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3 lecciones profundas para cambiar tu vida

Última actualización el 15 de julio de 2019

Estoy aquí para recordarle que aunque tenga que trabajar el lunes, pague su factura de cable y se vea presentable en esa cena el próximo fin de semana, Estás flotando en una roca a través del espacio.

Se necesitaron 13.8 mil millones de años de supernovas explotando, galaxias colisionando, nubes de gas que se amontonan y condensan, compuestos que cambian y se replican, millones de generaciones de vida en la Tierra (y el momento especial de sus padres en ese concierto de Lynyrd Skynyrd), para perfeccionar lo milagroso, poderoso espíritu humano que eres el interior de una estrella consciente de su propia existencia.

Increíble.

Ganaste la lotería imposible de la vida un sorteo con probabilidades tan pequeñas que la mente humana ni siquiera puede comprender el número (es 1 en 1 con 2.6 millones de ceros después). En el momento de la concepción, recibirá un boleto de oro para una admisión a la vida en la Tierra, sellado con un simple lema Enjoy the Ride.

Su viaje de 9 meses es arduo y, a su llegada, le prometen algunas comodidades básicas:

  • 80 o más o menos viajes alrededor del sol o 29,000 vueltas terrestres. C

  • Un cuerpo funcional con cinco sensaciones que perciben los estados de la materia a su alrededor.

  • Ojos para mirar cosas Puestas de sol, montañas, tigres bebés, árboles, humanos desnudos, nubes, la cara indignada de tu suegra, hay una cantidad infinita de cosas para mirar.

  • Hermoso clima y aire respirable Además de nuestro planeta, es realmente una mierda por billones de millas en todas las direcciones.

  • Un sinfín de tiempo para pensar y reflexionar sobre la Inquisición española, la astronomía, la literatura inglesa del siglo XX y una infinidad de cosas para llenar su cerebro.

  • El poder de crear arte, cine, esculturas, poesía, literatura, la mente humana es un lienzo en blanco con un potencial ilimitado para crear y reflexionar sobre su existencia.

  • Ah, y estás fuera de la cadena alimentaria (lo cual es bueno).

La vida es corta.

Estás animado por un breve tiempo, una mota en el calendario cósmico, solo para regresar al vacío inminente del que vienes.

No hay reglas para la vida en la Tierra, solo las que los humanos inventamos. Con este boleto dorado a la vida en la Tierra, eres creado como una pizarra en blanco con posibilidades y opciones ilimitadas; un ser cuyas acciones producen resultados medibles en el universo.

Tu vida es realmente asombrosa. Sin embargo, cuando echas un vistazo a nuestra condición humana, ¿qué ves?

Una gran desconexión entre la naturaleza espectacular de la realidad y cómo actuamos en nuestra vida diaria.

Luchamos con nuestros amigos y vecinos. Nosotros chismeamos. Pasamos 9-5 haciendo cosas que no nos gustan.

Prestamos más atención a las celebridades y las redes sociales que a los que realmente importan en nuestras vidas. Juzgamos a las personas antes de conocerlas.

Nos quejamos Nos limitamos y creamos barreras artificiales. Nos conformamos con trabajos ordinarios, relaciones ordinarias y, en última instancia, vidas ordinarias.

¿Por qué actuamos de esta manera? ¿Por qué es tan difícil liberarse de esta trampa y estar a la altura de nuestro potencial humano innato?

Es simple: eran humanos;criaturas imperfectas con defectos fundamentales en nuestra programación. Aunque vivimos en los tiempos modernos, poseemos instintos evolutivos antiguos de una época pasada, conectados a nuestra maquinaria.

Estos instintos, junto con nuestras experiencias de vida y normas sociales acordadas, limitan lo posible y refuerzan nuestra mediocridad.

Piénsalo.

Preferimos las comodidades de seguridad y certeza a lo desconocido, sin embargo, es esta incertidumbre inductora de ansiedad la que nos empuja fuera de nuestra zona de confort y crea una vida que vale la pena vivir.

