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Cómo administrar su tiempo durante la preparación de exámenes!

La gestión del tiempo es la clave del éxito en cualquier examen. Si el tiempo se planifica adecuadamente, obtiene más tiempo para la preparación y puede evitar el desperdicio de tiempo.

Ya que tiene más tiempo, puede preparar más y la probabilidad de su éxito también es alta. Entonces, se preguntará cómo administrar el tiempo y si existe alguna fórmula para la administración del tiempo.

¡No te estreses! La gestión del tiempo no es tan difícil. Si planifica su tiempo correctamente, puede administrar su tiempo de manera eficiente .

Pude estudiar durante más de 14 horas al día durante mi tiempo de examen sin fatiga y también obtuve un porcentaje muy bueno en todos mis exámenes. Déjame compartir el mismo plan de gestión de tiempo para ti.

1. Levántese temprano – Haga un hábito de levantarse temprano. Debes levantarte entre las 5.00 y las 6.00. Está comprobado que su mente está fresca por la mañana y puede captar lo más alto en la mañana. Por lo tanto, hazte un hábito levantarte temprano para tener un buen comienzo.

2. Comience el primer estiramiento por la mañana : si se levanta temprano por la mañana, comience a estudiar de 3 a 4 horas seguidas. Estudiar en un tramo lo sintonizará con los temas y podrá cubrir más.

Por eso, les aconsejo a todos que estudien en múltiples tramos. Tome un pequeño descanso después de este estiramiento.

3. Complete su rutina de la mañana en un pequeño descanso : puede completar su rutina de la mañana como un baño, desayuno, leer el periódico, etc. en este pequeño descanso. Toma un buen desayuno saludable e incluye leche en tu desayuno. Este descanso puede ser de 1 hora.

4. Comience su segundo tramo : después de completar sus actividades, puede comenzar sus estudios nuevamente y continuar estudiando durante 3-4 horas más. Me gustaría reiterar una vez más que estudiar en tramos te ayuda a cubrir más temas.

5. Pausa para el almuerzo : puede tomar un descanso para almorzar y también puede ver algunos programas de TV de luz para refrescar su mente. ¡Ten un buen almuerzo! Agregue ensaladas y frutas junto con Verduras, Chapattis, Dal y Arroz en el almuerzo. Puedes tomar este descanso por 1 hora.

6. Tomar un broche de la tarde : ya que estás estudiando desde la mañana, tu cerebro se cansa y su eficiencia también se reduce. Puede tomar una pequeña cantidad de 1 -1.5 horas por la tarde para revitalizar su cerebro. Después de esta tarde, se encontrará fresco y cargado.

7. Comience su tercer tramo : después de un momento, puede comenzar nuevamente a estudiar y continuar estudiando durante las próximas 3 a 4 horas.

8. Tome un pequeño descanso : puede tomar un pequeño descanso después del tercer estiramiento. Usted puede tomar pequeños bocadillos y también jugar para algunos en algún momento. Agregue frutas a sus bocadillos. También puede hacer algo de yoga, ya que es bueno para la mente y el cuerpo. También puede relajarse o meditar por algún tiempo para revitalizar aún más su mente. Puedes tomarte un descanso de 1 hora aquí.

9. Comience el cuarto tramo : puede comenzar sus estudios nuevamente y continuar durante 2 horas en el cuarto tramo. Puede continuar con los nuevos temas o revisar el trabajo de la mañana.

10. Pausa para la cena : después de su cuarto estiramiento, puede tomar una pausa para la cena y también puede ver algunos programas de TV de luz. Tomar una cena ligera.

11. Comience su quinto tramo : puede regresar a sus estudios después de la cena y continuar durante 2 horas en el quinto tramo. Se aconseja revisar sus estudios regularmente. Puedes hacerlo a diario o en días alternos. Normalmente, los tramos cuarto y quinto se pueden mantener para su revisión.

12. Tome el sueño completo Puede irse a dormir a las 11.00 pm. Puede tener en cuenta que es necesario un sueño completo de 7-8 horas para estudiar de forma consistente durante un período prolongado. Si duerme menos, no se sentirá fresco y también se reducirá su capacidad para comprender las cosas. Además, puede tener un efecto adverso en su salud también. Por lo tanto, dormir completamente es importante.

Puede ver que puede estudiar cómodamente de 14 a 16 horas diarias con todas sus actividades. También puedes estudiar por mucho tiempo, junto con otras actividades como jugar, ver televisión y escuchar música, etc. Estudiar en varios tramos te permite cubrir más y también darte un descanso para revitalizarte.

Estoy seguro de que con este simple plan de administración del tiempo, podrá administrar su tiempo adecuadamente. Puede obtener más tiempo para sus estudios y tendrá éxito en cualquier examen.

Todo lo mejor y buena suerte!

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