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El presidente de la Comisión Europea, José Luis Rodríguez,

Cambiar la trayectoria profesional es un gran desafío, especialmente si esto sucede después de años de una carrera muy exitosa. Quien piensa en cambiar de rumbo muchas veces sólo siente que la vida no está caminando bien, pero no sabe exactamente cómo recorrer esa trayectoria del cambio, ni siquiera cómo empezar, no es verdad? Esta vez, la charla es con Juliana De Mari, que tuvo una brillante carrera como periodista, hasta que, después de muchos cuestionamientos y aprendizajes, decidió convertirse en coach para mujeres a través de la PROSA Coaching.

Durante más de 20 años en redacciones, Juliana pasó por periódico, TV y revistas, siendo directora de redacción de USTED S / A y de USTED RH, y liderando el cambio editorial en el giro de marca de la NOVA para la Cosmopolitan en Brasil. Con el cambio de trayectoria, se graduó en coaching por el ICI (Integrated Coaching Institute) y está acreditada por ICF (International Coaching Federation). “Nunca me sentí tan realizada como ahora, porque, a través del coaching, consigo actuar de forma muy directa para la realización de otras personas y eso es realmente un proceso muy gratificante!”, Cuenta. ¡Compruebe la conversación e inspírese!

Para empezar, usted podría contar un poco sobre su trayectoria profesional y también sobre cómo percibió que debería realizar un cambio en esta trayectoria?

Juliana De Mari – yo soy un periodista convertido – entrenador para las mujeres después de una carrera de más de 20 años en las redacciones, como un reportero, editor y ejecutivo. Trabajé muchos años con gestión de carrera y gestión de personas, y luego, en 2014, fui al mundo de las femeninas, liderando el cambio editorial en el giro de marca de la NUEVA para Cosmopolitan en Brasil. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su familia, que no sea de su familia, ¿qué estoy haciendo ahora?

En ese proceso, escuché insights maravillosos que me hicieron valorar las competencias que tenía. Dos personas me sugirieron el coaching como posibilidad. Me fui a hacer la formación porque me gusta aprender, pero, honestamente, no tenía grandes expectativas debido a tanto de una cierta banalización del coach como actividad que sucede en Brasil.

Pues, en la primera clase, encendió la luz y yo entendí que ese contenido era una herramienta importante que me gustaría ofrecer para ayudar en el proceso de cambio de otras personas! Allí, decidí que quería apoyar a las mujeres, ya que mi inquietud era la de muchas otras con las que hablaba. Los motivos eran diferentes, pero la voluntad, la misma contar una nueva historia sobre sí misma, poner más vida en la propia vida, asumir la voluntad de cambiar y darse permiso para experimentar. Salí de abril en 2016 y desde entonces ya he atendido cerca de 100 mujeres, en varias ciudades (hago llamadas presenciales y por Skype).

¿Puede contar un poco más sobre Prosa Coaching?

JM – Ofrezco servicios que sirven de apoyo para facilitar el cambio en relación con cualquier aspecto de la vida. Entiendo la situación y, junto con la cliente, investigo recursos para identificar posibilidades de hacer las cosas de un modo diferente y así generar nuevas sensaciones, experiencias y actitudes. Yo suelo decir que mi PROSA es un lugar de afecto, donde espero “afectar” a quien me busca de un modo que combine sensibilidad a la concreción, el lado emocional y el lado práctico.

Coaching no es terapia, pero toda conversación es terapéutica y el acto de hablar puede ser un acto de curación y transformación muy poderoso cuando viene acompañado de pequeñas acciones para probar nuevas actitudes. El coaching es un proceso de autodesarrollo que genera más claridad, más organización, más perspectivas, más experiencias y, al mismo tiempo, más foco. Mi expectativa es llevar mi PROSA a un número cada vez mayor de mujeres, para que puedan cuidar de sí mismas con la misma voluntad y dedicación con que están acostumbradas a creer que deben cuidar de todo y de todos.

Con respecto a cambios de rumbo profesional, mucha gente acaba siquiera parando para evaluar diferentes opciones, aunque esté infeliz correcto? ¿Cómo sé que realmente está a la hora de buscar algo nuevo?

JM Una de las señales de que es hora de buscar algo nuevo es cuando todavía siente que necesita estar bien (o hacer algo de una manera nueva en el mismo lugar!). Cuando está trabajando sólo para dar cuenta de necesidades, como tener un salario para pagar las cuentas o un cargo para identificar lo que hace en el mundo, pero tendría la oportunidad de buscar otra cosa que hacer. Hay momentos en la vida en que es posible que el trabajo sea sólo un medio de supervivencia, claro, pero, si es el caso, hay que estar consciente de ello para buscar, fuera de él, la alegría, el entusiasmo, la pasión, o sea allí lo que usted necesita para sentirse “pulsando”, en lugar de vivir reclamando la situación! Prestar atención a cómo te sientes haciendo lo que hace diariamente puede funcionar como alerta para cambiar lo que puedes, incluso quedando en el mismo trabajo.

La persona sabe que quiere cambiar de carrera, pero no sabe a dónde ir. ¿Qué evaluar?

