estadisticas web Saltar al contenido

Autoestima, Autoconocimiento y sus cuentas ¬Ņqu√© tiene que ver?

Autoestima, Autoconocimiento y sus cuentas: ¬Ņqu√© tiene que ver?

De un tiempo para aqu√≠ he metido mucho sobre la cuesti√≥n del autoconocimiento y de la autoestima. Parece que s√≥lo cuando algunos a√Īos pasan, las experiencias suceden y muchos reajustes se hacen necesarios es que realmente paramos para evaluar y realizar cambios esenciales en nosotros, que tienden a definir todos los a√Īos siguientes.

El primer punto es la cuesti√≥n de la autoestima. ¬ŅCu√°nto realmente te gusta de ti misma? ¬ŅCu√°nto usted hace comparaciones descabelladas entre lo que es y los otros son, sinti√©ndose menor por no estar dentro de ciertos patrones? Y cu√°nto usted deja que otras personas le digan c√≥mo debe ser, qu√© debe vestir, y etc. para sentirse hermosa y aceptada? Estas respuestas son esenciales porque causan reflejos inimaginables en diversas √°reas de nuestras vidas.

Cuando estamos con la autoestima all√° abajo, tendemos a creer que nunca somos lo suficientemente legales para conseguir ciertas cosas o agradar a ciertas personas. Con eso, hasta nuestras finanzas pueden ser perjudicadas, pues seguramente vamos a adquirir cosas que no tienen nada que ver s√≥lo para intentar sentirnos mejor, vamos a comprar regalos caros para agradar a los dem√°s (despu√©s de todo, sin que la probabilidad de ser amadas ¬Ņno es as√≠?) y vamos a endeudarnos para hacer todo lo que no siempre es lo que nos gustar√≠a hacer. He hablado un poco sobre esto en el art√≠culo “¬°Cuidado! Amar te puede llevar a la quiebra “.

En el libro “Complejo de Sabotaje”, la autora Colette Dowling cita un n√ļmero interesante, incluso, acerca de compradores compulsivos. Seg√ļn el psic√≥logo Oriole Peterfreund, de Nueva York, el 80% de estos compradores ser√≠an mujeres, y muchas a menudo sufrir de depresi√≥n y poca autoestima, siendo que la adquisici√≥n de cosas era un intento de sentirse mejor. ¬ŅReconoce a alguien en esta situaci√≥n?

En el √ļltimo mes, fui a un evento muy legal de la Red Hestia sobre Estilo, Expresi√≥n y Autoestima. All√≠, uno de los puntos que me llam√≥ la atenci√≥n fue la cuesti√≥n del ejemplo. Usted sab√≠a que tener la autoestima baja puede acarrear problemas incluso para quienes nos tienen como ejemplo? Pueden ser hijas, sobrinas, amigas.

Ya, por el contrario, si yo me acepto y me amo como soy, tambi√©n estar√© ense√Ī√°ndoles a hacer lo mismo, al no ligar tanto a la opini√≥n ajena. Cuando una mujer de 30 a√Īos cree que su vida est√° acabando porque sali√≥ de la franja de los 20, ella genera una mala energ√≠a y un ejemplo peor a√ļn para otras mujeres. Cuando una mujer de 50 dice en todo momento que es posible vivir bien en cualquier grupo de edad y que ella est√° feliz haciendo una serie de cosas legales, esta mujer irradia una energ√≠a buena y positiva para varias otras a su alrededor. Yo, sinceramente, me encanta apoyarme en ejemplos as√≠.

Y ah√≠ entra tambi√©n la cuesti√≥n del autoconocimiento. ¬ŅCu√°nto te conoces? ¬ŅCu√°nto sabe lo que realmente le gusta o no le gusta? ¬ŅCu√°nto reconoce lo que la incomoda o lo que la hace feliz? Estas son cuestiones fundamentales que tienden a causar reflejos en diversas √°reas de su vida. Si no me conozco, si no s√© lo que me hace bien, puedo dejar que cualquiera determine este tipo de cosas para m√≠, desde un novio autoritario que quiere elegir mi ropa hasta los medios de comunicaci√≥n, que me quiere hacer creer que debo comprar. eso o aquello para ser feliz.

eBook gratuito recomendado Tener una vida Rica depende sólo de ti

¬ŅC√≥mo dejar de hacer todo lo que otros quieren?

