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¿Cuáles son tus fortalezasy debilidades? ¿Como lidiar con ellos?

Los seres humanos son genéticamente incapaces de ser honestos, consigo mismos y con los demás. Lamentablemente, somos muy deshonestos con nosotros mismos. Esta deshonestidad se manifiesta de diferentes maneras.

O bien tenemos grandes percepciones de nuestras propias fortalezas o nos enorgullecemos de nuestras debilidades. Podemos realizar todo nuestro potencial, si alguna vez aprendemos a eliminar estos rasgos.

A su vez, esto nos ayudará a llevar una vida feliz, más satisfactoria y más feliz en la familia, el trabajo y la sociedad.

Buenas razones para conocer tus fortalezas y debilidades.

strengths and weakness

En general, trabajemos sobre la premisa de que los humanos son incapaces de ser honestos. Desafortunadamente, esa es la razón por la que todos vivimos en un mundo de autoengaño. Lamentablemente, esto suena duro pero es cierto.

Además, nuestro autoengaño gira en torno a una evaluación poco realista de nuestras propias fortalezas y capacidades. Además, se agrava por un sentido disminuido de nuestras debilidades.

Este desequilibrio causa grandes problemas en nuestra vida. Asumimos retos como situaciones o trabajos que no nos convienen. Alternativamente, evitamos las circunstancias y los empleos porque creemos que somos incapaces.

Importancia en las entrevistas de trabajo.

Invariablemente, la mayoría de los entrevistadores hacen esta pregunta común a los buscadores de empleo «cuáles son sus fortalezas y debilidades». Por supuesto, el entrevistador es consciente de que nadie puede enumerar sus fortalezas, y solo las debilidades, cuando se enfrenta a una pregunta de este tipo.

Algunos entrevistadores hacen esta pregunta para tratar de comprender el nivel en que el candidato es consciente de sus propios lados oscuros y brillantes. Sin embargo, algunos hacen la pregunta porque no tienen mejores.

Independientemente de las razones detrás de esta pregunta, no puede permitirse una respuesta perdida. Una respuesta confusa es indicativa de falta de confianza y autoconciencia.

Muestra que puede fallar en varias tareas clave que se pueden esperar de usted en el trabajo. Salirse del equilibrio cuando se enfrenta a esta pregunta común puede significar que no está seguro de lo que puede ofrecer al empleador.

Ajustes por pasar una entrevista de trabajo.

Teniendo en cuenta que una o más preguntas acerca de sus fortalezas y debilidades en las entrevistas es inminente, aquí hay algunas cosas que puede hacer en el momento.

Fortalezas

  • Recuerda por lo que tus padres, hermanos o amigos te elogiaron.
  • Piensa en las razones por las que haces un buen acto hacia los extraños. Ayudar a una persona con discapacidades físicas a cruzar la calle, por ejemplo, indica un gran sentido cívico y piedad.
  • Recuerda tus logros académicos, deportivos y de la vida. Estas fortalezas suelen ser innatas.
  • Mencione lo que encuentre placentero en sus pasatiempos. Por ejemplo, escuchar música instrumental indica un gusto sofisticado por las bellas artes.

Debilidades

  • Habla con franqueza sobre por qué no te gusta algo. Lo que sea que no te guste no es solo tu debilidad, también indica fortaleza. Odiar la injusticia significa que eres justo y justo para todos.
  • Discute tus miedos, son una manifestación de debilidades. Por ejemplo, el miedo a tener un rendimiento bajo en el trabajo muestra que luchará por la perfección.
  • Habla de tus fracasos pasados. Honestamente, es genial hacer eso. Un fracaso indica claramente su punto débil. Sin embargo, aceptar un fracaso demuestra estar dispuesto a reconocer la debilidad y eliminarla.
  • Indique sin rodeos lo que puede hacer y lo que no puede. Los empleadores y los entrevistadores aprecian un enfoque honesto y directo cuando revela sus límites. Más importante aún, diga por qué no puede hacer algo.
  • Hable sobre los factores que lo han distraído y continúe molestándose hasta la fecha. Podría ser un asunto en curso o una situación financiera adversa.

