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Cómo curar el hábito de decir "me gusta" y mejorar su forma de hablar


Cómo convertirse en un millonario hecho a sí mismo sin dinero

La mayoría de nosotros lo hacemos hasta cierto punto. Los expertos dicen que significa que fueron inteligentes y reflexivos.

Los testigos dicen que se nota que fueron est√ļpidos, flojos o deshonestos. Estoy hablando de palabras de relleno. Los gustos, um, y t√ļ sabes con qu√© salpicamos nuestro discurso cotidiano.

No es un pecado. Pero puede estar perjudicando tu carrera.

A menudo sucede cuando est√°s nervioso y eso es lo que cuenta. Cuando tienes una entrevista de trabajo, o est√°s hablando con un cliente, o est√°s tratando de explicarte a tu jefe.

Respiras menos, corres hacia adelante y llenas los huecos donde tu cerebro no puede seguir el ritmo de las palabras que significan muy poco.

Una vez que comienzas con el patrón, se convierte en una muleta, como la experta en comunicaciones Lisa B. Marshall le dijo al New York Times.

Entonces, a pesar de que todo el mundo desliza la bomba L ocasional en su discurso, algunos de nosotros nos dejamos llevar. Eso es cuando la persona con la que est√°s hablando comienza a darse cuenta. Y si el efecto es consciente o subliminal, comienzan a creer que est√°s cubriendo algo.

Ignorancia. A medias. O enga√Īo.

No es justo, ¬Ņverdad? ¬°Y a√ļn menos justo es que el punto en su discurso cuando usa el relleno puede empeorar su efecto!

Si lo usa al comienzo de un pensamiento, socava toda la declaración que está haciendo. Te ves asustado o sin preparación. Así que deja de comenzar tus oraciones con so.

Circunstancias en las que dices como

Aprender a notar cuándo dices me gusta y por qué puede ayudarte a vencerlo.

En muchos casos, es solo una cuestión de explorar su vocabulario para una mejor elección de palabras y tener la confianza para usarlo.

A veces puedes usarlo en combinación con una expresión facial: dices, me gustaba y ponías los ojos en blanco para mostrar que estabas molesto.

En la vida cotidiana normal est√° bien. ¬°Es genial expresarse visualmente y no solo con palabras!

Pero en el ámbito profesional, es probable que sea despreciado, correcta o incorrectamente. Encuentre una manera de explicar su reacción en lugar de exponerla.

Otras veces puede usar como para aproximar algo. Estaba como, media hora antes. Esto es f√°cil de corregir: use alrededor, aproximadamente o aproximadamente.

O si est√° utilizando Me gusta para introducir el habla (¬°era como, retroceda, amigo!), Entonces simplemente use Dije o una de las muchas otras palabras que tenemos.

Por supuesto, todo esto es más fácil de describir a la fría luz del día que en el calor de una conversación profesional. Afortunadamente, existen varias técnicas que puede utilizar para eliminar palabras de relleno como like, so y um de su uso diario.

Técnicas para mejorar tu forma de hablar

10 trucos simples que pueden ayudarte a aprender m√°s r√°pido

El primer paso es grabarse hablando.

Digamos que tienes una entrevista de trabajo por venir. Pídale a un amigo que practique con usted, con mucha anticipación.

Luego escuche esa cinta todos los días. ¡Te volverás consciente de tu gusto hasta el punto de odiarte a ti mismo! Pero aprenderá métodos para lidiar con eso antes de convertirse en un desastre completo.

Después de esa grabación, puedes pedirle a ese mismo amigo o alguien con quien vives que haga un sonido de claxon o que te toque la nariz cada vez que uses una palabra de relleno.

Simplemente no dejes que se acostumbren demasiado al poder, o nunca se detendr√°n.

Para asegurarte de que estás progresando, haz tus propias grabaciones todos los días.

No tienes que atar a tu amigo cada vez. Simplemente hágase una pregunta, no se dé demasiado tiempo para pensarlo y luego trate de hablar durante dos minutos sin usar palabras de relleno.

Este es en realidad un programa de juegos en el Reino Unido. También puedes escuchar eso para obtener consejos. ¡Y escuche a comentaristas deportivos y comentaristas políticos, que parecen ser pagados por la palabra, ya que nunca dejan de hablar, pero rara vez dejan de parecer completamente convencidos de que saben a dónde van con su corriente de pensamiento!

Y luego trabaje en su entrevista general o en las t√©cnicas de hablar en p√ļblico, ya que el resto de su kit de herramientas puede realmente poner en forma su uso de relleno.

Usar técnicas de entrevista probadas para mejorar su discurso

Todos sabemos que se suponía que debíamos concentrarnos en nuestro lenguaje corporal en las entrevistas.

Ponerse de pie y sentarse derecho agrega una sensación de confianza, además de crear una impresión de confianza y profesional en quienquiera que esté hablando. La ventaja es que esta confianza se transmite directamente a su centro de conversación.

Los investigadores han descubierto que dir√° menos si saca las manos de los bolsillos.

Una vez que esté sentado correctamente, se sentirá más sereno. Excelente. Ahora estás listo para respirar profundamente y reducir la velocidad.

Haz una pausa antes de hablar. Tal vez asiente con la cabeza para hacerle saber a tu entrevistador que est√°s procesando su pregunta y le das a tu mente la oportunidad de formular su respuesta correctamente.

Es impresionante encontrarse con alguien que tiene la confianza de guardar silencio y pensar en su respuesta antes de darla, en lugar de correr hacia adelante.

De hecho, es más impresionante cuando alguien hace una pausa para buscar la palabra correcta que cuando arrojan un like sin pensar allí.

Habla despacio a medida que avanzas, para mantener ese ritmo y mantener las palabras mejoradas.

Haga contacto visual, como debería hacer todo buen entrevistado, y la retroalimentación visual que obtiene de su entrevistador realmente lo ayudará a mantener ese ritmo lento, en lugar de acelerar a través de su propia dimensión.

Aprender a cortar palabras de relleno de su discurso solo requiere conciencia de sí mismo y práctica.

¬ŅEst√°s listo para hacer ese cambio y sorprender al pr√≥ximo cliente, jefe o cliente que conozcas? Intente trabajar con esta nueva gu√≠a visual para dejar de gustar y notar√° la diferencia en c√≥mo se siente y suena, y la impresi√≥n que causa.

Sobre el Autor

John escribe en nombre de NeoMam Studios. Un nómada digital especializado en liderazgo, medios digitales y temas de crecimiento personal, sus pasiones incluyen el cine mundial y las galletas. Un inglés nativo, siempre está en movimiento, pero se puede ver con mayor frecuencia en el Reino Unido, Noruega y los Balcanes.