15 maneras simples de ahorrar dinero en alimentos

15 maneras simples de ahorrar dinero en alimentos

Uno de los mayores gastos que van a tener la mayoría de los estadounidenses es cuánto dinero gastan en alimentos y comibles al año.

Si bien he visto diferentes promedios al año, ValuePenguin halló que el presupuesto promedio de alimentos de los hogares de EE. UU. es de $ 6,602, que es una combinación de comestibles y salir a comer.

Pero si hizo su desglose del presupuesto de alimentos de salir a comer y hacer compras, posiblemente aun vea un número más prominente que el promedio. A menudo es fácil pasar por alto cuánto gastamos en alimentos a la semana, por mes y al año.

Más allá de que me encanta la comida y probar nuevos restaurantes, es esencial conseguir maneras de ahorrar dinero en comida. Y la comida es uno de los más importantes gastos de vida que va a tener (además del transporte y la vivienda).

En consecuencia, hacer cambios puede ayudarlo a ahorrar dinero e inclusive mejorar su salud.

¿Cuánto gasta la multitud en comida cada mes?

Según el Departamento de Agricultura de los EE. UU., la gente en los EE. UU. gastan en promedio el 11 % de sus ingresos en alimentos. El 6% del total se destina a comestibles, al tiempo que el 5% restante se destina a citas, almuerzos y cenas por norma general.

El sitio web del USDA asimismo proporciona un plan de alimentos que ofrece sugerencias sobre cuánto debe gastar en alimentos por mes, según su edad, con quién vive y dónde vive.

Por ejemplo, el USDA recomienda que una familia de dos use un presupuesto de gasto recomendado de $85 a $180 a la semana, y una familia de 4 use de $130 a $300 a la semana.

Sin embargo, sé en mi pasado que la mayor parte de mis capital se destinaba a alimentos y comestibles. Considerablemente más de lo que precisaba gastar (o debería gastar) y mucho más prominente que la recomendación del USDA.

Esto se debía a que no controlaba mis gastos, con lo que salir a comer de vez en cuando no me parecía gran cosa.

Y cuando tenía que ver con obtener comestibles, sencillamente adquirí lo que deseaba en lugar de elaborar cualquier comida por adelantado, cupones o buscar artículos en oferta.

¿Cuánto debo presupuestar para comida?

Antes de entrar en las maneras de ahorrar dinero en alimentos, es importante considerar un presupuesto simple para alimentos. Aunque no es mi proceso favorito en el mundo, realizar un presupuesto es una excelente manera de ahorrar dinero en compras y salir a comer. Además, realmente afirma que no gaste bastante en lo fundamental.

La cantidad que debe presupuestar para alimentos depende de cuántas personas esté ofreciendo, dónde viva y qué tan estricto sea para sostener su presupuesto actual.

Tomando como un ejemplo el plan por mes del USDA, una familia de 4 tiene un presupuesto recomendado de entre $130 y $300 a la semana ($520 a $1200 por mes).

La recomendación habitual es gastar por lo menos $250 por adulto y $150 por niño cada mes en conjunto. Si tiene 2 hijos, el presupuesto total sería de $ 800 por mes para contemplar tanto los alimentos como las cenas.

Si es un adulto soltero, entonces puede ajustarse a los $250 recomendados por mes o presenciar con múltiples presupuestos para ver qué funciona mejor para usted.

Creando tu presupuesto de comida

En el momento en que comienza con su presupuesto, es útil tener las herramientas adecuadas. Esta podría ser una simple hoja de cálculo de Excel donde ingrese todos sus números, o podría ser una herramienta automatizada como Tiller, Precisa un presupuesto u otras alternativas a Precisa un presupuesto.

No obstante, si desea utilizar un programa libre y de uso gratuito de finanzas personales, le recomiendo Savología, Capital Personalo una combinación de ambos.

Puede revisar de manera fácil sus costos a lo largo del mes anterior y compararlos con su presupuesto.

Si está utilizando una aplicación de presupuesto, la herramienta puede conducir esto un paso más allí y calcular todo a fin de que sepa si está gastando mucho más de lo que está en su presupuesto. También va a poder ver si está gastando mucho más en comibles que en salir a cenar.

Pruebe varios métodos de elaboración de capitales para ver qué marcha mejor. Empieze decidiendo cuánto desea gastar cada mes y luego trabaje hacia atrás.

Y si no usa tarjetas de crédito, asegúrese de guardar sus recibos a fin de que luego pueda hacer un rastreo de los costos a lo largo del tiempo y equipararlos con su presupuesto mensual.

¿De qué manera puedo gastar menos dinero en comida?

¿Por qué razón mucha gente gasta bastante dinero en comida? Bueno, puede reducirse a algunas cosas:

  • Falta de tiempo para cocinar o planear las compras
  • Sin interés en cocinar o aprender a cocinar.
  • Falta de comprensión e impacto financiero

En lo personal, si bien todos podemos tener una vida laboral y familiar ocupada, la carencia de tiempo pertence a las disculpas mucho más lamentables del libro. Si lo convierte en una prioridad, siempre y en todo momento puede conseguir tiempo.

No obstante, los dos segundos inconvenientes pienso que son increíblemente recurrentes. Por ejemplo, precisamente el 45 % de los estadounidenses afirma que detesta cocinar, al tiempo que otro 45 % dice que podría vivir sin cocinar, según Harvard Business Review.