Entonces, ¿qué limita nuestro potencial? Lo he reducido a tres defectos distintos en la naturaleza humana.

Al comprender estos defectos y actuar sin temor, podemos comenzar a comprender cómo operamos como seres humanos y comenzar a pensar de manera diferente sobre nuestras vidas.

Defecto de la naturaleza humana # 1 Nuestro miedo

Imagine a su tatara-tatara-tatara-tatara-tatarabuela ^ 10,000 abuelo. Vamos a llamarlo Grook. Grook era un hombre peludo y muy desagradable; Un cazador-recolector que utilizaba herramientas especializadas para sobrevivir en la naturaleza.

No tuvo tiempo de preocuparse por sus objetivos profesionales a largo plazo ni de reflexionar sobre qué serie de Netflix debería ver a continuación. Luchó contra otras tribus, cazó animales y probablemente violó personas. Oh, Grook. Era un animal social, que desarrollaba su comprensión del mundo a través de otros humanos en su tribu.

La supervivencia de Grooks dependía de encajar.Desarrolló miedos tribales específicos, que lo ayudaron a conformarse con el grupo.

Esto fue lógico.

Grook fue aceptado y cosechó los beneficios del poder en números, o se exilió, lo que en aquellos tiempos era una sentencia de muerte. Debido a esto, Grook operaba con tres temores tribales:

Juzgar. Constantemente se mantenía encima de otros miembros de su tribu, o podrían robar su comida, violar a sus mujeres o matarlo.

Tener razón. Las decisiones fueron vida o muerte. Era crítico tener razón; llevando a la tribu a una fuente de agua, no a una manada de leones hambrientos.

Luciendo bien. Grook transmitió su ADN al ser un miembro fuerte y deseable de la tribu.

Avance rápido 200,000 años. Ya no necesitamos encajar para sobrevivir. Las decisiones no son vida o muerte. Ser un paria social en una sentencia de muerte no.

Sin embargo, todavía juez, quiero ser derecho,querer verse bien, y tenemos la misma reacción intestinal cuando estas cosas salen mal.

Nuestros mecanismos de supervivencia se están desarrollando en la vida moderna. Nos comparamos con los demás, nos preocupamos, nos obsesionamos con nuestra apariencia, nos preocupamos demasiado por lo que otras personas piensan, juzgamos al instante y tratamos de ganar admiración y respeto al adaptarnos encajando en una tribu que ya no existe.

Todos los miedos sociales se pueden reducir a dos simples motivaciones:

Para lucir bien.

Para no quedar mal.

Es así de simple.

Somos testigos de lucir bien en todas partes, especialmente en las redes sociales. Al ver mis increíbles fotos de relaciones, estoy viviendo bastante presumiendo, lo críptico, algo malo me está pasando, llora por atención, todos resaltan nuestra necesidad desesperada de aprobación; nuestra necesidad biológica de proyectar una imagen positiva de nosotros mismos y lucir bien a la tribu

Sin embargo, todo esto lucir bien y no verse mal puede ser peligroso. Puede convertir rápidamente esos sueños empresariales en pensamientos de

Qué pasa si fallo? ¿Qué pensarán de mí?

Podría convertir esa presentación y conversación en "¿Qué pasa si me rechazan?".

El miedo es el primer defecto en nuestra naturaleza humana que nos detiene.

Para lucir bien y hacer cosas normales que todos están de acuerdo en que son cosas normales, desarrollamos un sistema de acuerdo masivo llamado:

Human Nature Flaw # 2 Nuestra sociedad

La sociedad sabe perfectamente cómo matar un maná y tiene métodos más sutiles que la muerte.

Andre Gide

Vivimos en un mundo de acuerdos sociales. Una matriz de realidad que da forma a cómo pensamos. Es la columna vertebral incuestionable de la sociedad lo que considera lo que es y lo que no es normal. Esto se considera una realidad consensuada, o una realidad acordada basada en una visión consensuada.

