Estadísticas de PTO: Pese al estrés laboral, varios
Ya sea que tenga un trabajo muy estresante o trabaje en un espacio más informal, el trabajo puede producir ansiedad, agobio y agotamiento.
Tomar momento de libertad pagado, ya sea mediante vacaciones pagadas, vacaciones de la compañía u otros medios, puede asistir con el estrés laboral, pero no siempre es fácil tomarlo. En el momento en que se amontonan tareas de alta prioridad, es posible que dude en acercarse a su gerente para pedir momento de libertad. O, probablemente sea uno de los casi uno de cada cuatro trabajadores estadounidenses que no reciben tiempo libre retribuido de su empleador, según la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS).
No obstante, es importante tomarse un tiempo libre para recargar energías. Prácticamente uno de cada tres estadounidenses (31 por ciento) dice que el trabajo tiene un impacto negativo en su salud mental, causando síntomas como ansiedad, estrés, pensamientos alarmantes, pérdida de sueño o depresión, según una encuesta reciente de Bankrate.
Así es como los estadounidenses están tomando PTO y de qué manera tomarse un momento de libertad puede beneficiarlo en un largo plazo.
Estadísticas clave de vacaciones y salud psicológica
- Es mucho más posible que el trabajo perjudique la salud mental de los estadounidenses mucho más jóvenes. El 35 % de la generación Z (de 18 a 26 años) y el 43 % de los millennials (de 27 a 42 años) aseguran que el trabajo tiene un impacto negativo en su salud psicológica, en comparación con el 37 % de la generación X (de 43 a 58 años) y el 17 % de los baby boomers ( 59-77 años), desde mayo de 2023. (Bankrate)
- Casi uno de cada tres trabajadores prioriza el equilibrio entre el trabajo y la vida. El 30 % de los trabajadores afirma que un factor de equilibrio entre el trabajo y la vida personal va a ser su mayor prioridad más adelante de su trabajo: el 13 % priorizará horarios de trabajo flexibles y el 12 % priorizará trabajar desde casa o de forma recóndita, desde abril de 2023. Solo el 5 % lo va a hacer priorice más tiempo libre o tiempo de vacaciones primero. (Cuota bancaria)
- No todos y cada uno de los PTO se dan por igual. El 94% de los trabajadores en ocupaciones de instalación, cuidado y reparación reciben vacaciones pagadas y/o feriados pagados, la mayor proporción de cualquier industria. En comparación, solo el 23 % de los enseñantes reciben vacaciones pagas y solo el 38 % reciben vacaciones pagas. (Oficina de estadísticas laborales)
- Los estadounidenses más ricos tienen cerca del doble de posibilidades de tener vacaciones pagadas. El 84 % del 10 % de los que más ganan reciben vacaciones pagadas del trabajo, a partir de marzo de 2022, en comparación con el 44 % del 10 % de los que ganan menos. (Oficina de estadísticas laborales)
Los trabajadores con salarios más altos tienen más del doble de posibilidades de recibir vacaciones pagadas que los trabajadores con salarios más bajos
EE. UU. no tiene un requisito federal de que los empleadores proporcionen tiempo libre remunerado, si bien 14 estados, como California y Massachusetts, necesitan PTO. Para la mayor parte de los estadounidenses, la proporción de PTO que recibe un empleado depende de su empresa.
A partir de marzo de 2022, el 77 por ciento de los empleados civiles, incluyendo los usados de la industria privada y del gobierno, reciben vacaciones pagadas en el trabajo, según el BLS. Un poco mucho más (79 por ciento) de los trabajadores civiles reciben licencia por patología pagada y/o vacaciones pagadas.
Según el BLS, es mucho menos probable que los trabajadores con salarios más bajos reciban PTO de sus empleadores que los que ganan sueldos más altos. Los trabajadores que ganan el 10 por ciento mucho más bajo de los sueldos son los menos propensos (44 por ciento) de cualquier nivel de capital a recibir PTO. No obstante, las personas con capital más altos no son las más dispuestas a recibir PTO. En cambio, el 91 por ciento de los que ganan un salario promedio entre el percentil 50 y el 74 de los sueldos reciben vacaciones pagadas y/o feriados pagados, según el BLS:
Fuente: BLS
El 25 por ciento mucho más prominente de los que ganan en realidad tiene menos probabilidades (82 por ciento) de recibir vacaciones pagadas que esos que ganan un salario promedio entre el percentil 50 y el 74.
