinaci√≥n y sentido de √©xito. Usted acaba creando fuerte admiraci√≥n por s√≠ mismo.

Nada mejor para resolver cualquier problema de autoestima baja.

9 – ¬ŅBusca calidad de vida? Va a surfear

Las mejores olas son matinales; las mejores horas para surfear son las de ma√Īana. Los rayos del sol son amigables, la brisa es tranquila y usted necesita despertar temprano para disfrutar de todo esto. Para despertar temprano, hay que dormir temprano y bien.

Esto es buena calidad de vida.

10 – ¬ŅEs militante de las causas de la naturaleza? Va a surfear

Al surfear, su contacto con los problemas que la naturaleza enfrenta a causa del comportamiento humano Рmar, animales marinos y aves, playa, etc. Рse intensifica. Sus conceptos sobre protección del medio ambiente son fortalecidos y fundamentados en experiencia vivida y no leída.

¬°Hey! Antes de seguir para los siguientes consejos, deja a la gente mostrar algunos otros deportes radicales que destacamos aqu√≠ en la vida de freesider …

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2 РDescubre dónde practicar trekking en Brasil

3 РDescubre ahora los mejores lugares para saltar de paracaídas en el mundo en 2017

Consejos de surf para principiantes

A muchas versiones de la historia del surf llevan a 03 o 04 or√≠genes diferentes. Lo interesante es que todas acaban involucrando a j√≥venes de una u otra forma. Para algunos, el surf naci√≥ en Per√ļ; para otros, en la regi√≥n de la polinesia.

dicas de surf para iniciantes
Consejos de surf cuando sea experimentado, vaya a surfear en Hawai

Se sabe que los polinesios de 1000 a√Īos atr√°s ya se sosten√≠an con la pesca; para facilitar, constru√≠an tablas de madera llamada Alaia, en la que se echaban con el torso desnudo y remachaban con las manos. Acostados, estaban m√°s cerca de los peces para capturarlos.

Aridio MS Neto y M√≥nica Wendhausen, dos cient√≠ficos de investigaci√≥n del Instituto de Santa Catarina de Postgrado, mencionan en el art√≠culo A surf y su influencia en el desarrollo de los ni√Īos, que, en ese momento, la pesca se practica m√°s por los j√≥venes adolescentes.

Algunos estudiosos más profundos creen que la genética polinesia surfista comenzó a ser instituida en el ADN hawaiano a partir de ahí. Y tiene su ápice en la adolescencia.

Por eso, para usted que est√° dando alas a su gen√©tica surfista, tenemos aqu√≠ algunos consejos de surf para principiantes. ¬ŅPor qu√© est√° pensado para principiantes, vamos a dividir los consejos aqu√≠ en dos categor√≠as principales seguridad y eficacia.

Consejos de Surf – Seguridad

A pesar de elevar el nivel de adrenalina, de ser estimulante, de atraer multitudes Рincluso de aspirantes a practicantes -, el surf es un deporte difícil. Requiere habilidades que no todos tienen que presentar.

Por eso, mantenga su nivel de atenci√≥n a las cuestiones de seguridad en el m√°s alto grado posible. La superficie del mar es muy enga√Īosa de sentidos.

surfes diccionario

Antes de los consejos, vamos al conocimiento básico sobre algunas palabras. Es muy posible que usted ya conoce muchos términos en el mundo del surf. Después de todo, le gusta el surf. Sin embargo, he aquí algunos  

