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Cómo hacer que el trabajo sea más divertido en su negocio o trabajo

En este video, aprenderá cómo hacer que el trabajo sea más divertido en su negocio o trabajo.

Como alguien que siempre está experimentando con todo tipo de trucos de la vida todo el tiempo, he encontrado algunas formas de hacer que el trabajo sea más agradable, respaldado por la ciencia.

¡Disfruta el video y déjame saber lo que piensas en los comentarios a continuación!

Aquí hay algunas maneras de hacer que el trabajo sea más divertido que he disfrutado y se ha demostrado que es efectivo:

1. Escucha música instrumental

Si bien es posible que desee evitar la música con letras, la música instrumental, he descubierto, puede hacer que el trabajo sea un poco más agradable. Si bien este puede o no ser el caso para ti, prefiero una música más alegre.

Recursos útiles

  • Aquí hay una lista de reproducción de orquesta que está llena de remixes instrumentales o canciones de rock famosas.
  • Si te gusta la música más lenta y relajante, esta mezcla tiene un valor de 4 horas.

2. Masticar chicle

La goma de mascar no solo mejora su estado de ánimo, sino que también mejora el estado de alerta y la función cerebral. Creo que la goma de mascar funciona mejor porque consumir alimentos reales mientras se trabaja generalmente conduce al consumo excesivo de calorías.

Recursos útiles

  • Este estudio muestra cuáles son los efectos de la goma de mascar cuando se trata de cosas como el estado de ánimo, la función cerebral, etc.

3. Hazlo una competencia

La competencia ha existido durante miles de años en diferentes formas. Nos encanta competir y jugar, así que ¿por qué no aplicar eso al trabajo? Por lo general, desea realizar un seguimiento de las estadísticas y tener un premio por el que jugar.

Recursos útiles

4. Use aplicaciones para hacerlo como un videojuego

Si te encantan los videojuegos, puedes convertir tu trabajo en uno con algunas aplicaciones. Estas aplicaciones le permiten subir de nivel usted mismo en lugar de un personaje ficticio en una pantalla.

Recursos útiles

  • Life RPG es una aplicación gratuita que te ayuda a convertir tu vida en un juego divertido.
  • Habitica es otra aplicación similar a Life RPG que te permite subir de nivel en un juego siendo productivo en la vida real.

5. Automatiza o delega las cosas que odias hacer

A veces solo necesita dejar de hacer cosas que odia hacer para tener una mejor perspectiva cuando se trata de trabajar. Si haces algo repetidamente o una tarea es muy tediosa, externalícela. Otra cosa que puedes hacer es hacer que un programa de computadora lo automatice.

Recursos útiles

  • AutoIT te ayuda a crear programas informáticos (bots) que te permiten automatizar tareas en tu computadora que normalmente harías tú mismo.
  • Fiverr le permite delegar tareas a otras contratándolas para realizar todo tipo de tareas. Por lo general, solo cuesta $ 5 o $ 10 dependiendo de la tarea.

6. Mejora la decoración de tu oficina

Ya sea que tenga una oficina en casa cúbica o completa, debe hacer todo lo posible para que sea un ambiente de trabajo positivo. Podrías tener tus citas favoritas, fotos familiares, plantas, etc. para mejorar tu estado de ánimo.

Recursos útiles

  • Este artículo le dará una idea de cómo puede diseñar su espacio de trabajo para obtener más felicidad y productividad.

7. Tenga recompensas predeterminadas por cada pequeño logro

Es difícil motivarte para trabajar cuando no sientes que sacas mucho de eso. Debe encontrar formas de recompensarse al instante cuando logra incluso un objetivo pequeño que es productivo.

Recursos útiles

  • Recuerde la cita: "Lo que se recompensa se repite".
  • Esta publicación en Entrepreneur.com le ofrece una comparación interesante de los diferentes enfoques para recompensarse por la productividad.

8. Permita más aire fresco, luz solar natural y vistas

Lo creas o no, trabajar en el interior, cerrado del mundo exterior puede ser malo para tu salud y tu estado de ánimo. El oxígeno fresco, la luz solar y una hermosa vista pueden marcar una gran diferencia en la felicidad de tu jornada laboral.

Recursos útiles

  • Si desea saber cuáles son los beneficios reales de la luz solar, lea aquí.
  • Este artículo le ofrece una visión interesante de los beneficios del aire fresco.

Cómo hacer que el trabajo sea más divertido en su negocio o trabajo
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