JM Veo un montón de gente que se angustia cuando golpea la inquietud por el cambio, ya que creo que debería haber una “pasión” que podría reemplazar un trabajo que fue aburrido para un contexto de mayor rendimiento. Yo sugiero comenzar cambiando esa idea de “iluminación”, de búsqueda “pasiva”, por el ejercicio activo de la curiosidad. ¿Qué intereses tienes? ¿Dónde pueden llevarte? A partir de ahí, otra investigación bienvenida es descubrir su manera de hacer las cosas cuando usted no está haciendo por obligación. Cuando usted está cuidando la casa, cómo usted hace? Cuando está tocando un proyecto paralelo en el trabajo, ¿cómo lo hace? ¿Cómo puedes relacionar tus intereses a ese tu modus operandi? ¿Qué hay de conexión entre las dos cosas?

Siempre se puede tomar ventaja de la experiencia previa y saber cuando se piensa en un cambio de carrera? ¿O necesariamente hay que estar preparado para empezar desde cero?

JM Siempre llevar nuestros conocimientos y nuestra experiencia. Sin embargo, esto no quiere decir que no va a haber la necesidad de estudiar y aprender cosas nuevas, incluso cómo usar lo que ya es equipaje en un nuevo contexto, con nuevas personas, para nuevos objetivos. El “comienzo de cero” puede ser relativizado cuando se hace ese tipo de relación y esa comprensión, en un proceso de transición, puede ser muy importante para generar más ánimo, confianza y coraje de seguir adelante probando y tratando.

¿Existe un período de validez para recomenzar profesionalmente? ¿O siempre es posible intentar cosas nuevas?

JM La verdad, en mi opinión, la vida útil es algo para aquellos que no renovado! Quien está abierto a aprender, quien está abierto a experimentar, quien está abierto a ir más allá de lo que ya conoce, puede ser capaz de reinventar tantas veces como sea necesario. Tal vez, en el contexto del mundo en que estamos viviendo, no va a haber más empleo para todo el mundo, empleo clásico, con cartera firmada y progresión de carrera como aprendemos con nuestros padres. Pero ocupación, cosas para hacer, actividades que remuneran y generan aprendizajes, con certeza, eso va a seguir existiendo!

¿Cómo manejar el miedo de conseguir algo nuevo? ¿Cómo salir de la zona de confort para tratar de buscar más felicidad en el trabajo?

JM Tratando de hacer pequeñas cosas nuevas y diferentes. El cambio, como dice la estudiosa Herminia Ibarra, especialista en identidad de carrera, no se da por introspección, sólo pensando en el problema, ¿sabe? Hay que hacer algo práctico. ¿Como se hace eso? Usando la curiosidad. Mirando sus intereses cuando no es su obligación. Es el caso de alguien que comienza a frecuentar clases de mindfulness o Yoga y se va involucrando hasta el punto en que percibe que ya tiene tanto conocimiento y experiencia en aquella área que podría tomar en serio la voluntad de salir de la empresa donde trabaja en el marketing para dar. clases particulares a quienes quieren un nuevo estilo de vida.

En un evento realizado por la red Hestia, usted citó la importancia de imaginar las sensaciones que queremos sentir al definir algunas situaciones y programaciones en la vida, ¿verdad? ¿Puede explicar un poco mejor?

JM Las sensaciones están directamente relacionados con los valores. A lo que necesitamos experimentar para estar bien en la vida. Cuando la gente usa nuestra lista de sensaciones como parámetro, tiende a tomar decisiones más asertivas y favorables. Cuando no hay claridad en relación a esto, podemos experimentar un conflicto grande porque estamos haciendo cosas y tomando decisiones que nos distancian de lo que realmente es importante. Por ejemplo, si tengo la aventura como una de mis sensaciones básicas, la idea es prestar atención a la rutina para entender lo que es posible hacer de diferente para empezar a experimentar más de esa sensación. ¿Será posible cambiar el camino para el trabajo? ¿Hacer un curso de algún asunto inédito en mi repertorio? Y por ahí va.

Siempre tenemos mucho más recursos de lo que estamos usando, porque estamos acostumbrados a pensar que sólo da para hacer las cosas de la manera que la gente siempre ha hecho. ¡Y eso no es verdad! Es sólo una creencia. Que limita nuestras experiencias y nuestro aprendizaje. Cada vez que la gente sale de la lista de tareas y va a las sensaciones, vuelve a lo que tiene que hacer con una sensación de estar modelando la vida de la manera que la gente quiere mucho más grande que sólo dando check en la agenda!

Finalmente, podría dar algunos consejos para quien está insatisfecho con el trabajo y / o carrera hoy, pero no sabe por dónde empezar?

JM Una cosa importante es a entender si esta insatisfacción tiene que ver con la actividad que una persona hace con la forma en que se hace con el lugar dónde está o si es sólo la fatiga. ¡Mucha, pero mucha gente incluso !, piensa que el problema es el trabajo y cuando empieza a conversar conmigo va percibiendo que le gusta lo que hace, sólo que está viviendo una rutina masacrante! ¿Qué tiene que cambiar, entonces? ¿El trabajo o la rutina?

Ya para quien percibió que ya no quiere hacer lo que está haciendo, vale organizar eso que está pensando y sentirse con una atención de coaching y empezar a prestar atención no sólo al currículo, sino también a su manera de hacer las cosas. Están ahí, escondidas, posibilidades de movilizar habilidades que no necesariamente son técnicas, pero que pueden llegar a ser diferenciales para otras actividades. Como alguien que trabaja en la contabilidad y es la persona a quien todos recurren en la oficina para pedir consejo y ayuda práctica y puede transformar eso, esa escucha, que es fácil y natural para ella, en un trabajo terapéutico o de mentoría, por ejemplo.

El presidente de la Comisión Europea, José Luis Rodríguez,
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