La toma de fuerza también puede variar extensamente según la industria. Por servirnos de un ejemplo, la mayoría (94 por ciento) de los trabajadores de instalación, cuidado y reparación en los EE. UU. reciben vacaciones pagadas, en comparación con solo el 23 por ciento de los profesores, según BLS:
Fuente: BLS
Es probable que solo un tanto mucho más de dos tercios (68 por ciento) de las ocupaciones de ventas y áreas de trabajo den vacaciones pagas, y solo el 77 por ciento de los trabajos de construcción, extracción, agricultura, pesca y silvicultura probablemente den vacaciones pagas, levemente por detrás de otras carreras.
Las compañías mucho más grandes asimismo son considerablemente más dispuestas a ofrecer PTO que las empresas más pequeñas. Las compañías con hasta 48 usados tienen menos probabilidades de ofrecer vacaciones pagadas, en comparación con las compañías con mucho más de 100 usados (70 por ciento y 83 por ciento, respectivamente), según el BLS.
Más de la mitad de los trabajadores no toman todo su PTO
Tres de cada cinco (62 por ciento) de los trabajadores aseguran que es extremadamente importante tener un trabajo que les ofrezca tiempo libre pagado para vacaciones y atención médica, como patologías menores o citas médicas de rutina, según una encuesta de marzo de 2023 efectuada por el Centro de Investigación Pew. .
Los trabajadores le dijeron a Pew un trabajo que el PTO entregado por el empleador era más importante que el seguro de salud patrocinado por el empleador (51 por ciento), la jubilación patrocinada por el empleador (44 por ciento) o la licencia parental, familiar o médica pagada (43 por ciento).
Sin embargo, solo el 46 por ciento de los trabajadores realmente toman sus días de PTO asignados, según Pew. Un poco más de la mitad (52 por ciento) de los que no tomaron su PTO dijeron que no necesitaban el tiempo libre, mientras que algunos afirmaron que les preocupaba atrasarse en el trabajo (49 por ciento) o se sentían mal por el hecho de que sus compañeros de trabajo tomaran en trabajo adicional (43 por ciento), por ejemplo causas.
Media parta de los trabajadores dice que la falta de tiempo libre comprado o licencia por enfermedad causa agobio en el trabajo
Los días de PTO no se usan puesto que los estadounidenses reportan un prominente nivel de estrés en el trabajo. Casi tres de cada 4 (71 por ciento) trabajadores se sienten tensos o estresados a lo largo de la jornada laboral, según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA). La mitad (50 por ciento) de los trabajadores dice que la carencia de momento de libertad comprado o licencia por enfermedad causa un agobio muy importante o algo importante en el trabajo.
Los millennials son la generación con mucho más posibilidades de decir que su salud psicológica se ve afectada de manera negativa por el trabajo, según un estudio de Bankrate de 2023:
| Generación Z (edades 18-26) | 35% |
| Millennials (edades 27-42) | 43% |
| Generación X (edades 43-58) | 37% |
| Baby boomers (de 59 a 77 años) | 17% |
Fuente: Cuota bancaria
Tomar PTO en realidad puede resultar en un mayor desempeño laboral
Pese al alto estrés laboral, los trabajadores tienen la posibilidad de dudar en usar su PTO por temor a las consecuencias en el trabajo. Prácticamente uno de cada cinco (9 por ciento) de los trabajadores afirma que considera que tomarse un tiempo libre podría dañar sus opciones de avanzar en el trabajo, según Pew. Además, el 16 % considera que tomarse mucho más tiempo libre correría el riesgo de perder su trabajo y el 12 % dice que su gerente o supervisor los disuade de tomarse un momento de libertad.
En la práctica, los trabajadores no necesariamente deben preocuparse por el desempeño laboral achicado por tomar PTO.
