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El "anillo de fuego" en el parto: lo que desearía haber sabido

Creo que tenía 16 años la primera vez que escuché a alguien describir el "anillo de fuego" en el parto.

Acababa de tener a su bebé unos días antes y nos estaba describiendo el dolor. Levantó las manos con los dedos formando un círculo y dijo: "ya sabes … solo … FUEGO. Me gusta, arder ". (¡Todavía puedo imaginar la conversación en mi mente!)

Y yo soy una chica muy ansiosa, así que me quedó grabado.

A pesar de que no tuve mi primer bebé hasta los 30 años (así que … casi una década y media después), se podría decir que me asusté sin trabajo antes del parto. los dolor de parto, en general, fue ansiedad incluso para mí, pero durante las 9 horas que trabajé antes de comenzar a empujar, el anillo de fuego fue seguro en mi mente.

Incluso mientras estaba empacando mi bolsa de hospital, Estaba preocupado por la sensación del anillo de fuego …

¿Cómo sería realmente?

¿Sería el peor dolor que jamás haya experimentado?

Bueno, ahora sé las respuestas …

Y hay un par de cosas que desearía haber sido parte de esa primera conversación que sé que podrían haber hecho que todo fuera menos aterrador, y quiero compartirlas contigo ahora … pero primero, en caso de que no lo sepas:

¿Qué es el anillo de fuego en el parto?

Es la sensación creada cuando el bebé está coronamiento – cuando su cabeza empuja la abertura vaginal – y estira los tejidos allí.

¿Y por qué se llama el anillo de fuego durante el parto?

Porque es una sensación de ardor que ocurre alrededor de su abertura vaginal (por lo que es un círculo o un "anillo").

(Honestamente, puede tener una idea de cómo se siente al estirar la boca lo más que pueda; use los dedos en cada lado de la boca para estirarla más, solo sepa que lo que se le ocurra de esa manera, el anillo de fuego en el parto ES peor).

Esto generalmente no ocurre temprano en el parto, es decir, a menos que su bebé llegue MUY rápido.

El anillo de fuego generalmente llega justo antes de que el bebé haga su aparición, generalmente. (¡Explicaré brevemente cómo ese NO fue el caso en mi primera entrega!)

También usualmente solo dura un tiempo muy breve.

Si tienes una epidural, hay una buena posibilidad de que no la sientas en absoluto, porque todo está adormecido. (Pensar en el anillo de fuego es la razón por la que siempre pensé que quería epidurales en el trabajo de parto cuando era más joven).

Sin embargo, no tenía una epidural para ninguna de mis entregas, ¡así que puedo contarte todo al respecto!

¿Puedes evitar sentir el anillo de fuego en el parto?

Bueno, sí, con una epidural exitosa que todavía está vigente cuando nace su bebé, puede evitar el anillo de fuego en el parto.

Tomé algunas drogas intravenosas y solo gas de la risa (no epidural) … y esas cosas NO impiden que sientas el anillo de fuego.

También hay algunos que afirman que puedes disminuir la sensación haciendo un masaje perineal antes de dar a luz, o teniendo a tu bebé en el agua, o usando aceites (honestamente, ni siquiera estoy seguro de qué debes hacer con los aceites … ¿frotarlos allí? No fue para mí. jajaja)

SIN EMBARGO, no deje que el deseo de evitar el anillo de fuego dicte cómo abordar el trabajo de parto y el parto. NO tiene que tenerle tanto miedo que opte por una epidural, y es probable que tampoco sea lo peor del parto.

Si ES lo peor para usted sobre el trabajo de parto, probablemente será de corta duración, y para cuando lo experimente, ni siquiera le importará tanto. ¡Estarás tan emocionado de estar HECHO!

Lo que me ayudó a atravesar el anillo de fuego

Poco antes de comenzar el trabajo de parto, leí en alguna parte que el anillo de fuego significa que su bebé está tratando de salir y que sus tejidos vaginales se estiran o se desgarran (¡esas son realmente las únicas opciones que tenemos!) … y que CUANTO MÁS siente una sensación de ardor, lo más probable es que esté estirando en lugar de rasgar. (Este fue uno de los mejores consejos laborales ¡Lo he conseguido!)

Si te acercas a la sensación de que es algo que te está beneficiando en lugar de dañarte, lo juro, hace que sea más fácil vivir con él.

Duele, sí, pero NO duele más que todo lo que has pasado hasta ahora, así que PUEDES hacer esto.

Con mi primer bebé, sentí el anillo de fuego y pensé "¡OH, eso es lo que se siente!"

Y fue horrible, pero era muy consciente de que no quería rasgarme, así que lo abracé y me concentré en cómo la sensación estaba permitiendo que mi cuerpo se estirara, para que mi bebé pudiera salir sin rasgarse.

Dejé que ocurriera el anillo de fuego … y fui lento. ¡En lugar de temerlo, lo abracé!

Cuando todo está dicho y hecho, cuanto más abrace el anillo de fuego, menos probabilidades tendrá de sufrir daños durante el parto, lo que hace que el tiempo de curación posparto sea mucho más rápido. Cuando tienes desgarros y puntadas, incluso cosas simples como orinar después de dar a luz son horribles!

Con mi SEGUNDO bebé, sentí el anillo de fuego, intenté empujar … y no me gustó la forma en que empujar intensificó el fuego … Pensé "ugh eso duele" y entonces DEJÉ DE EMPUJAR – y mi bebé acaba de salir solo Contracciones naturales posteriores.

(Lo sé. Es una locura. Te contaré esa historia otro día).

DESEO haber sabido antes de la labor de parto que el anillo de fuego no es la peor parte de la labor de parto, y estoy MUY ALEGRE que supe abrazarlo y centrarme en cómo me AYUDA

Recuerda, cuando sientas el anillo de fuego en el parto, ¡significa que todo terminará * pronto!

*HURRA

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¿Qué es el anillo de fuego en el parto?

¿Cómo se siente el anillo de fuego?