Identificar fortalezas y debilidades: difícil pero posible

Esto nos lleva a la pregunta vital: ¿Cómo identificar mis fortalezas y debilidades? De hecho, eso es una tarea difícil. Sin embargo, es posible, a pesar de ser duro.

Para empezar, necesitas ser extremadamente honesto contigo mismo. Este es el único requisito. Además, significa que necesita desnudarse con el hueso, mentalmente y en papel.

Una verdadera autoevaluación es la mejor manera de conocer sus fortalezas y debilidades. Además, lo ayudará a desarrollar nuevas fortalezas a la vez que reduce o elimina sus debilidades.

Selecciona la mejor técnica disponible.

Por cierto, varias técnicas conocidas y probadas están disponibles para medir sus fortalezas y debilidades. De estos, algunos son formales, mientras que otros son casuales y bastante fáciles.

Sin embargo, el uso de métodos tanto formales como informales para identificar sus fortalezas y debilidades ayudará enormemente.

Busca ayuda de alguien en quien confíes

Preguntarle al otro sobre sus fortalezas y debilidades le ofrece una visión de su propio carácter, debilidades y fortalezas. Por lo tanto, puede acercarse a cualquiera de la lista a continuación:

  • Consejeros escolares / universitarios / laborales
  • Psicólogos / psiquiatras / terapeutas conductuales
  • Padres / cónyuge / parientes cercanos / vecinos
  • Amigos / colegas / jefe
  • Profesores / educadores

Obviamente, algunas respuestas de estas personas probablemente serán desagradables. Sin embargo, son vitales para su crecimiento personal, profesional, social, financiero y espiritual.

Por lo tanto, cualquier vergüenza que experimente vale la pena.

Técnicas de ensayo: probadas para trabajar.

Es cierto que hay varias pruebas que pueden ayudar a evaluar sus fortalezas y debilidades. Sin embargo, se ha comprobado que tres de estos funcionan mejor. Para hacerlo, debes ser 100% honesto contigo mismo.

Este es el requisito supremo. De hecho, este es el único requisito. Recuerde, la deshonestidad con uno mismo le robará una carrera de ensueño, una vida familiar feliz y respeto en la sociedad.

  • Ventana de Johari
  • Análisis FODA
  • 4to paso de los alcohólicos anónimos

Nota: El programa de recuperación de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos no tiene nada que ver con la adicción. De hecho, es un programa que ayuda a lograr un cambio profundo en la personalidad.

Aquí nos fijamos en las tres técnicas:

1) Ventana Johari: completa e imparcial

Curiosamente, Johari Window es el primer esfuerzo científico para evaluar las fortalezas y debilidades de los individuos. Dos psiquiatras estadounidenses Joseph Luft y Harrington Ingham crearon Johari Window.

Johari Window

La técnica obtiene su nombre al combinar Jo (de Joseph Luft) y Hari (de Harrington Ingham). Este sistema está en uso desde 1955. Actualmente, se implementa en el mundo corporativo para evaluar a los empleados.

Hoy en día, un número creciente de grupos de autoayuda también está utilizando este recurso. El objetivo principal de Johari Window es encontrar las fortalezas y debilidades de las personas, incluidos estudiantes, empleados y posibles empresarios.

Ventana Johari explicada

Para realizar una prueba de Johari Window, necesitará la ayuda de sus familiares, amigos y prácticamente todas las personas con quienes interactúa a diario.

Los participantes, incluido usted, reciben un conjunto de 56 adjetivos que describen mejor sus fortalezas, debilidades y otros rasgos de carácter.

Además, tienen que escribir estos adjetivos que lo describen en un papel o folleto.

Estos adjetivos se escriben bajo cuatro encabezados:

  • Arena : aquí, tus parientes, amigos y tú escribirás de la lista de 56 adjetivos, los que mejor describen tus debilidades y fortalezas. De hecho, es una lista de tus debilidades y fortalezas que son conocidas por otros y por ti.
  • Fachada : Recuerda, solo tú puedes escribir bajo este encabezado. Aquí, enumerará todos los adjetivos que mejor describen sus fortalezas y debilidades. Además, estas características deben ser conocidas solo por usted y escondidas de los demás.
  • Ciego : Curiosamente, en esta sección, solo sus familiares y amigos pueden escribir. Sus puntos fuertes y sus debilidades, que ellos saben, estarán bajo esta cabeza. Estos rasgos te serán desconocidos. Lo que significa que estás ‘ciego’ a algunas de tus propias capacidades y defectos.
  • Desconocido : los adjetivos de los 56 dados, que no se encuentran en ninguna parte en los otros tres cuadrantes, se colocarán aquí. Indican que puede o no tener estas fortalezas y debilidades.

