Durante los últimos años, el trabajo independiente se hizo aún más popular. Ahora no es solo una oportunidad para ganar un poco de dinero para niños y madres en casa. Se convirtió en una verdadera oportunidad para cualquiera de conseguir un trabajo con la oportunidad de trabajar desde cualquier lugar que desee.
Pero además de todas las ventajas tentadoras de ser un profesional independiente, también hay muchos desafíos. Y una de ellas es la necesidad de organizar tu tiempo.
En este caso, un trabajo de oficina sería mucho más fácil. Básicamente, tu jefe te diría qué y cómo hacer. Pero si quieres convertirte en un profesional independiente exitoso, tendrás que aprender a organizar tu día por tu cuenta.
Entonces, comencemos con algunas cosas básicas a tener en cuenta:
Consejos de productividad para autónomos
1. Obtenga un horario para su día
Nunca subestimes la importancia de tener un horario diario estricto.
Ahora que eres tu propio jefe, debes organizar tu tiempo productivo tú mismo.
Hay muchas aplicaciones y programas en Internet que podrían ayudarlo con eso. O simplemente puede usar un bloc de notas y anotar todo lo que tiene que hacer durante el día.
Intenta planificar las cosas con anticipación. De esta forma evitará estresarse por los plazos.
Además, es importante que te levantes temprano. Si se levanta a las 6 de la mañana, incluso después de 8 horas de trabajo, todavía tendrá mucho tiempo para usted. De esta manera aumentará su productividad.
2. hacer ejercicio
Es un hecho comprobado que hacer ejercicio al menos una vez al día podría aumentar significativamente su productividad.
Ahora que es un profesional independiente, puede elegir qué parte del día es más adecuada para sus entrenamientos.
Muchos gimnasios ofrecen un descuento a sus clientes si visitan solo durante la primera mitad del día. De esta manera obtendría un gran aumento de productividad desde el comienzo de su día.
También podría incluir la práctica de yoga en su horario semanal, lo ayudaría a relajarse y obtener más energía. No se olvide de los estiramientos rápidos durante el día en que su columna también necesita descansar.
Lea también: 10 trucos de productividad para hacer más cosas
3. Separar el trabajo del juego
Es muy tentador ver este video de YouTube y volver al trabajo. Pero por lo general, terminas pasando horas perdiendo tu tiempo.
La mejor idea en su caso sería tomar pequeños descansos cada hora más o menos. De esta manera no se cansará y podrá cambiar su atención.
Para aumentar la productividad, los freelancers suelen utilizar un método llamado Pomodoro. Esta técnica fue inventada por Francesco Cirillo en la década de 1980.
La idea principal es que tiene que elegir algunas tareas que tiene para el día y establecer un temporizador para usted. Cada 25 minutos de trabajo en una sola tarea, debe cambiar a otra. También se le permite tomar descansos cortos en el medio, pero no más de 3 minutos.
Después de trabajar en cada tarea durante cuatro pomodoros (sus 25 minutos de trabajo duro) puede tomar un descanso más largo.
4. Come sano
Piense en su cuerpo como en la máquina que necesita un combustible de calidad para obtener el mejor rendimiento. Si sus comidas diarias consisten solo en comida chatarra, se sentirá constantemente cansado y con sueño.
Intente dividir todo su consumo diario de alimentos en al menos 3 comidas completas y 2-3 meriendas.
Elija solo alimentos limpios y saludables, incluya en sus comidas muchas frutas y verduras. ¡Y no te olvides de beber agua! Si sigue una dieta saludable, en poco tiempo notará cuánta energía tiene.
5. Recompénsate
Estarás mucho ansioso por terminar el trabajo a tiempo si sabes que hay algo asombroso esperándote después.
Después de que todas sus tareas estén terminadas, salga a caminar, coma helado, conozca a sus amigos cualquier cosa que desee durante las horas de trabajo.
También puedes establecer objetivos más grandes. Por ejemplo, un gran viaje después de unos meses de arduo trabajo. De esta manera, incluso si se siente deprimido y quiere posponer las cosas, sabrá que al final todo valdrá la pena.
6. No te distraigas
Sería mejor si pudiera guardar su teléfono inteligente durante el trabajo.
Es muy tentador revisar sus redes sociales de vez en cuando, pero existe una gran posibilidad de que su enfoque cambie.
Dese tiempo para hablar con sus amigos y verifique su cronograma antes y después de sus horas de trabajo.
7. Cree un espacio de trabajo cómodo.
El estado de ánimo de la mayoría de las personas durante el trabajo depende de cómo se vea su lugar de trabajo. Sería realmente genial si pudieras decorar una habitación entera como tu oficina en casa y trabajar desde allí.
Si intenta trabajar en la cama, podría confundirse un poco y no ser tan productivo como podría ser. Por lo tanto, dedique un tiempo para que su oficina se vea inspiradora para que desee pasar tiempo allí.
Intente hacerlo brillante y espacioso, elija colores claros para las paredes e incluya muebles mínimos. De esta manera, su espacio de trabajo se implementaría en gran medida en su productividad.
8. Consigue una mascota
Este consejo no es para todos, ya que muchas personas son alérgicas a los animales. Pero si no tiene ese problema, solo tenga en cuenta que las mascotas son excelentes ayudantes para reducir el estrés. Y a veces el trabajo de los freelancers puede ser bastante estresante.
¡Tómate un tiempo para pasarlo con tu mascota y te sorprenderás de lo tranquilo y lleno de energía que sentirás después!
Conclusión
En general, ser un profesional independiente es difícil, independientemente de lo que alguien pueda pensar. Tienes que ocuparte de un millón de cosas y mantener tu nivel de productividad alto al mismo tiempo.
Con suerte, estos consejos serán de gran ayuda para usted. Y quién sabe, tal vez si aumenta su productividad lo suficiente, ¡podría incluso inventar algo! ¡Así que ten esto en cuenta y disfruta de tu trabajo!
Sobre el Autor
Erica Sunarjo se graduó de South Texas College con especialización en Marketing y Escritura Creativa y está trabajando para convertirse en una redactora multilingüe. Realiza un seguimiento de las últimas tendencias en TI y tecnologías, escribe blogs sobre estrategias eficientes en educación y coaching empresarial, realiza seminarios web educativos. En este momento, Erica es la escritora más efectiva en The Word Point.