  • Sin problemas buscar la zona m√°s tranquila del mar
  • Suplentes Surfers suplentes para los casos en que el propietario no puede participar en la competencia
  • Parte trasera clav√≥ de nuevo a la ola
  • Shoal gran cantidad de olas rompientes de arena sumergidos
  • Golpea subir por la pared de la ola golpea el tablero y la parte inferior de la cresta de la ola
  • Bomba ola muy grande
  • jinete grande atleta que siempre busca las olas m√°s grandes
  • Caldo ca√≠da surfista tabla de surf
  • Cavada ganar algo por la curva en la base de la ola
  • Cutback maniobra de “S”; cavar la base y volver a la direcci√≥n opuesta y luego a la anterior
  • Multitud un mont√≥n de surfistas en el mar
  • Drop es el comienzo de la huella de onda; gota es coger la ola
  • Ascensor hasta el frente y hacia abajo detr√°s de la ola
  • Plana ninguna onda, mar en calma
  • free surfer practicante para el placer sin la intenci√≥n de participar en campeonatos
  • Frontside cavado delante de la ola
  • Giro el movimiento de cambio Directivo
  • Torpe atleta que utiliza el pie derecho hacia adelante en el tablero
  • Haole extra√Īos, extra√Īos al spot de surf
  • Interior el lugar donde rompen las olas
  • d√≠a de descanso Bater√≠a pospuso debido a las condiciones meteorol√≥gicas
  • Lip cresta de onda alta, que es de espuma
  • Marola olas peque√Īas
  • Merrequeiro o maroleiro Surfer buscando olas peque√Īas
  • Pop-up empujar a subir a bordo. Se debe evitar el uso de las rodillas como apoyo. Como subir en la tabla de surf es acci√≥n importante tanto para profesionales, que gana tiempo, como para principiantes, que encuentra el equilibrio m√°s f√°cilmente.
  • Puzzle de coco peque√Īo t√ļnel, onda hueca
  • Popa la parte posterior del tablero
  • Petardos “robar” otro surfista ola
  • Desgarrado cortocircuitos m√°s ir hacia el labio, pero regresar a la base de forma r√°pida
  • Regular surfista que pone su pie izquierdo al frente de la tabla
  • Serie buen conjunto de varios aumentos repentinos
  • Swell ondulaci√≥n del agua
  • fabricante de tableros Shaper
  • Tormenta mar salvaje que representa un peligro para la pr√°ctica
  • Tow in es el acto de la persona que practica surf para ser remolcado a la base de olas muy grandes. Considerado el sue√Īo de todo surfista
  • Cow lo mismo que “caldo”; ca√≠da de la junta es a tomar vaca
  • Comod√≠n Surfer participante como eventos de invitados
  • sesiones de clasificaci√≥n de un campeonato Qualyfing

Felipe montero, 31 a√Īos, residente de la zona este de S. Paulo, es surfista experimentado. El mar fue paisaje diario en buena parte de su vida cuando viv√≠a en Salvador. Aprendi√≥ a surfear con amigos y parientes. Ense√Īa “Hay que entender que el agua, en general, es muy poderoso elemento. Sufri√≥ lesiones por no respetar el mar.

Vamos a los consejos de seguridad.

1 – Calienta

Ya comentamos que surf es ejercicio. En el mar con el cuerpo fr√≠o y ligamentos que a√ļn est√°n latentes no es bueno. Al√©jate y calienta el cuerpo un poco antes de entrar.

2 РInsolación

Por regla general, su deporte favorito se practica bajo el sol intenso, especialmente en Brasil. Cuidar.

3 – No queme las experiencias

Su etapa es principiante. No lo qu√≠ de la cabeza por varios meses por delante. Busque local con olas m√°s peque√Īas para adquirir experiencia con seguridad.

4 – Consejero

El mar es su mejor consejero. Cuando est√° revuelto, est√° enviando consejos a usted para no entrar en √©l. Preste atenci√≥n a estas advertencias. Observe el comportamiento de ba√Īistas y otros surfistas mientras se alarga. Esto puede evitar problemas serios.

Monteiro recuerda “El principiante no debe navegar solo o alejarse demasiado de la playa.”

5 – Plancha adecuada

Elija la tabla adecuada para quien est√° empezando, observando su propio peso y altura. El comerciante puede auxiliar en ese sentido.

6 – Cordita en el tobillo

No confíes ciegamente en ella. Los accidentes ocurren. Confía más en tu capacidad de nado.

7 – Alertas son alertas

No se enga√Īe; si alguien ha puesto aviso de peligro, ciertamente hay alg√ļn peligro. Respete eso.

8 – Fuerza de la onda

Identifique la diferencia de la fuerza de la onda sobre su cuerpo y sobre la tabla. Una misma onda ejerce un impacto m√°s intenso sobre la superficie de la tabla, lo que puede incurrir en peque√Īos o medianos accidentes.

9 – Animales

Usted puede tener un enorme respeto por la naturaleza y preservar el medio ambiente, pero siempre será un intruso en territorio ajeno. Los tiburones, estrellas del mar, barracudas, másias y otros más tienen comportamiento indicativo de presencia. Acérquese a eso.

10 – A favor de la corriente

Si cae en corriente mar√≠tima, lo mejor a hacer es nadar en perpendicular o a√ļn en la diagonal en relaci√≥n a ella. A poco, puedes salir de ella.

11 РInteligencia X desafíos

Evite la zona del mar con muchos surfistas m√°s experimentados. Los desaf√≠os son interesantes cuando se conocen los propios l√≠mites. En la condici√≥n de principiante, a√ļn no los conoces.

Es posible que seas desafiado. Utilice la inteligencia para no aceptar.

Muy importante hablar acerca de las leyes propias de surf. Recuerde nunca, pero nunca, avanzar sobre una ola ocupada por otro surfista. Esto es una regla que nadie debe infringir.

