estadisticas web Saltar al contenido

Las personas exitosas son simplemente aquellas con hábitos exitosos

¿Cuál es la diferencia entre una persona exitosa y una fracasada? Creo una cita de Brian Tracy lo dice todo Dijo en una ocasión, "las personas exitosas son simplemente aquellas con hábitos exitosos. "

¿Qué quiso decir con esto? ¿Qué estaba tratando de decirnos? Bueno, esta cita, por sí sola, puede mejorar completamente tu vida. Solo puede hacerlo exitoso si aplica el concepto en él.

De hecho, este ha sido uno de mis mayores avances desde que me convertí en emprendedor porque me da algo pequeño pero efectivo en el que puedo concentrarme todos los días.

Lo que necesita aprender de esta cita de Brian Tracy …

Es simple … Los hábitos crean los resultados que deseas. También puede haber escuchado la famosa cita de Aristótelese, "Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito. "

Esa cita de Aristóteles es una de mis favoritas de todos los tiempos porque es muy poderosa, pero corta y dulce. Y realmente es la verdad. Te puedo decir por experiencia personal que cuando intentas pegar un jonrón todos los días, simplemente no se ejercita.

¿Qué sucede cuando no obtienes los jonrones constantes o los grandes éxitos todos los días?

  • Te desanimas
  • Empiezas a postergar
  • No te mantienes consistente con tu trabajo

Todo esto conducirá a su fracaso si no los cambia. En lugar de tratar de hacer cosas que realmente ni siquiera son posibles todos los días, intente hacer algunas cosas o hábitos pequeños pero productivos todos los días para acercarse un paso más a su objetivo.

Si te acercas un paso más a tu objetivo cada día laboral, puedes apostar a que verás resultados mucho mejores con tu negocio, relaciones, vida o lo que sea que apliques.

Pero, lo mejor es que no te sentirás abrumado o desanimado porque pones el listón demasiado alto cada día y ni siquiera te acercas a cumplirlo.

Es algo así como la historia de la tortuga y la liebre, donde la tortuga lenta y constante gana contra una liebre rápida pero inconsistente.

Mejore sus hábitos para hacerlo más consistente y productivo todos los días, en lugar de hacerlo de vez en cuando, es cuando realmente verá el progreso.

Relacionado: La disciplina es el puente entre las metas y los logros

Pasos de acción para aplicar esto a tu vida:

1) Escriba los hábitos actuales que tiene. Para cambiar los hábitos, primero debe conocer los que ya tiene.

2) Segundo, identifica cuáles son las más destructivas. ¿Qué hábitos le impiden dar un paso adelante hacia sus objetivos cada día? ¿Estás muy cansado? ¿Tiende a posponer las cosas? ¿Ver televisión en lugar de trabajar?

Aprenda cómo detener la dilación y por qué lo hacemos en primer lugar aquí.

3) Una vez que haya identificado sus hábitos destructivos, descubra los desencadenantes que los ponen en movimiento. Cada hábito tiene un disparador. Cuando un fumador ve una cajetilla de cigarrillos, siente la necesidad de fumar.

Cuando una persona con sobrepeso ve un restaurante de comida rápida, puede comenzar a desear comida rápida. El restaurante y el paquete son ejemplos de factores desencadenantes.

4) Ahora que conoce sus hábitos y factores desencadenantes, es importante que no intente eliminarlos completamente de inmediato y reemplazarlos por completo. No funciona y eventualmente fracasa.

Es por eso que cambiar completamente la dieta de alguien de una vez no ayuda a perder peso. Es muy difícil romper los hábitos tan rápido.

Todo lo que tienes que hacer es hacer pequeños ajustes a lo que haces con los desencadenantes del hábito ya establecidos.

5) Si ya va a trabajar en su escritorio, pero siempre se aburre o tiene sueño al sentarse y mirar una pantalla todo el día, intente tomar descansos periódicos cada 90 minutos.

Además, intente conseguir un escritorio de pie. Esto es lo que hice y me da más energía y me ayuda a quemar más calorías mientras trabajo en la computadora. Me siento mucho mejor que estar sentado y quiero trabajar más tiempo..

6) Si tiende a levantarse tarde y tiene dificultades para hacer todo durante el día (yo era culpable de esto), intente dormir lo mismo, pero solo durmiendo más temprano y despertando más temprano.

Verá que las personas más productivas tienden a levantarse bastante temprano cada día. Por ejemplo, John Lee Dumas of Entrepreneur On Fire se levanta a las 5 o 5:30 AM y también lo hacen muchos de sus invitados al podcast.

Muchos de ellos han hecho más antes de las 9:00 AM que la mayoría de la gente hace todo el día.

Algunos libros que recomiendo para mejorar los hábitos:

Conclusión

Los hábitos que necesita modificar dependen de lo que haga. No puedo seguir y enumerar todos los hábitos posibles que debes modificar (o este artículo sería una novela).

Lo mejor que puedo hacer es ayudarlo a identificar cuáles son sus hábitos, así como sus desencadenantes, y darle ejemplos de cómo he modificado algunos de mis hábitos sin tratar de eliminarlos de nuevo (lo cual nunca termina bien) )

Cuando Brian Tracy dijo: "las personas exitosas son simplemente aquellas con hábitos exitosos,"Nos decía que el éxito proviene de lo que hacemos a diario, no de jonrones ocasionales.

CURSO DE VIDEO GRATUITO:

"Cómo ganar $ 10,000 por mes en línea"

Revisaremos exactamente cómo puede copiar nuestro modelo de negocio simple en línea que ha generado más de $ 10,000 por mes para innumerables personas.

Acceda a su video curso aquí

Las personas exitosas son simplemente aquellas con hábitos exitosos
4.8 (95.38%) 26 votes