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\u00c4rzte verbringen Zehntausende von Stunden damit, ihre Arbeit zu perfektionieren und sich um ihre Patienten zu k\u00fcmmern, aber das hat oft ihren Preis. Es gibt viele \u00c4rzte da drau\u00dfen, die anfangen, herauszukommen und zu sagen: “Ich bin Arzt und hasse meinen Job.” Aber warum ist das so?<\/p>\n
das Medizinphilosoph<\/strong> erkl\u00e4rt, warum Sie glauben, dass viele \u00c4rzte ihren Job hassen und weiterhin unter medizinischem Burnout leiden. Schaut vorbei und lasst uns wissen, ob ihr in den Kommentaren zustimmt oder nicht!<\/p>\n Der Klassiker von heute<\/i><\/b> wird neu ver\u00f6ffentlicht von Medizinphilosoph<\/strong>. <\/span><\/i>Sie k\u00f6nnen das Original sehen <\/span><\/i>Hier<\/i><\/strong>. <\/span><\/i><\/p>\n Genie\u00dfen!<\/span><\/i><\/p>\n Meine Kinder lieben den Film Ralph Breaks the Internet. Die beiden Hauptfiguren, Ralph und Vanellope, sind Videospielfiguren, die versuchen, einen Ersatz f\u00fcr ein kaputtes Teil aus Vanellopes’ veraltetem Rennspiel zu finden. Wenn kein Ersatz gefunden wird, wird Ihr Spiel dauerhaft geschlossen.<\/span><\/p>\n Auf der Suche nach dem fehlenden Teil n\u00e4hern sich Ralph und Vanellope einem Schreibtisch namens Knowsmore, der eine Suchmaschine (zB Google, Bing oder Yahoo) symbolisiert.<\/span><\/p>\n Als Ralph zu sprechen beginnt, versucht die Eule, die die Suchleiste betreibt, Ralphs S\u00e4tze zu beenden, um sie zu den richtigen Informationen zu f\u00fchren.<\/span><\/p>\n Ralph stottert, <\/span>\u00c4h<\/span><\/i> und die Eule antwortet <\/span>\u00c4h<\/span><\/i>brella <\/span>\u00e4rger, umami?<\/span><\/i><\/p>\n Genau das passiert nat\u00fcrlich auch im wirklichen Leben. Wenn Sie mit der Eingabe in eine Suchmaschine beginnen (d. h. Sie beginnen bei Google nach etwas zu suchen), wird die beliebteste Methode zum Beenden Ihres Gedankens angezeigt, damit die Suchmaschine Ihre Frage schneller und genauer beantworten kann.<\/span><\/p>\n Wie viele von uns w\u00fcrden den Satz beenden <\/span>Ich bin Arzt und <\/span><\/i>Manche w\u00fcrden sagen, dass sie sich in einem Beruf, der eine Berufung sein sollte, ungl\u00fccklich machen.<\/span><\/p>\n Laut der Medscape Medical Burnout and Depression Survey 2019 sind etwa 45 % der \u00c4rzte mit drei Fachgebieten (Urologie, Neurologie und PM&R) ersch\u00f6pft, die <\/span>Ersch\u00f6pfungsraten von \u00fcber 50 %<\/span>.<\/span><\/p>\n F\u00fcr jeden von uns, der K\u00e4lte und Einsamkeit gekannt hat. <\/span>Weg zur Ersch\u00f6pfung<\/span>, Das macht Sinn. An diejenigen, die noch <\/span>Ich verstehe nicht, warum Wellness wichtig ist<\/span>, es ist wahrscheinlich ein Schock.<\/span><\/p>\n Ich w\u00fcrde argumentieren, dass jeder der zehn wichtigsten Gr\u00fcnde f\u00fcr Burnout, die in der Medscape-Umfrage gefunden wurden, ein Hauptthema beh\u00e4lt: Jeder von ihnen ist Teil der Arbeit, die wir nicht \u00e4ndern k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n Mit anderen Worten, es fehlt uns an Autonomie, obwohl wir Tausende von Stunden damit verbringen, unsere Arbeit zu erlernen.