Es una construcción imaginaria hecha a mano por hombres y mujeres mucho antes de que naciéramos y perpetuamos a lo largo de las generaciones.

Lo que comemos para el desayuno, la duración de un día de trabajo, la edad adecuada para casarnos, los valores familiares, lo que significa ser hombre, los modales en la mesa, cómo actuamos en público todas las realidades consensuadas.

Puedes verlo, yo puedo verlo, pero no nos registramos. Es como si hubiera un atasco de tráfico, pero no puedo cambiar nada.

Piense en cuánto limitan los acuerdos sociales lo que es posible:

No puedo cambiar de trabajo. Nadie contratará a alguien de mi edad ".

?No puedo llevar a mis hijos de vacaciones este verano; Solo tengo dos semanas libres por año ".

"Está bien. Estoy aburrido en el trabajo porque a la mayoría de la gente no le gustan sus trabajos ".

"Está bien, apenas puedo pagar la hipoteca, la mayoría de mis amigos son propietarios de viviendas.

"Tengo que darme prisa y casarme a los 35, o estaré solo".

?¿Por qué debería comenzar un negocio? La mayoría fracasan en cinco años ".

Nuestro pesimismo y resignación social construyen una prisión de nuestra propia creación; una barrera artificial a lo que es posible. El peor de estos acuerdos sociales es la idea de ocupacion.

Hola Adam, ¿cómo has estado?

He estado muy ocupado últimamente. Entre el trabajo, escribir este blog, hacer ejercicio y ser voluntario, apenas tengo tiempo para nada más.

Entonces, ¿quieres pasar el rato esta noche?

No lo creo. Estoy demasiado ocupado. Puede que tenga unas horas después del trabajo, pero te lo haré saber.

La ocupación es una jactancia disfrazada de queja.

Se siente bien estar ocupado. Nos hace sentir importantes como si las personas confiaran en nosotros, y nosotros somos importantes. Soy un ser humano importante! Tengo un horario completo y personas que confían en mí. ¿Por qué no estás tan ocupado como yo? ?Di, no estoy haciendo nada hoy, y disfruta de una mirada de desaprobación.

El acuerdo social de ocupaciones mantiene a la humanidad en línea.

Asegura que nuestras cabezas están abajo en nuestro trabajo, y que la sociedad civilizada marcha ininterrumpidamente. Ocupar no le importa.

No nos deja tiempo para cuestionar las cosas.

No creamos ocupaciones, pero es una gran parte del mundo en que vivimos.

¿Qué estamos haciendo tan ocupados?

¿Nos estamos tomando el tiempo para diseñar una vida de nuestra elección? ¿O la mayor parte de nuestro tiempo beneficia a alguien más?

Lo más probable es que estuvieran en un trabajo escribiendo correos electrónicos, completando propuestas, creando hojas de cálculo, haciendo llamadas telefónicas, y sentados en reuniones, manteniéndose ocupados por el bien de los negocios;trabajando día y noche para alguien más futuro.

En esta roca en el espacio, todo el ajetreo de los descansos para el almuerzo perdido, el tiempo fuera de la familia, el estrés inducido por el trabajo y la verificación de correos electrónicos a altas horas de la noche no tiene ningún sentido.

Pregúntese: ¿Importará algo dentro de diez años?

Puede pagar las facturas y llenar nuestros calendarios, pero probablemente no sea por eso que nos pusieron en la Tierra. Todos necesitamos sentirnos cómodos con la idea de que lo que estamos haciendo importa mucho menos de lo que pensamos.

Entonces, para recapitular hasta este punto, estás flotando en una roca en el espacio a 67,000 millas por hora en un vasto e increíble universo, tu cuerpo está formado por un 93% de polvo de estrellas y millones de generaciones de vida tuvieron que combinarse a la perfección hora de crearte en este mismo momento.