Aprendiendo de la ventana de Johari

Curiosamente, los resultados de Johari Window revelarán mucho sobre usted. Le proporcionará información sobre su propia personalidad.

Además, puede utilizar estos resultados para mejorar sus fortalezas y reducir y eliminar sus debilidades.

Sin embargo, hay dos puntos vitales para recordar. En primer lugar, no te relajes porque tienes varias fortalezas. Tendrá que desarrollarlos más lejos hasta el punto de la perfección.

Además, tus debilidades no son definitivas. En cualquier caso, puede trabajar para superar estas debilidades y rasgos negativos del carácter a lo largo del tiempo.

2) Análisis FODA: autoevaluación para individuos

Actualmente, el análisis FODA es la prueba de autoevaluación más abusada para individuos. FODA recibe su nombre de Fortalezas, Debilidades, Oportunidades y Amenazas.

SWOT

Comenzó a mediados de la década de 1960 en la Universidad de Stanford. Sin embargo, el análisis FODA comenzó como una prueba para que las empresas y las empresas revisen su posición en el mercado.

Las compañías podrían realizar la prueba en cualquier momento dado para verificar cómo les iría en una situación o crisis política, económica y social determinada.

Desafortunadamente, nadie sabe cuándo los individuos comenzaron a tomar el análisis FODA para probar sus propias fortalezas y debilidades. Tampoco está claro por qué las empresas utilizan tales métodos de prueba empíricos para evaluar las fortalezas y debilidades de los posibles empleados.

La razón principal por la que el análisis FODA falla para los individuos es que se realiza sin el contexto necesario de las condiciones financieras, políticas y sociales existentes.

Consejos para realizar su propio análisis FODA

La honestidad con uno mismo es nuevamente el factor principal, si desea analizarse a sí mismo. En segundo lugar, no olvide evaluarse en el contexto de los escenarios políticos, económicos y sociales que prevalecen en su país.

Recuerde, sus fortalezas y debilidades pueden aumentar o disminuir debido a estos tres actores externos. Mientras tanto, puede tener su propio análisis FODA hecho en casa u oficina. Todo lo que necesitas es un cuaderno, bolígrafo o computadora.

Recuerda, puedes hacerlo durante varios días. Además, debe identificar cada fortaleza y debilidad con total honestidad. Todo rasgo humano bueno y malo tiene interconexión.

Bajando al análisis FODA

Haga cuatro secciones de su cuaderno o abra cuatro documentos diferentes en la computadora. Etiquétalos Fuerza, Debilidad, Oportunidades y Amenazas.

  • Puntos fuertes : Aquí puede hacer una lista de todos los rasgos positivos que tiene, físicos y mentales. Además, puede incluir activos financieros y otros también. Además, puede enumerar cualquier cosa que sea beneficiosa para su vida y que exista en este momento.
  • Debilidades : En esta sección, debe escribir cada problema que le impida alcanzar todo su potencial: estudio, trabajo, hogar, negocio o la vida en general. Además, también debe enumerar las razones detrás de estas debilidades.
  • Oportunidades : Curiosamente, esta sección abre oportunidades para usted. Principalmente porque puede que no hayas sabido que existen estas oportunidades. Bajo este encabezado, enumerará cada oportunidad que pueda utilizar para su desarrollo personal en el hogar, la oficina, la sociedad, los negocios.
  • Amenazas : Esta es la sección más importante del análisis FODA. Aquí, debes analizar tu vida e identificar las amenazas. Por lo general, significa amenazas para su bienestar y progreso personal. Sin embargo, también incluye a su familia, finanzas, carrera y sociedad.

Autoevaluación con Análisis FODA

El análisis FODA, si se realiza correctamente, lo ayudará a cubrir todas las esferas de su vida. Además, puede comenzar a escribir formas y medios sobre cómo aumentar sus fortalezas, reducir sus debilidades, expandir oportunidades y eliminar amenazas. Escribirlo todo en papel o en una computadora lo ayuda a encontrar buenas ideas.