Las personas que se han tomado menos de 10 días de vacaciones por año tienen menos posibilidades de recibir un incremento o una bonificación que las que se han tomado mucho más de 10 días de vacaciones (34,6 % en comparación con 65,4 %), según Project: Time Off, una asociación de 2016 entre The Harvard Business Review y la Asociación de Viajes de EE. UU. Las personas que toman todo su PTO asignado tienen un 6.5 por ciento más de posibilidades de recibir una promoción o un aumento que aquellos que dejan 11 o mucho más días de PTO sin utilizar, aunque Project: Time Off señala que la conexión es una correlación, no una causalidad comprobada.
No obstante, no se garantiza que el tiempo libre suprima el estrés laboral o el agotamiento para todos. Prácticamente la mitad (49 por ciento) de los trabajadores afirmaron que PTO solo alivió por un tiempo sus sentimientos de agotamiento, según una encuesta de Visier de 2021. Sin embargo, otro 42 por ciento de la gente mencionó que tomarse un momento de libertad calmó la sensación de agotamiento durante un período de tiempo importante, según Visier.
3 consejos a la hora de soliciar mucho más tiempo libre en el trabajo
Soliciar tiempo libre para unas vacaciones o incluso un día de salud psicológica no tiene por qué razón ser angustioso. Cada compañía dicta el momento de libertad de manera diferente, pero si su compañía proporciona PTO, es un beneficio laboral al que tiene derecho, no un privilegio que debe ganarse. Está en su derecho de soliciar momento de libertad. Aquí le mostramos de qué manera hacer que soliciar momento de libertad sea un tanto menos espantoso:
- Conozca su política de PTO. Mire su manual del empleado u otros elementos para verificar lo que tiene para PTO. ¿Su PTO se amontona con el tiempo o se le entrega al principio del año? ¿Se trasfiere al próximo año? ¿Se le puede pagar el PTO si no lo utiliza? ¿Cuánto PTO tienes realmente? ¿Tiene otros días libres pagados, como vacaciones continuas o vacaciones de la compañía? Entender lo que comprometen sus beneficios de PTO le deja tomar decisiones más inteligentes.
- Planee con anticipación. Si está ahorrando para un viaje, como unas vacaciones familiares, y tiene elasticidad en lo que se refiere a cuándo puede tomarse el tiempo libre, esa elasticidad puede permitirle adaptarse al horario de su empleador. Si su trabajo es estacional, considere reservar unas vacaciones durante un período mucho más lento, lo que puede acrecentar la probabilidad de que se apruebe su petición.
- Haga arreglos para una menor interrupción del trabajo. Su gerente puede ser reacio a ofrecer PTO si su trabajo se verá interrumpido, así que un poco de esfuerzo adicional por enfrente de tiempo puede hacer que tomarse unas vacaciones sea considerablemente más fácil para su equipo. Si es un usado por hora y precisa conseguir cobertura para el trabajo perdido, buscar a alguien que cubra sus turnos cuanto antes puede lograr que sea más fácil asegurarse de que realmente pueda tomar su tiempo de vacaciones. Si tiene un trabajo basado en los plazos, adelantar los plazos antes de sus días libres puede eludir que se ponga al día después.
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Metodología
Bankrate encargó a YouGov Plc que realizara la encuesta sobre bienestar financiero. Todas las cifras, salvo que se indique lo contrario, son de YouGov Plc. El tamaño total de la exhibe fue de 2365 mayores estadounidenses, incluidos 1232 que dicen que el dinero tiene un encontronazo negativo en su salud psicológica. El trabajo de campo se realizó del 12 al 14 de abril de 2023. La encuesta se realizó online y cumple con rigurosos estándares de calidad. Se empleó una exhibe no fundamentada en la probabilidad empleando cuotas iniciales durante la recolección y después un esquema de ponderación al final desarrollado y probado para otorgar resultados representativos a nivel nacional.
Bankrate.com encargó a YouGov Plc que realizara la encuesta sobre los solicitantes de empleo. Todas las cantidades, salvo que se indique lo opuesto, son de YouGov Plc. El tamaño total de la muestra fue de 2417 mayores, de los cuales 1524 estaban empleados o buscaban trabajo. El trabajo de campo se efectuó del 8 al 10 de marzo de 2023. La encuesta se efectuó on-line y cumple con estrictos estándares de calidad. Se empleó una exhibe no basada en la probabilidad usando cuotas iniciales a lo largo de la recolección y luego un esquema de ponderación al final diseñado y probado para proporcionar desenlaces representativos en todo el país.
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