<\/span><\/p>\n Laut der Umfrage waren beispielsweise die drei Hauptverursacher von Burnout bei \u00c4rzten:<\/span><\/p>\n Sehen Sie, wie diese Gegenst\u00e4nde au\u00dferhalb der Kontrolle des Arztes liegen?<\/span><\/p>\n Angesichts der Beziehung zwischen Autonomie und Arbeitszufriedenheit (ihr <\/span>eine der drei wichtigsten Komponenten, um Ihre Arbeit zu genie\u00dfen<\/span>) macht die zunehmende Ersch\u00f6pfungsrate Sinn.<\/span><\/p>\n Nat\u00fcrlich stellt sich die Frage: Wie k\u00f6nnen wir mehr Kontrolle \u00fcber unser Leben haben?<\/span><\/p>\n In fr\u00fcheren Umfragen waren \u00c4rzte der Meinung, dass es helfen k\u00f6nnte, mehr aufzuladen, und ich habe es zuvor diskutiert <\/span>warum das eine l\u00e4cherliche idee ist<\/span>. Die meisten \u00c4rzte sind so <\/span>Finanzanalphabeten<\/span> dass mehr Geld das Problem verschlimmern k\u00f6nnte. Nicht besser.<\/span><\/p>\n In der Umfrage von 2019 geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten Methoden, mit denen \u00c4rzte mit Burnout umgehen, Bewegung und Gespr\u00e4che mit Freunden und Familie.<\/span><\/p>\n Dabei wird jedoch ein wichtiger Kausalzusammenhang au\u00dfer Acht gelassen: die Arbeitszeit, die direkt mit Burnout-Raten korrespondiert. Die Umfrage ergab, dass 36 % der \u00c4rzte, die zwischen 31 und 40 Stunden arbeiteten, angaben, ersch\u00f6pft zu sein, verglichen mit 57 % der \u00c4rzte, die 71 Stunden oder mehr arbeiteten.<\/span><\/p>\n Angesichts des linearen Zusammenhangs zwischen geleisteter Arbeitszeit und Burnout w\u00fcrde ich eine andere L\u00f6sung vorschlagen, <\/span>bei der Arbeit zur\u00fcckschneiden.<\/span> Wir k\u00f6nnten auch das andere in Betracht ziehen <\/span>leicht zug\u00e4ngliche M\u00f6glichkeiten zur Behandlung von Burnout<\/span>.<\/span><\/p>\n Neben der Reduzierung der Teilzeitarbeit oder der Reduzierung der Teile des Jobs, die wir am meisten hassen, besteht eine der besten M\u00f6glichkeiten, die Epidemie des medizinischen Burnouts zu bek\u00e4mpfen, darin, alles zu kontrollieren, was wir k\u00f6nnen. <\/span>unsere pers\u00f6nlichen Finanzen<\/span>.<\/span><\/p>\n Es ist eine Sache in unserer Kontrolle, die genug Macht aus\u00fcbt, um die Bitterkeit zu vermeiden, die sich oft aufbauen kann, wenn die <\/span>Das Krankenhaus will uns nicht zur\u00fcck<\/span>.<\/span><\/p>\n Es gibt keinen Grund, sich in einem K\u00e4fig eingesperrt zu f\u00fchlen, wenn wir den Schl\u00fcssel behalten.<\/span><\/p>\n Wir k\u00f6nnen darauf hinarbeiten <\/span>die Inflation des Lebensstils begrenzen,<\/span> und die Kluft zwischen unseren Einnahmen und Ausgaben zu vergr\u00f6\u00dfern. Es steht uns also frei, <\/span>Investieren Sie unser Geld mit Bedacht.<\/span> Dies ist ein schnelles Rezept zu erreichen <\/span>fr\u00fche finanzielle Unabh\u00e4ngigkeit<\/span>und Freiheit von administrativer Tyrannei.<\/span><\/p>\n Ein finanziell unabh\u00e4ngiger Arzt hat die Wahl. Sie k\u00f6nnen weiterhin Vollzeit arbeiten, oder sie k\u00f6nnen anfangen, ihrer Arbeit nachzugehen <\/span>Teilfeuer<\/span> wo sie die Dinge herausschneiden, die sie nicht m\u00f6gen, oder wenn es n\u00f6tig ist, in Teilzeit gehen.