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4 aplicaciones de buena reputación que le pagan por estar saludable

4 aplicaciones que te pagan por una vida saludable.Una de las tendencias más populares de mejora personal en los últimos años es la gamificación. En el esfuerzo por lograr objetivos importantes y superar la dilación, muchas personas utilizan aplicaciones informáticas que mantienen la puntuación y otorgan recompensas por el buen comportamiento, como recibir un pago por estar saludable, que discutiremos más adelante.

En la mayoría de los casos, las recompensas son puramente simbólicas. Puede, por ejemplo, obtener un trofeo virtual por seguir con su dieta durante una semana o terminar su trabajo a tiempo. Pero hay una nueva generación de aplicaciones que llevan todo el concepto un paso más allá al ofrecer dinero real y premios a aquellos con la mayor autodisciplina.

Algunas de las aplicaciones más populares de este tipo se centran específicamente en la salud y el estado físico, lo que tiene sentido si lo piensa. En nuestro mundo moderno, con todas las tentaciones azucaradas que abarrotan los estantes de las tiendas y el llamado perpetuo de las redes sociales a la sirena que nos ruega que miremos sin parar las pantallas brillantes, puede ser difícil mantener buenos hábitos saludables.

Todos sabemos que no debemos llenarnos la cara con comida chatarra o encorvados en el sofá todo el día, pero a veces necesitamos un poco de motivación extra para superar nuestras peores tendencias. Sucede que el dinero (incluso si es solo una pequeña cantidad) es uno de los mejores motivadores.

4 aplicaciones que te pagan por estar saludable

En la siguiente lista veremos un puñado de las aplicaciones de salud de recompensas en efectivo más populares para que pueda tener una buena idea de cómo funcionan todas. Luego, trate de determinar si alguno parece ser adecuado para su propia situación.

Recuerde que ninguno de estos programas le generará mucho dinero en efectivo. En el mejor de los casos, obtendrá un pequeño incentivo financiero para vivir un estilo de vida más saludable. El dinero es solo un beneficio secundario. Los objetivos principales son optimizar su psicología para lograr la máxima autodisciplina y lograr un progreso real tangible en sus objetivos de salud.

Salario Saludable

Esta aplicación parece una visión centrada en la empresa del concepto DietBet. Las empresas a menudo usan Healthy Wage como una forma de alentar a todos sus empleados a hacer más ejercicio y perder peso, pero las personas también pueden usar la aplicación. Hay opciones para competir con otros para lograr objetivos de pérdida de peso, o si el ejercicio es su principal preocupación, puede unirse a un desafío de pasos por día.

Vaya aquí para registrarse en HealthyWage o lea primero nuestra reseña de HealthyWage y nuestra historia de éxito.

DietBet

Esta aplicación, disponible en la web y a través de dispositivos portátiles con iOS y Android, te reta a poner tu dinero donde está tu boca cuando se trata de perder peso. Agregue su nombre a una lista de otras personas que hacen dieta con el objetivo de alcanzar un peso objetivo en una fecha determinada, y ponga un poco de dinero en el pozo de premios.

Los que dan en el blanco pueden dividir una parte del bote, mientras que los que fallan pierden su apuesta.

Vaya aquí para registrarse en Dietbet o lea nuestra reseña de Dietbet.

Logro

Con Achievement, realiza un seguimiento de su estilo de vida automáticamente, ganando pequeñas recompensas en efectivo por mantenerse en su mejor comportamiento. La aplicación se enlazará con una serie de servicios en línea populares, incluidos Fitbit y MyFitnessPal, para controlar su rendimiento diario.

El logro también le da puntos por participar en encuestas de salud e ingresar manualmente ciertos hábitos positivos, como meditar, directamente en la aplicación.

Vaya aquí para ver Logro, o lea nuestra revisión de Logro.

Aplicación Lympo

La aplicación Lympo es muy simple de usar. Simplemente conéctelo en línea a su rastreador de ejercicios de su elección, luego únase a los desafíos de caminar o correr con otros usuarios, y compita por los tokens LYM, que se pueden cambiar por artículos en la tienda en línea.

La aplicación Lympo cuenta tanto caminar al aire libre como en interiores, por lo que está bien si prefiere usar una cinta de correr o hacer la mayor parte de su ejercicio en la oficina.

La aplicación se puede descargar gratis, y las características de la comunidad de primer nivel aportan un elemento social que realmente ayuda a algunas personas a mantenerse motivadas.

Vaya aquí para aprender más sobre Lympo.

El enfoque gamificado de la motivación no atrae a todos, pero pude encontrar docenas de usuarios satisfechos para cada una de estas aplicaciones, muchas de las cuales juraron que habían perdido un peso significativo y mejoraron su estado físico a pasos agigantados.

Para algunas personas, la promesa de incluso unos pocos centavos por día es suficiente para ayudarlos a combatir la dilación y a mantener hábitos más saludables.

Si tiene alguna experiencia con una de estas aplicaciones de salud gamificadas, o si conoce otra buena que podríamos haber pasado por alto, infórmenos en la sección de comentarios a continuación. Nos encantaría saber tu experiencia.

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