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C├│mo lograr objetivos en la vida sin perder la motivaci├│n

Si ha leído casi cualquier cantidad de autoayuda, sabe que para que su vida sea más satisfactoria y productiva, debe establecer metas.

El problema es que hay muchas maneras diferentes de lograr los objetivos. Además, a muchos de nosotros nunca se nos enseñó en la escuela cómo funciona nuestra psicología, por lo que no tenemos idea de por qué seguimos progresando poco o nada en la vida.

Aquí hay algunas formas en que puede acercarse y establecer objetivos para hacerlos más alcanzables:

1. Haga que las metas se alineen con sus valores

Por lo general, todos tienen al menos un objetivo principal relacionado con el dinero. Sin dinero, la vida es muy difícil. Pero, para ganar dinero, no solo quieres establecer una meta para hacerte rico.

Necesitas hacer algo en lo que creas. Necesitas hacer algo que no te haga perder el sueño por la noche o cuestionar tu moral.

Mucha gente gana dinero haciendo las cosas mal. Pregúntese si lo que está haciendo es algo que realmente hace del mundo un lugar mejor y tiene un impacto positivo.

2. Hacer metas más grandes

Es bastante fácil perder la motivación cuando tu objetivo es demasiado alcanzable. Debe tomarse un tiempo y visualizar cómo sería su vida si lograra esos objetivos.

Un objetivo pequeño sería obtener un aumento en su trabajo. Obtener un aumento es genial, pero ¿cuánto es el aumento típico? ¿Eso realmente afectaría tanto tu vida?

Para estar realmente motivado, probablemente sería mejor perseguir un gran objetivo como conseguir el trabajo de su jefe en otra empresa o comenzar un negocio secundario exitoso que genere tanto como su trabajo actual, para que pueda renunciar el próximo año.

No se venda a corto o su motivación nunca será muy alta.

3. Sigue tu progreso

Una cosa que me gusta hacer es escribir lo que hice cada día de trabajo en un diario. Esto me permite probar diferentes enfoques para hacer cosas y ver si algo funciona.

También te ayuda a hacerte responsable. Ya sea que esté tratando de crear un canal de YouTube, alcanzar metas de estado físico, ser un mejor padre, etc., siempre debe tener alguna forma de rastrear su progreso.

4. Recompénsese épicamente cuando alcance las metas

Tómate unas vacaciones, ve a tu restaurante favorito o haz algo que solo harías en una ocasión grande y especial cuando alcanzas las metas.

No solo obtendrá la satisfacción interna de alcanzar la meta y lo que sea que eso conlleve, sino que recibirá la recompensa especial como la guinda del pastel.

Visualiza eso todos los días y no deberías tener un problema de motivación.

5. Dile a otras personas tu objetivo y una fecha límite

Establecer plazos es una forma clásica de ayudarlo a alcanzar sus objetivos, pero si usted es el único que los conoce, ¿de qué sirven?

Es difícil hacerse responsable de cada pequeña cosa. Es difícil castigarte a ti mismo cuando no haces lo que debes. Así no es como estamos conectados.

Pero, si le cuenta a sus amigos y familiares acerca de sus objetivos y cuándo desea alcanzarlos, suceden algunas cosas:

  1. Te preguntan constantemente sobre ellos. Confía en mí, te sentirás mal si no has progresado.
  2. Sabrás que si no trabajas hacia esos objetivos, parecerás un mentiroso o un hipócrita.
  3. Acabas de tomar una decisión real. Esto ya no es una idea, sino un compromiso contigo mismo y con los demás para lograr algo.

Una cosa más … No trates de hacer trampa y solo dile a la gente que nunca ves o te mantienes en contacto. Dile a las personas que constantemente podrán responsabilizarte.

cómo lograr objetivos en la vida sin perder la motivación

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