<\/span><\/p>\n Sie fragen sich vielleicht, warum ich so schnell Burnout und finanzielle Freiheit verbinde. Der Grund ist, dass ich sie als untrennbar miteinander verbunden sehe.<\/span><\/p>\n Es gibt zwei Grund\u00fcberzeugungen, die mich dazu veranlasst haben, diese Seite zu starten. (<\/span>Folgendes wird direkt von mir kopiert und eingef\u00fcgt <\/span><\/i>\u00fcber die Seite<\/span><\/i>.<\/span><\/i>)<\/span><\/p>\n Finanzielle Unabh\u00e4ngigkeit gibt \u00c4rzten Freiheit. Diese Freiheit kann den schlimmsten Burnout verhindern.<\/span><\/p>\n Wieso den? Denn wenn es schlimmer wird, k\u00f6nnen wir immer weggehen. Das ist wahre Autonomie. Manche nennen es F-You-Geld, obwohl ich nicht so mutig bin.<\/span><\/p>\n In jedem Fall m\u00fcssen wir erkennen, dass uns unsere Lebensstilentscheidungen in einen K\u00e4fig sperren. Wenn wir den K\u00e4fig verkaufen \u2013 unser teures Haus, Autos, Privatschulen und Designer-Gadgets \u2013 finden wir vielleicht die Freiheit, nach der wir gesucht haben.<\/span><\/p>\n Am Ende sind diese Dinger nicht wirklich das, was sie produzieren <\/span>sinnvolles Gl\u00fcck<\/span> ohnehin.<\/span><\/p>\n Ist eine private Finanzierung schwierig? Jawohl. Aber auch im Umgang mit der Burnout-Epidemie, mit der wir derzeit konfrontiert sind, lohnt es sich herauszufinden.<\/span><\/p>\n Wie Ralph und Vanelope k\u00f6nnen wir Erfolg haben, wenn wir lernen, wo wir ihn finden.<\/span><\/p>\n Wenn du sagst <\/span>Ich bin Arzt und hasse meinen Job.<\/span><\/i> Ich hoffe, Sie ziehen in Erw\u00e4gung, Korrekturma\u00dfnahmen zu ergreifen, die Sie auf den Weg zur finanziellen Unabh\u00e4ngigkeit bringen. <\/span>Ich k\u00f6nnte dich einfach retten<\/span>.<\/span><\/p>\n Es ist wichtig, eine Verschlimmerung des Burnouts durch eine Inflation des Lebensstils zu vermeiden. Wir sollten Teilzeitarbeit in Erw\u00e4gung ziehen. Oder streichen Sie die Teile des Jobs, die uns nicht Spa\u00df machen.<\/span><\/p>\n Wenn uns die Autonomie bei der Arbeit fehlt, k\u00f6nnen wir diese Autonomie in unseren pers\u00f6nlichen Finanzen finden. Kontrollieren Sie, was Sie k\u00f6nnen; ansonsten, was Sie nicht kontrollieren k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n Haben Sie sich jemals in einem Job gefangen gef\u00fchlt oder gesagt: “Ich hasse meinen Job?” Was waren die Gr\u00fcnde f\u00fcr Ihre Unzufriedenheit? Was war das Heilmittel? Hinterlassen Sie unten einen Kommentar.<\/span><\/p>\n <\/p>\nIch bin Arzt und hasse meinen Job<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n
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<\/span>Das Heilmittel gegen Burnout<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n
Finanzielle Freiheit f\u00fcr \u00c4rzte<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n
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<\/span>Nach Hause nehmen<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n