Consejos de Surf – Eficacia

Ahora que sabes las palabras básicas Рpalabras casi mágicas Рla media de las olas y algunos consejos de seguridad, ya está listo para comenzar a asimilar la experiencia. El ideal, claro, es contratar a un buen instructor; pero si no tiene la oportunidad de hacerlo, converse con los surfistas que estén en el lugar. Una de las características de este mundo es la colegialidad.

Monteiro aprendi√≥ a surfear con amigos y parientes, usando justamente ese car√°cter de coleguismo. Otra salida es acompa√Īar nuestros consejos.

1 – Parafina

La función de la parafina es evitar que sus pies resbalen. Raspar cualquier resto de parafina que eventualmente haya. Aplique en movimientos circulares y, antes de endurecer, pase un peine para crear surcos. Juega agua fría para secar y adherir más a la tabla.

Por lo demás, tenga toda la atención en la calidad de la tabla. Nada más desestimulante que tener el principal objeto de actividad defectuosa.

2 – Entrenamiento en seco

Antes de aventurarse en el agua, entrena el equilibrio en la arena. Haga un montículo de unos 40 cm de altura y coloque la tabla sobre él.

La cima debe estar bien en el centro de la tabla para crear movimientos ondulantes. Antes de “subir al carro”, cuenta la resistencia del tabl√≥n. Cualquier ca√≠da sobre ella puede romperla.

dicas de surf
consejos de surf entrenar sobre arena antes de entrar en el agua

Suba. Mueva los pies de los ligamentos con el tobillo para crear movimientos esperados. Descubre l√≠mites, avance, vuelve … tu percepci√≥n de equilibrio est√° siendo ejercitada en ese momento.

3 – Mantenga la postura correcta

Identificar la posición de los pies más cómodo es cosa personal. Descubrir su, averiguar si usted es un tonto o regular.

Las piernas necesitan estar la media flexión para adecuar el posicionamiento del cuerpo para un buen equilibrio. Algunos atletas ya experimentados ajustan los pies de forma que uno quede perpendicular al otro; otros, prefieren mantenerlos paralelos.

Piense en las aguas debajo de la tabla como si fueran resortes con fuerzas diferentes. Cada uno empuja la tabla a su manera. En este caso, habr√° momentos en que usted necesitar√° flexionar m√°s las piernas o flexionar menos para absorber la fuerza de esos empujones.

Monteiro explica, “Las caderas y los hombros deben estar siempre muy relajado; la intimidad con las olas llega naturalmente “.

4 – Brazos

Usted entrenamiento en seco (punta 02 más arriba), se dará cuenta de que los brazos tienen una importancia crucial en el desarrollo de su técnica de surf. Ellos sirven para buscar mejor punto de equilibrio durante el menear de la tabla.

5 – Drop

Cuando gota, evitar el uso de las rodillas en el emergente para ahorrar tiempo o para no obstaculizar el equilibrio de la llegada.

6 – Giro

Ponga su hombro ligeramente hacia el lado que desea hacer el giro. Este movimiento debe ser sincronizado con el de los pies, que obligan a la tabla a pender también.

Como usted es principiante, las sugerencias anteriores son suficientes hasta que usted adquiere experiencia más intensa. Entonces, por sí solo, descubrirá su propia manera de practicar surf. Y no querrá parar nunca.

¬ŅCu√°l es el costo para practicar surf?

Un principiante debe comenzar con tablas grandes. Son más fáciles de dominar y ofrecen mayor estabilidad. La ropa también es un accesorio importante. Aquí hay algunos costos antes de empezar a involucrarse con el surf.

  • tablero

Usted encuentra buenas tablas por 1200R $. Menos que eso, se preocupe por la calidad. Hay algunas que pasan de 3000R $.

  • ropa

Usted puede surfear de bermuda y short, pero si quiere impresionarse a sí mismo y surfear más cómodamente, use ropa propia. Usted va a desembolsar de 400R $ a 700R $

  • parafina

De 15R $ a 20R $

  • quilla

Quilla son aletas de tiburón que se instalan en la parte inferior de los tableros para dar más estabilidad. Los precios varían de R $ 50,00 a R $ 200,00.

  • cubierta

Decks son partes acoplables en la parte frontal de la tabla. Cuesta de R $ 130 a R $ 200.

Hay otros accesorios que usted va a usar a medida que va ganando experiencia.

Como se puede ver aquí, el surf no puede considerarse sólo un deporte. Es casi una localidad de seres diferenciados, casi una cofradía de maestros de sí mismos. Cuando comienzan a surfear, percibir eso en el alma.

Esté atento a nuestro sitio. Participe y deje en el área de comentarios sus experiencias, sus expectativas, sus esperanzas con esa fascinante actividad.

¬°Buenas olas!

¬°Hey! Se separa este v√≠deo m√°s abajo para que eche un vistazo a algunos consejos de surf …