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Cómo superar el miedo al rechazo

¿Alguna vez ha sentido que su miedo al rechazo le impide obtener las ventas que necesita en un negocio o encontrar la relación que lo completa?

Superar este miedo común podría ser la diferencia en el éxito y el fracaso de muchos aspectos diferentes de su vida. Es por eso que debes seguir los pasos para eliminar este miedo de tu vida.

Sin embargo, no me malinterpretes, el objetivo para ti es estar de acuerdo con el rechazo, dándote cuenta de que es parte de la vida. No cometa el error de pensar que puede seguir ciertos pasos y nunca volver a ser rechazado.

El rechazo no se puede evitar. La mayoría de las personas no cerrarán el 100% de sus negocios ni conseguirán una cita con el 100% de las personas con las que coquetean. Simplemente no sucede. No hay perfección

Por lo tanto, si no puede evitar el rechazo, solo necesita aprender a lidiar con él. Simplemente tiene que darse cuenta de que no tendrá éxito si no pasa por los fracasos y los rechazos para encontrarlo.

Aquí se explica cómo superar este miedo al rechazo:

1. Darse cuenta de que el rechazo no se puede evitar

El rechazo no se puede evitar. La mayoría de las personas no cerrarán el 100% de sus negocios ni conseguirán una cita con el 100% de las personas con las que coquetean. Simplemente no sucede. No hay perfección

Por lo tanto, si no puede evitar el rechazo, solo necesita aprender a lidiar con él. Simplemente tiene que darse cuenta de que no tendrá éxito si no pasa por los fracasos y los rechazos para encontrarlo.

¿Qué crees que pasaría si hicieras tu mejor esfuerzo para evitar el rechazo? Por supuesto, si ya tiene miedo de esto, sabe que la única forma de evitarlo es no tratar de entablar una relación, cerrar un negocio, etc.

Ahora, pregúntese qué sucede cuando evita cualquier cosa que pueda conducir al rechazo. Nunca obtienes buenos resultados. Estoy en lo cierto? Si tiene miedo de obtener un "no", entonces no se arriesgará. Cuando no se arriesga, nunca puede obtener un "sí".

Es por eso que ese miedo te impide conocer a "uno" y tener esa relación increíble. Esto es lo que le impedirá obtener ese gran negocio. Por cada "sí", habrá algunos "no".

2. Comprende que es un juego de números

Una cosa que siempre me ha sorprendido realmente es cómo las cosas se pueden predecir tan fácilmente con números. Los números nunca mienten, en su mayor parte. Tomemos un blog por ejemplo.

Por ejemplo, si está tratando de obtener $ 10,000 en ventas de productos en su blog y le toma aproximadamente 100 visitantes obtener $ 10 en ventas, entonces puede contar con obtener las ventas que desea de 100,000 visitantes.

Marketingsherpa.com realmente compiló este cuadro sobre las tasas de conversión de sitios web comerciales:

medidas de conversión

Crédito: http://www.marketingsherpa.com/article/chart/average-website-conversion-rates-industry

Como puede ver, los mejores negocios en línea obtienen una tasa de conversión del 10% de las ventas. Esto significa que por cada "sí" son rechazados 9 veces. Como dije … El rechazo es inevitable.

Los números no serán exactos, pero casi siempre serán muy cercanos, por lo tanto predecibles. A pesar de que se trata de personas completamente diferentes de diferentes partes del mundo, los números están casi siempre muy cerca unos de otros.

Así es también el rechazo. Por cada negocio que cierre, probablemente obtendrá alrededor de 8 o 9 que no funcionarán si es un cerrador decente o promedio. Es la ley de los promedios.

Por cada chica o chico que te dé su número, puede haber 3 o 4 que no lo hagan. Para obtener lo que quieres, debes pasar por el juego de números donde el rechazo es inevitable.

Todos lidian con eso, así que no sientas que solo eres tú quien lo hace.

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3. Observe cómo todos han tenido que lidiar con eso

Mira a tus padres. ¿Tenían relaciones con otros antes de conocerse? Probablemente lo hicieron. Mira negocios. ¿Alguna compañía ha construido un imperio de la noche a la mañana?