En este momento cuando estás sentado en el trabajo, ocupado, haciendo algo que probablemente no te gusta.

Además, que suerte tienes.

Después de un largo día de trabajo, puede acostarse en la cama, consultar las redes sociales o mirar Netflix hasta que se duerma, asegurándose de matar cada momento de inactividad, para que no quede tiempo para sentarse en silencio.

Para sentarse en silencio y cuestionar el significado detrás de todo esto.

¿Recuerdas el boleto dorado que recibimos al nacer, con el lema que dice Enjoy the Ride?

La sociedad tiene su propio eslogan y dice:

Comportarse. Escucha a tus padres. Haz tu tarea. Sé un buen estudiante y saca buenas notas. Haz algunas actividades extracurriculares.

Ir a la universidad. Obtén más buenas calificaciones.

Consigue un buen trabajo en una empresa bien remunerada. Trabaja duro. Ser promovido. Establecerse. Obtenga una hipoteca y compre una bonita casa grande.

Gasta ese dinero que ganas. Tener niños. Ahorre para la jubilación. Paga tus impuestos. Retirarse. Disfruta tu tiempo libre. Morir.

Este plan es una carrera hacia la nada.

Nos deja estresados, infelices e insatisfechos. Planificamos, ahorramos y soñamos con un día, llevando la felicidad al futuro.

Nos conformamos con trabajos tolerables que hacen lo suficiente para una hipoteca, unas vacaciones y jubilación. Bajamos la cabeza, trabajamos duro y nos mantenemos ocupados, perdiendo muchos momentos preciosos de la vida.

Nuestra autoexpresión, nuestra creencia en lo que es posible y nuestra propia humanidad son asesinados por el ciclo colectivo, autolimitado y perpetuo de la sociedad de la mediocridad.

Experimentamos una vida predecible, razonable y ordinaria, y luego morimos.

Finalmente, terminamos con una vida que no pedimos, porque dejamos que la sociedad la elija por nosotros.

Henry David Thoreau, un ensayista estadounidense, mejor conocido por sus opiniones y reflexiones trascendentalistas sobre cómo vivir una vida simple en la naturaleza, escribió en su famoso libro Walden:

He vivido unos treinta años en este planeta, y todavía tengo que escuchar la primera sílaba de consejos valiosos o incluso sinceros de mis superiores. No me han dicho nada, y probablemente no puedan decirme nada al respecto. Aquí está la vida, un experimento en gran medida no probado por mí …

¿Cómo nos sacudimos de este camino de vida tímido, predecible y lineal?

¿Cómo escapamos de esta forma limitada de ser que comienza en nuestras mentes y se refuerza en la sociedad?

Primero, nos liberamos de nuestro pasado.

Defecto de la naturaleza humana # 3 Nuestro pasado

La mente humana es un narrador desenfrenado. Vemos rostros en nubes y tortillas, fortunas en hojas de té y movimientos planetarios. Es bastante difícil demostrar un patrón real distinto de una ilusión superficial.

Richard Dawkins

Tu pasado es una película:Una narrativa dramática de cada evento en su vida. En tu historia, hay héroes y villanos, actos, escenarios, productores, guionistas y camarógrafos.

Como el héroe de tu propia historia, tu cerebro reproduce todas tus victorias y tus fracasos, todo lo que te ha pasado, en alta definición.

Recuerdas un solo evento que un acosador te escogió cuando estabas en 4to grado, tu enamorado se burló de ti en la clase de arte, te golpeó en la novena entrada de tu gran juego, y le atribuyes un significado dramático. avergonzado, rechazado o no amado.

Te dices a ti mismo: "Nunca quiero experimentar ese sentimiento otra vez". Así que ahora, junto con tus miedos humanos innatos y la conformidad social, actúas con seguridad, evitando el rechazo, escapando del conflicto y matando a tu ser auténtico.

