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Cómo finalmente logré enfocarme y ponerme a trabajar sin posponerlo

Estas son las cosas que me ayudaron a encontrar el foco y finalmente ponerme a trabajar:

Consejo # 1 Escríbelo.

Cuando digo que lo escriba, me refiero a lo que quiera hacer el día o incluso la noche anterior para el día siguiente. Simplemente escriba exactamente lo que quiere hacer / lograr. Este simple consejo es casi como pulsar un interruptor en tu cerebro para hacerlo.

Simplemente escribir sus objetivos y sus planes no solo lo hace pensar en los objetivos y los pasos que debe seguir para alcanzarlos. A veces, esta puede ser una excelente manera de darse cuenta exactamente de lo que quieres y hacerte pensar en cosas que quizás nunca antes habías pensado.

No solo esto, sino que se han realizado innumerables estudios que demuestran que escribir algo con mayor mejora las posibilidades de que se materialice que no escribirlo en absoluto.

Lo mejor de esto es que se puede aplicar literalmente a muchas áreas similares. Puede escribir sus objetivos a largo plazo o puede escribir lo que planea hacer para el día siguiente.

Yo, personalmente, lo hago todas las noches después de haber terminado mucho tiempo con mi trabajo para ese día. Dediqué 5-10 minutos a escribir lo que quiero hacer mañana. El acto mismo lo cementa en tu cerebro.

Esta es también una excelente manera de ayudar con la dilación. Es casi como responsabilizarse por ello, lo que abordaré más en mi próximo punto.

Consejo # 2 Hazte responsable.

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Ser responsable de una meta u objetivo general puede ser una excelente manera de llegar a ese punto en el que trabaje de manera consistente.

Por ejemplo, supongamos que quiero perder algo de peso y seguir una dieta particular para lograr ese objetivo. Decirles a tus amigos y familiares que lo estás haciendo te hace más responsable que hacerlo solo.

Ynuestros amigos / familiares a menudo le darán seguimiento sobre su progreso. Esta es una constante patada en el culo para seguir trabajando hacia su objetivo. Además, hacer cosas como publicarlo en Facebook o en algún lugar donde las personas puedan interactuar contigo y seguir tu progreso es genial.

Idealmente, tener un socio responsable sería la mejor opción para esto.

Un socio para la rendición de cuentas y usted generalmente avanzarían hacia el mismo objetivo y se alentarían constantemente para ponerse a trabajar. ¡Lo más importante, ustedes dos serán responsables de sus acciones!

Una excelente manera de encontrar personas con ideas afines es a través de las redes sociales. Por ejemplo cuando trabajo en mi blog FlipFlopsandAppleSauce, Tengo un artista que también tiene un blog. Ambos establecemos objetivos sobre la frecuencia con la que publicamos contenido para responsabilizarnos mutuamente. Funciona extremadamente bien

Consejo # 3 No se concentre en los resultados.

No te presiones si no logras tus objetivos tan rápido como quieras.

Digamos que tiene un negocio en línea y desea obtener $ 1000 de ganancias al mes. En lugar de centrarse en la cantidad de dinero que está ganando actualmente, observe qué pasos debe seguir para llegar a esos $ 1000. Cuantos más de estos tome, más pronto llegará allí.

Consejo # 4 Concéntrese en hoy.

Algunas personas siempre piensan en objetivos a largo plazo. Eso no es un problema, pero siempre debe tratar de dividir sus objetivos en pasos más pequeños y fáciles. Luego, dedique cada día a trabajar para completar estos pasos.

Esto no solo hace que las cosas sean más simples y fáciles de manejar, sino que también te genera menos estrés y presión a largo plazo y, sin duda, te ahorrará mucho tiempo.

Consejo # 5 Deja que se convierta en un hábito.

Una vez que empiece una rutina, hacer algunas de las cosas más tediosas no será un gran problema. Porque al principio, tenías que hacer un esfuerzo más consciente para que sucedan. Pero una vez que algo se convierte en un hábito mediante el uso de la repetición constante, se hace 10 veces más fácil hacerlo.

Después de hacer algo constantemente durante 20 días seguidos, comenzará a convertirse en un hábito.

Entonces, si está haciendo algo que no disfruta al 100% para lograr su objetivo, sería una gran idea desafiarse durante 3 semanas. Conviértalo en un hábito, porque, más allá de esas 3 semanas iniciales, las cosas solo deberían ser más fáciles.

# Consejo 6 Piensa objetivos, no horas.

Algunas personas dicen "Quiero trabajar 5 horas en esto hoy". En mi opinión, esta no es una mentalidad sólida para tener.

Las personas que trabajan con eso en mente tienden a extraer lo que están trabajando para lograr ese objetivo de tiempo, que generalmente no es útil en absoluto. No solo eso, sino que reduce la productividad general.

Me gusta establecer los pasos que quiero hacer en ese día exacto. Tengo un objetivo más claro que no está limitado o restringido por el tiempo en este caso.

Además, una vez que haya terminado lo que se propuso hacer para ese día, siente una gran sensación de logro. ¡Lo cual para mí es una sensación increíble que me hace volver por más!

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David Gray es un emprendedor que ama el marketing. Este camino profesional le permite la libertad que realmente anhela en su vida.

Lidiya K Soy blogger a tiempo completo, diseñador de estilo de vida y fundador de Let's Reach Success. Únete a mí para aprender cómo comenzar un blog y obtener ingresos pasivos en línea para que puedas convertirte en tu propio jefe y vivir tu mejor vida.

He escrito para la revista TIME y he sido citado en publicaciones como Entrepreneur, Fit Small Business, Fundera y más. He estado blogueando desde 2013 y he convertido mi blog de un proyecto paralelo a un negocio en línea a tiempo completo. Ahora enseño a la gente a hacer lo mismo.

Lidiya K