Tener una buena autoestima y un buen auto-conocimiento puede hacer que, por encima de todo, se convierta en una persona poco vulnerable a lo que los dem√°s imponen. Puede incluso ser, incluso, que usted se sienta un pez fuera de agua, despu√©s de todo, si todos creen incre√≠ble y necesario tener un carruaje y usted no, o si todos creen esencial frecuentar determinados lugares y usted no, la impresi√≥n que da es que ¬Ņest√°s equivocado, no? Pero piense lo contrario. Adem√°s de estar verdaderamente feliz con su esencia, usted todav√≠a puede servir de ejemplo para un mont√≥n de gente legal, y eso es lo que m√°s debe importar! Y para ayudar en este proceso, teniendo en cuenta todas mis evaluaciones y estudios en este √ļltimo a√Īo, pongo algunas preguntas que podemos responder para tratar de averiguar d√≥nde estamos equivocando y acertando para empezar a elevar la autoestima, invertir en el autoconocimiento, y no perjudicar las finanzas a la econom√≠a nada. ¬ŅVamos all√°?

¬ŅQu√© te hace bien?

Una vez, una querida amiga y terapeuta me dijo que lo que nos hace bien es fácil de descubrir, pues es como si nuestra alma se sintiera libre y una energía extra apareciera en nuestras vidas. Intenta descubrir lo que te hace bien, puede ser desde tomar un café con pastel a mitad de la tarde hasta hacer una clase de baile o aprender un nuevo idioma. Necesitamos entender lo que nos hace bien para conseguir elegir mejor nuestros caminos y no perderse con cosas innecesarias. Muchas veces lo que nos hace muy bien está ligado a las cosas más simples (y baratas), de verdad!

Recomendado libro electrónico gratuito Freelancer РLibertad con trabajo y resultados

¬ŅQu√© te hace mal?

Lo que nos hace mal, probablemente nos genera una molestia que no siempre hemos podido explicar. Cuando vamos a lugares que no queremos, nos obligamos a gastar con cosas que no nos a√Īaden nada, dejamos de vivir nuestros sue√Īos para agradar a los dem√°s, nos enfadamos en deudas sin querer y no conseguimos dormir por cuenta de eso, y etc. puede que haya una sensaci√≥n de que algo est√° mal. ¬ŅHay algo as√≠ en su vida hoy? ¬ŅQu√© usted podr√≠a hacer para cambiar?

Si no tuviera que seguir patrones, ¬Ņqu√© le parece bonito? ¬ŅQu√© le gusta comprar?

¬ŅCu√°l es su verdadero gusto cuando se trata de adquisiciones? Usted apenas sigue patrones o compra lo que realmente le gusta? Es complicado estar siempre siguiendo patrones, pues el mercado intencionalmente querr√° que usted adquiera cosas diferentes todo el tiempo. Y por supuesto, su bolsillo es que va a sufrir con eso.

Recomendado libro electrónico gratuito Educación Financiera en el lugar de trabajo

¬ŅCu√°nto se ha endeudado por alguien?

¬ŅUsted ya se oblig√≥ a pasar mucho m√°s de lo que pod√≠a apenas para agradar? Puede haber sido en una relaci√≥n amorosa, pero tambi√©n puede haber ocurrido con ese regalo caro que su hijo quer√≠a (y luego dej√≥ en la esquina de la habitaci√≥n), entre otras cosas. Piense que los regalos no compran presencia y no hay que endeudarse m√°s all√° de la cuenta s√≥lo para agradar. Pondere y comience por la punta del l√°piz lo que es realmente importante en su vida. De aqu√≠ a unos a√Īos, haber comenzado a cambiar de actitud ahora har√° toda la diferencia! ¬°Buena suerte!