Especialmente en los negocios, puedes estudiar a casi cualquier persona y descubrir que tuvieron problemas al principio cuando comenzaron como jóvenes emprendedores. Tuvieron que superar sus miedos para llegar a donde están hoy.

Mark Cuban, propietario de los Dallas Mavericks de la NBA, inversionista en el Shark Tank de ABC y multimillonario, comenzó a ser rechazado día tras día. Solía ??vender bolsas de basura de puerta en puerta para ahorrar dinero mientras intentaba trabajar en la escuela.

Mire a Neil Patel, experto en marketing, blogger de clase mundial y fundador de muchas grandes empresas de internet como Kissmetrics y Crazy Egg. Comenzó su carrera comercial vendiendo aspiradoras puerta a puerta. No podías imaginar cuántas veces fue rechazado.

Incluso Frank Kern, conocido como "presidente de Internet", gurú del marketing en Internet y consultor muy solicitado, comenzó a vender sistemas de procesamiento de tarjetas de crédito de puerta en puerta.

vendedor puerta a puerta

Permítame decirle algo, los vendedores puerta a puerta generalmente no lo hacen tan bien en cuanto a porcentajes de conversión. La gente está molesta por ellos y se les cierran las puertas en la cara todo el día.

Dudo que esté haciendo ventas puerta a puerta, pero es lo mismo en todo. Por cada pocos rechazos, obtendrá un éxito. Pero, no tendrás uno sin el otro. Nadie más lo ha hecho, así que no esperes ser el primero.

4. No te lo tomes personalmente

Nadie será del agrado de todos. Nadie será entendido por todos. Esto va para ti también mi amigo, así como para mí. Demasiadas personas se preocupan demasiado por lo que piensan los demás.

Una opinión de otra persona no te define. Unos pocos "no" no significan que no eres lo suficientemente bueno. Simplemente significa que estás lidiando con lo que todos tratan. Tu autoestima y evaluación de ti mismo deberían ser cómo te ves a ti mismo, no cómo te ven los demás.

Todos somos diferentes unos de otros y únicos en nuestros propios modos. Todos lidiamos con el rechazo de forma regular en alguna forma o forma. No es personal, es solo otro día en la oficina.

No se involucre tan emocionalmente en cuál es la respuesta de alguien a cualquiera que sea su propuesta, especialmente en los negocios. Sepa que si se mantiene persistente y sigue corrigiendo el curso, las cosas siempre funcionarán.

5. Tener una memoria a corto plazo

Si eres fanático de los deportes, debes saber que los mejores atletas siguen haciendo lo que hacen mejor, independientemente de lo que sucedió durante el juego.

Si un mariscal de campo lanza una intercepción, ¿hace un ataque como un niño de 2 años y deja de jugar? No, vuelve al trabajo y hace todo lo posible para compensarlo. Él sigue haciendo su trabajo.

Si un jugador estrella de baloncesto falla un tiro, ¿hace pucheros y deja de disparar el resto del juego? No, él sigue haciendo su trabajo, sabiendo que su preparación y persistencia lo ayudarán.

Así es como tienes que ser. Prepárate y sé persistente. Los resultados vendrán, lo prometo.miedo al rechazo

6. Trabaja en tu dureza mental

El miedo no es real. El miedo es algo que inventamos en nuestra cabeza cuando pensamos demasiado en las cosas negativas que podrían suceder en el futuro. La fortaleza mental te permitirá ser valiente.

Le ayudará a superar casi cualquier obstáculo en la vida porque la mayoría de las cosas que nos detienen realmente ocurren en nuestra propia cabeza. Aquí hay un artículo sobre cómo volverse mentalmente duro.

Conclusión

El rechazo es parte de la vida. No hay razón para temerlo. Los mejores triunfadores de la historia lidiaron con una gran cantidad de rechazo, pero no los detuvo. ¿Qué sería mejor … Evitar tener buenas relaciones o emprendimientos comerciales y evitar el rechazo o superar su miedo al rechazo y prosperar?

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