Sin embargo, es muy importante que seas completamente honesto contigo mismo. El análisis FODA será visto solo por usted. Por lo tanto, no hay necesidad de mentir, exagerar, ocultar o descuidar ningún aspecto de su vida.

3) El Cuarto Paso: Completa la autopsia de tu personaje.

Cualquier miembro de Alcohólicos Anónimos le dirá lo que implica el Cuarto Paso. Dice: «Hicimos una búsqueda y un valiente inventario moral de nosotros mismos».

Sin embargo, esta oración es engañosamente fácil de entender para las personas. Encuentra su origen en los principios del ahora desaparecido Oxford Group, un movimiento cristiano evangélico que floreció en los años treinta.

El paso fue adoptado por AA como parte de su programa de 12 pasos para la recuperación de la adicción al alcohol. Por supuesto, no necesitas ser un alcohólico o un adicto para practicar el Cuarto Paso.

Explicación del Cuarto Paso

La oración contiene tres palabras: búsqueda, audaz y moral. En pocas palabras, implica que necesita buscar su propia mente y conciencia para encontrar sus fortalezas y debilidades.

Sin miedo, significa que tienes que analizar tu personaje sin miedo ni impedimento de nadie, incluido tú mismo. Medios morales, debe examinar su carácter para determinar si sus fortalezas y debilidades se ajustan a las normas de comportamiento socialmente aceptadas.

En resumen, el Cuarto Paso implica que realice un viaje interno completo hacia su personalidad o carácter general. Además, también incluye su patrón de pensamiento.

Aquí, usted identifica sus debilidades y fortalezas con el telón de fondo de las normas sociales mientras enfrenta sus propios temores.

Bajando al Paso

Irónicamente, esta es la parte más difícil. El Cuarto Paso exige una honestidad rigurosa. Necesitará una libreta y un bolígrafo o una computadora para realizar el 4to Paso. Comienzas por encontrar todo lo que está mal en ti.

Esto podría ser cualquier cosa, desde la codicia por la comida hasta la lujuria incontrolable, el mal genio y la intolerancia. Los humanos sufren de unos 64 defectos conocidos de carácter.

Sin embargo, la lista se puede expandir para agregar defectos secundarios. Por lo tanto, la lista dispara hasta la friolera de 194 defectos de carácter. Curiosamente, hay 194 activos de carácter para equilibrar estos defectos.

Puede consultarlos para obtener orientación y conocer sus fortalezas y debilidades. Recuerda, el Cuarto Paso no es un proceso instantáneo o rápido. Es posible que necesite semanas o meses para completarlo de manera efectiva.

Desafortunadamente, los atajos y hasta la falta de honestidad pueden hacer que te sea inútil.

Aprendiendo de 4to paso

Nuevamente, es vital mantener en secreto todo lo que escribes para el 4to Paso. Una vez que haya completado la escritura, deberá analizar cada fortaleza y debilidad que menciona.

Más tarde, deberá reorganizarlos en base a la ‘prioridad’. Por ejemplo, si una fuerza en particular es mayor, va a la parte superior. Una debilidad que es pequeña puede ser relegada al fondo. Revise su escritura durante unos días.

Esto ayudará a encontrar formas y medios para amplificar sus fortalezas y eliminar las debilidades. Además, es importante escribir las soluciones y respuestas que encuentre, junto con la fortaleza o la debilidad.

En busca de asistencia externa para los cambios de paso.

De hecho, el Cuarto Paso realizado correctamente será muy completo. Por lo tanto, es posible que necesite ayuda profesional para mejorar sus fortalezas y frenar las debilidades. Es aconsejable consultar a un consejero psicológico.

Alternativamente, puedes acercarte a cualquier consejero escolar o universitario. Recuerde, 4 th Step no es un proceso único. Necesitas continuar haciéndolo a intervalos regulares.

Eso es porque los humanos somos propensos a cambios rápidos en el patrón de pensamiento y comportamiento. Sin embargo, la finalización exitosa de 4 th Step lo iniciará en la carretera al éxito que pocos pueden igualar.

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