La verdad es que la vida es una serie de eventos aleatorios. No hay historia, drama complicado o significado inherente detrás de nada.

Piénsalo.

El universo simplemente existe: las partículas se mueven del punto A al punto B, los ríos fluyen, los árboles se mecen ligeramente con el viento, los humanos y los animales se mueven sobre esta roca en el espacio.

Los humanos son máquinas que crean significado.

Esta universo de significado ocurre cuando las personas se hablan entre sí. Las palabras se transmiten de una persona a otra: ondas de audio que pasan de una caja vocal a un tímpano.

Una vez que el cerebro humano registra esta onda de audio, toma la información, la analiza, examina las señales no verbales, el tono y recuerda las experiencias pasadas con ellos.

Ahora creemos que sabemos lo que significan. Nuestros cerebros siempre analizan y juzgan las declaraciones: bueno / malo, correcto / incorrecto. y todo se basa en nuestro pasado.

Esta historia (tu pasado) es una reinterpretación hipotética en tu cerebro que ya no existe en la realidad. El pasado no contiene materia. No se mueve por el espacio-tiempo.

Es una historia en tu cabeza que nadie en la Tierra recuerda de la misma manera que tú.

Y en tus historias, eres tu peor crítico. Es como si tus recuerdos tomaran a Roger Ebert y Simon Cowell y los obligaran a tener un bebé.

Piensa en su pasado y, a menudo, puede castigarse por cosas que sucedieron hace días, meses o incluso décadas.

Llevas tu pasado contigo toda tu vida, definiendo tu presente y futuro en función de lo que ya ocurrió.

Piensas, siempre he sido así, así que debe ser quien soy.

La verdad es que, literalmente, su pasado ya no existe en el universo y es producto de su imaginación, el solo el tiempo que existe es ahora.

Y ahora.

Y ahora.

Y ahora.

¿Siente eso? El tiempo pasó de nuevo. Nada es real, pero estos segundos divididos individuales.

La vida es solo momentos.

Imagina que tu pasado está almacenado en un disco duro que fluye con terabytes de recuerdos, almacenados al azar en carpetas, con archivos que se abren de vez en cuando, empujándose a su pensamiento consciente.

Recoge algunos archivos y los examina.

Ves ese viaje familiar a Disney World y a tu hermano vomitando en la parte trasera de tu auto alquilado.

Recuerdas esa vez que te peleaste en el patio de recreo en 1er grado.

Desempaca tu dormitorio en la universidad y mira a tus padres alejarse por primera vez.

Obteniendo su primer trabajo real y caminando ansiosamente por la puerta en esa fría mañana de invierno por primera vez.

Los recuerdos son poderosos.

También tienes otro disco duro tu futuro disco duro

Esto está lleno de lo que espera que suceda en el futuro.

Vas a ir a trabajar mañana.

Te reunirás con tu amigo para almorzar el miércoles.

Estás actualizando los gabinetes de tu cocina.

Mudarse a una casa más grande.

Su futuro disco duro incluye todo lo que imagina que podría suceder.

Sin embargo, como muchos programas de computadora, hay una falla importante. Los piratas informáticos se colaron y se metieron con sus discos duros. Copiaron todos los archivos de su disco duro anterior y los pegaron en su disco duro futuro.

Así es como operas.

Como su pasado es su único punto de referencia, puede ver su futuro a través de la lente de su pasado.

Te imaginas ir al mismo trabajo, las mismas reuniones, tener el mismo tipo de relaciones, el mismo nivel de éxito y vivir un futuro predecible y casi seguro.

Estas suposiciones, basadas en un pasado imaginario, restringen lo que crees que es posible en tu futuro. Esto lleva a las personas a decir cosas como:

Fallé en mi negocio, así que probablemente vuelva a fallar ".

"Mi novia rompió conmigo, así que debo ser indigno de amor".

"Siempre he tenido un trabajo de oficina, así que no hay forma de que pueda viajar por el mundo".

