Trabajar de forma remota es una bendición y cada vez más empresas están permitiendo que su personal trabaje desde cualquier parte del mundo.
Los beneficios de esto incluyen ser independiente de la ubicación y poder trasladarse a otro país, trabajar desde casa o viajar mientras lo hace.
El trabajo remoto también conduce a una mayor productividad, mayor satisfacción laboral y trabajadores más felices.
Por lo tanto, si está trabajando para otra persona y haciéndolo rico, también puede hacerlo desde la comodidad de su hogar o en cualquier otro lugar. Ese tipo de libertad puede hacer que todo valga la pena y motivarte a hacer tu mejor trabajo y sobresalir en el campo profesional elegido.
Sin embargo, la salud y la seguridad en el lugar de trabajo siguen siendo dos áreas clave de su trabajo y no debe subestimarlas. El hecho de que no haya un jefe para recordarte esto no significa que debas descuidarlos.
Los trabajadores remotos son más independientes, pero eso conlleva una mayor responsabilidad. Sin embargo, si tiene en cuenta los siguientes puntos y toma los pasos necesarios ahora, estará bien.
Su bienestar y seguridad están estrechamente relacionados con su enfoque durante el día, los niveles de energía, la creatividad y la capacidad de hacer más en menos tiempo.
Saber que puede mejorar todo esto siguiendo los consejos a continuación debería ser suficiente para comenzar.
Cómo mantenerse seguro como trabajador remoto
1. Haz tu investigación.
Los empleados a menudo creen que sus beneficios cubren todo lo necesario y generalmente ni siquiera están familiarizados con ellos. Si bien eso podría estar bien cuando vas a una oficina todos los días, el caso es diferente cuando estás en tu propia casa o en la carretera.
La información es poderosa y debe hacer una investigación exhaustiva para comprender exactamente lo que cubre su empleador.
Si viaja con demasiada frecuencia, por ejemplo, y a áreas distantes con un entorno completamente diferente, es posible que no esté completamente protegido en ciertos casos.
Sí, nunca sabrás lo que puede pasar. En cualquier caso, debe prepararse y tener los conocimientos necesarios para cuidarse o buscar sus derechos cuando llegue el momento.
Ya sea una lesión personal, un tratamiento médico que sale mal, una enfermedad durante la temporada de vacaciones o un accidente mientras realiza actividades relacionadas con el trabajo, debe asegurarse de estar cubierto.
2. Encuentra el equilibrio entre el trabajo y la vida de nuevo.
El equilibrio trabajo-vida es clave para tener menos estrés, estar sano y disfrutar la vida.
Pero una vez que comience a trabajar de forma remota, necesita encontrar ese equilibrio nuevamente. Para algunas personas, podría ser aún más desafiante.
Es fácil permanecer detrás de su escritorio simplemente porque puede hacerlo y terminar agotándose.
También es fácil descuidar su trabajo si viaja o tiene problemas personales. En este caso, salir de la casa y de la oficina como parte de la vida normal de 9 a 5 tiene más sentido.
Para encontrar el equilibrio entre la vida laboral y personal al trabajar de forma remota, debe ser consciente de cómo pasa sus días y cuáles son sus prioridades.
Seguir tu tiempo es importante. Probablemente su empleador ya esté haciendo esto con un software de rendimiento de los empleados, pero usted puede hacer un esfuerzo adicional y administrar mejor su propio tiempo.
Asegúrese de asignar la cantidad de tiempo adecuada a las tareas correctas, en lugar de mantenerse ocupado o dedicarse a las redes sociales.
Planifica tu día la noche anterior y sigue la lista que creaste para mantenerte encaminado y hacer cualquier cosa.
Descubra los malos hábitos que lo hacen flojo o lo distrae y haga algo al respecto.
Despierta más temprano y ten una rutina matutina para un comienzo positivo del día. Esto también le brinda algo de tiempo extra que puede usar para hacer cosas que disfruta y organizar el día.
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3. Mantenga sus datos seguros.
Mantener su computadora segura es la clave.
Su empleador debe haber proporcionado una política sobre lo que se comparte con todos los empleados remotos. Pero hay pasos que puede seguir para mejorar la ciberseguridad.
Aquí hay algunos consejos:
- Tenga cuidado al usar Wi-Fi público, una computadora nueva o dispositivos USB. Esto es especialmente cierto cuando viaja y hace su trabajo desde una computadora compartida o su propio dispositivo, pero utilizando la red de un aeropuerto u hotel. Si debe usar Wi-Fi público, considere también usar herramientas de cifrado como una red privada virtual (VPN). Pueden proteger el tráfico que envía a través de redes públicas, asegurando que la información no sea robada. Puede obtener más información de ExpressVPN guía sobre qué es una VPN aquí.
- Nunca deje sus dispositivos desatendidos.
- No abra correos electrónicos sospechosos ni haga clic en enlaces que no tengan https en la URL.
- Su información personal no debe compartirse con un tercero a menos que confíe en la empresa / plataforma.
- Avise inmediatamente a su gerente cuando algo está mal en lugar de intentar solucionarlo usted mismo, especialmente si no tiene conocimientos técnicos.
Estos 3 consejos deberían ser suficientes para comenzar su viaje hacia la salud y seguridad en el lugar de trabajo mientras trabaja de forma remota.
