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Cómo vencer el desorden (cuando es emocionalmente difícil)

ideas de organización de desorden cómo tener un hogar libre de desorden

Entiendo el apego emocional a las cosas

Me encanta la idea de una vida minimalista. Me esfuerzo por lograrlo, de hecho. (A paso de tortuga, sí, pero aún así, ¡me esfuerzo!)

Aquellos que tienen una inclinación mínima natural no entienden la agitación emocional que algunos de nosotros sentimos cuando tratamos de enfrentarnos (debería ser liberador). tarea de desorden. Así que esta publicación es para todos los errores de desorden emocionalmente asociados. Los que QUIEREN vivir en un espacio libre de desorden, pero lucha porque te sientes controlado por tu cosas.

lo entiendo. Tengo mucha ansiedad, soy muy sensible y me abrumo fácilmente. O al menos puedo ser (Realmente he recorrido un largo camino para aprender a lidiar con la ansiedad) Trabajo todos los días para sacar mi Sane Self a la superficie. (Eso es lo que me gusta llamar la pequeña voz de la razón que me permite funcionar, cuando elijo escucharla, y lo hago cada vez más en estos días).

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He aprendido 4 trucos para hacer más fácil el desorden

El desorden es algo en lo que he trabajado mucho en los últimos dos años y hombre, me encanta cómo se siente vivir en una casa con menos cosas. No ha sido fácil.

Si alguien puede beneficiarse de estos trucos, he aprendido a hacerlo más fácil, bueno, esa sería la guinda del pastel. Así que déjame guiarte a través de una sesión de desorden típica (para mí):

(Primero me digo que lo haré sin importar lo difícil que sea, porque puedo hacer cosas difíciles.)

# 1 – Obtenga permiso

El primer cajón va bien.

Recibo lo no usado, roto, ni siquiera sé qué es esto en una caja y me siento muy orgulloso de mí mismo. Luego tomo algo que SÉ que debo ir … pero no puede porque (inserte aquí una razón ridícula).

En el pasado me habría desanimado, renunciado y probablemente bebido un poco de vino, pero ahora hago esto:

DESHACERSE DEL THINGTRICK # 1:Llamo a alguien que conozco valora una casa ordenada y entiende la carga que puede ser el exceso de cosas (generalmente mi madre, porque ella también entiende lo difícil que es esto para yo) y explico que necesito permiso para deshacerse de la cosa.

No soy psicólogo y no puedo decirte por qué esto funciona, pero contar con el permiso y el apoyo de otra persona para deshacerse de la cosa Ayuda inmensamente.

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# 2 – Gire las mesas

Entonces continúo, alentado.

Hasta que recoja algo que alguien dio a mi. (Esto descarrila totalmente mi tren de desorden).

¡QUIERO deshacerme de él (oh, la culpa)!

Pero puedo lidiar con eso porque he aprendido:

DESHACERSE DEL THINGTRICK # 2:Me imagino que fui yo quien le di esto a otra persona y sé que si lo que les di les estaba causando tanto estrés¡Me sentiría terrible! QUIERO que se deshagan de la cosa.

Nunca se los di para que los cargaran. Las posibilidades son (muy) buenas de que quienquiera que me haya dado esto no quiera que me cargue con eso tampoco. Querrían que me deshaga de eso. Además, ayuda recordar que estoy emocionalmente apegado a las cosas y que otras personas NO. También hay una buena posibilidad de que el donante ni siquiera recuerde haberme dado esto y simplemente lo vea como un cosa.

# 3 – Pide ayuda

Entonces llego a lo que yo no puedo deshacerse de.

No hay manera Más o menos quiero hacerlo, pero mi resolución continúa y necesito esto sin ningún motivo. No puedo

DESHACERSE DEL THINGTRICK # 3: Consigo que alguien más se deshaga de mí. Tengo que decir que no hago esto muy a menudo, y lo hago menos a medida que mejoro al permitir que se escuche a mi Yo en su sano juicio.

Pero a veces, llamo a mi madre (reallyde verdad, ¿a quién más voy a admitir este nivel de locura?) Y le pido ayuda.

# 4 – Deshazte de la cosa … AHORA

Ya terminé el día, así que puse la caja de cosas en la cama libre. Lo donaré la próxima vez que vaya a la ciudad. En este momento me siento bien con las cosas de las que me estoy deshaciendo, e incluso si algo de eso era difícil de imaginar, al menos lo tengo en la caja para que pueda comenzar a aceptar el hecho de que se ha ido.

Ups …

Me di cuenta de que el 89% de las veces nunca volví a pensar en eso después de que está fuera de la casa.

(Ok, inventé ese #, pero es MUCHO tiempo).

También he notado que si la caja permanece en la cama libre, las cosas saldrán de la caja.

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DESHACERSE DEL THINGTRICK # 4: deshacerse de la cosa. Ahora. Si bien te sientes decidido, mientras tienes permiso, mientras entiendes por qué tiene que irse.

Conduzca esa caja directamente a la tienda de segunda mano, a la papelera de donaciones, al basurero si es algo que nadie más usará. No dejes que todo tu arduo trabajo se desperdicie.

Puedes hacerlo. Puedes conquistar el desorden. Tus cosas NO tienen que controlarte. (Además, una vez que haya conquistado el desorden, es Mucho más fácil dejar de ser desordenado.)

Además, considereabordando la desorganizaciónen tu casa PARA BIEN. A veces, simplemente desorganizar no es suficiente.

Abordar el desorganizaciónen mi casa me llevó un largo camino para mantener a raya el desorden.

Pero no sabía por dónde empezar, con organizarme y realmente necesitaba a alguien que ME ENSEÑAra cómo hacerlo.

Si tu casa esconstantementeenterrado en desorden y desorden, miraEl curso organizado en casapor Hilary de Pulling Curls.Está creado solo para personas como nosotros, a quienes se les debe dar pequeños consejos y lecciones sobre organización para que sepamos dónde están las cosas, ahorren tiempo y se sientan más tranquilos en casa. (¡Porque REALMENTE merecemos sentirnos en paz en nuestros hogares!)

Este es el curso perfecto para organizar una casa desordenada si:

  • Siempre necesita horas de aviso antes de recibir invitados porque le da vergüenza el estado de su hogar.
  • Siempre le preocupa que haya perdido un documento importante o que no pueda encontrar cosas cuando las necesite.
  • ¿Alguna vez te has preguntado por qué no puedes disfrutar de un tiempo tranquilo en el sofá o disfrutar de tu familia en lugar de preocuparte por el estado de tu hogar?

Si necesitas a alguien que TE ENSEÑE cómo abordar el desorden y organizarse, Hilary es tu chica, y puedesobtenga un 10% de descuento en el curso aquí con el código MOP10.

He tenido que ser muy intencional para asegurarme de que las cosas salgan de mi casa. (También me he vuelto muy intencional en asegurándome de que las cosas no entren en mi casa.)

(Mi Sane Self celebra con una copa de vino. Y cuando mi Sane Self está feliz, todos están felices).

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