"Soy extremadamente tímido, no puedo ser un orador público".

En última instancia, si deja que la lente de su pasado dicte su futuro, es:

?Mi vida siempre ha sido normal, por lo que siempre lo será.

Nada mas lejos de la verdad.

Su futuro no estará determinado por un pasado imaginario que esté atrapado en su mente. Tu pasado no te define.

Su futuro podría estar lleno de cosas increíbles e inimaginables. Es más difícil de imaginar porque aún no ha sucedido.

Eres (como siempre lo has sido) potencial sin explotar: un cerebro, un cuerpo y la elección consciente de actuar y lograr un cambio en el mundo que te rodea.

Entonces, ¿Qué haces?

Para liberar realmente su potencial, debe liberarse de su pasado, ignorar las reglas de la sociedad y enfrentar con confianza sus miedos.

Naturaleza humana: 3 lecciones profundas para cambiar tu vida (resumen)

Hasta este momento, su vida ha sido controlada.

Has sido controlado por temores evolutivos, limitado por una sociedad mediocre y restringido por tu visión imaginaria de la vida a través de la lente de tu pasado.

Esto puede sonar sombrío. Sin embargo, son las mejores noticias que puedes escuchar.

A medida que la gente promedio se aferra desesperadamente a su existencia segura y cómoda, tienes la oportunidad de tomar medidas masivas, ser valiente, hacer cosas que te asustan y crean una vida que vale la pena recordar.

Mientras todos los demás duermen al volante, usted tiene el potencial humano innato para cambiar su vida, su negocio, el mundo porque el 99.9% de las personas simplemente no lo hacen.

Superando el miedo

Si puede ver su miedo como un desafío y no como una lucha de vida o muerte, puede tomar medidas a pesar de ello.

Si puedes ver a la sociedad por lo que es un mar de gente común y reglas que refuerzan la mediocridad, eso no te detiene.

Si puedes entender que tu pasado es un drama imaginario sin significado real, pierde el control sobre ti.

Comprender esto es solo una pequeña parte de la batalla. Y después de leer esto, todavía estará al margen pensando, planeando, descubriendo lo que significa en su cabeza, analizando la validez de los argumentos y juzgando la calidad del trabajo.

Te reto a que no hay nada que resolver. Todo lo que tienes que hacer es actuar ahora.

Para vencer el miedo, debes encontrarlo, continuamente, una y otra vez. Actúa lo suficiente frente al miedo y ya no estás paralizado.

Superando las reglas de la sociedad

Haga caso omiso de las reglas de la sociedad. Ve contra la corriente. No te mantengas ocupado solo porque eso es lo que todos los demás están haciendo.

Predicar con el ejemplo. No te estreses por tu trabajo; el dinero no te hará feliz de todos modos. De hecho, adelante y tome un descanso prolongado para almorzar o el infierno, toda una semana libre.

Di lo que piensas Comparte tus historias con el mundo.

Joder, comer pizza para el desayuno.

La realidad consensuada no tiene que ser tu realidad.

Superando tu pasado

Finalmente, coloque una pared imaginaria detrás de usted que bloquee su pasado y le permita seguir adelante sin miedo.

Deja de cargar con la carga de tu pasado, un arrepentimiento, una relación fallida, un sentimiento de culpa, una simple llamada telefónica puede borrarlo todo.

Disculparse y seguir adelante.

Repara tus vallas rotas y siente cómo te quitan el peso de los hombros.

Vivir el momento.

Abrace a sus hijos y dígales lo increíbles que son.

Ríete el culo.

Sonreír.

Deja de preocuparte por lo que piensa la gente.

Y no te tomes la vida demasiado en serio.

Ah, y recuerda, solo estás flotando en una roca a través del espacio, todas las reglas están hechas y nada de eso importa.

Así que ve a inventar tu vida.

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¿Cuál es la cosa número uno que me impide vivir a la altura de mi potencial en mi vida y / o en mi negocio?

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