Y estoy presto a apostar que muchas personas que gastan bastante en comida no tienen iniciativa de adónde va el dinero, cuánto están gastando o se tomaron el tiempo para hallar formas de ahorrar dinero en comida.

Entonces, ¿qué puedes hacer si eres tú? Bueno, existen algunos cambios que puede realizar para asistirlo a gastar menos dinero en alimentos, muchos de los que son bastante fáciles de hacer.

1. Cupones

Los cupones son una increíble forma de ahorrar dinero en alimentos sin achicar la excelencia de sus alimentos.

La mayoría de las tiendas de abarrotes y mercados proponen sus aplicaciones de cupones donde puede escoger de forma fácil los cupones que desea utilizar y luego se añaden de manera automática en el momento en que efectúa el pago.

No precisará cortar cupones, consultar revistas o pasar horas investigando on-line. ¡Ahora solo precisas un teléfono inteligente!

2. Explota las rebajas

Asegúrese de verificar toda vez que su tienda de comibles y tienda esté realizando una venta. Puede planificar sus comidas cuando ofrecen comida a la venta y después explotar cualquier comida con descuentos.

Dígale al resto de su familia que desea explotar las promociones a fin de que le informen cuándo va a llegar la próxima o si hay buenas ofertas en las tiendas de comibles.

3. Plan de comidasning

Tener un plan de comidas es una increíble forma de ahorrar dinero en comestibles, puesto que podrá achicar drásticamente el desperdicio de alimentos y el presupuesto con mayor precisión.

Vas a poder conservar los alimentos en el congelador, organizar tus compras de forma más eficiente y te va a animar a comer sano. Ahora, algunos planificarán semanas de comidas, pero puede comenzar de manera mucho más fácil que eso.

Aquí hay ciertos avisos para la planificación de comidas que podrían interesarle.

4. Compra al por mayor

Cuando planee sus comidas, otra buena opción para las finanzas de su familia es asegurarse de obtener más al por mayor. Es mucho más probable que consiga buenos descuentos y va a poder guardar alimentos a lo largo de mucho más de un año o mantener los alimentos en el congelador a lo largo de semanas.

5. Prueba el sistema de sobres

¿Eres de los que prefiere el efectivo? Si solo tiene una cantidad concreta de efectivo para gastar, es realmente difícil gastar por encima de su presupuesto.

¡Configura varios sobres con la cantidad de efectivo que quieres gastar para cada categoría y no te permitas tomar dinero de otro sobre si se te termina!

6. Utiliza fabricantes genéricas

¿Eres un conocedor de marcas o un snob? No se deje capturar por las marcas de los alimentos. Muchas fabricantes genéricas son tan buenas como las etiquetas de marca y considerablemente más económicas.

Las marcas privadas están mejorando y vale la pena comprarlas en lugar de gastar bastante en un caro paquete de Oreos.

7. Impide las compras impulsivas o insta

En el momento en que salga de compras, asegúrese de concentrarse en los productos comestibles que desea obtener, en lugar de lo que semeja atrayente.

Solo por el hecho de que deseas comida chatarra y puede que no parezca bastante cara, no deberías comprarla. Apéguese a la lista de compras y estará listo para comenzar.

Lo mismo puede decirse de salir a comer. Evite las emergencias impulsivas por el hecho de que no tiene ganas de cocinar o tiene antojo de comida rápida. Está bien llevarlo a cabo ocasionalmente, pero es localizar la estabilidad y la moderación. ¡Su cartera se lo agradecerá!

8. Paquete de almuerzos

Lo sé, sé que esto es un cliché y un consejo estándar para ahorrar dinero. Pero no todos los consejos financieros son muchos únicos o creativos.

Pero todos estos almuerzos en los que comes fuera se suman rápidamente. Puede pensar que es mucho más simple comer en un lugar de comidas de comida rápida o picar algo de la máquina expendedora, pero muchas veces la opción mejor es sencillamente empacar su almuerzo.

Así, su comida es mucho más saludable y ahorrará dinero a largo plazo. La comida de más calidad quiere decir que asimismo permanecerá lleno por mucho más tiempo.

9. Comparte comidas en restaurantes

Si decides comer fuera, una buena opción es compartir las comidas de tu lugar de comidas. En vez de obtener una enorme porción y tener que desaprovechar el resto, ¿por qué no compartirlo con un amigo o compañero de trabajo? Escojan algo que les agrade a los dos y después cómanlo juntos.

10. Mantén bajo el consumo de carne

Sí, la carne de calidad es ¡Un artículo de comestibles bastante costoso para comprar! Ser vegetariano varias veces a la semana puede ahorrarle bastante dinero a largo plazo.

La carne de forma frecuente representa una gran parte de las facturas de comestibles de una persona, con lo que reducirla puede marcar una gran diferencia. Si comerás carne, ¡considera adquirirla a granel y congelarla!

11. No vayas de compras cuando poseas hambre

¡Este es un consejo clave para achicar los impulsos de compra! Obtener en el momento en que tienes hambre es una forma horrible de ceñirte a tu presupuesto.

Todo se ve atractivo y vas a estar tentado a comprar más de lo que está en tu lista de compras. Asegúrese de obtener tras una comida, o aun coma un pequeño refrigerio antes de ir de compras.

12. Come las sobras

Para ayudar a reducir aún más el desperdicio, cocine sus comidas en porciones grandes y luego use las sobras. Cerciórate de cocinar algo que logre durar un buen tiempo y considera incluso congelarlo. Entonces puede usar las sobras para un delicioso estofado, salteado o burrito.

13. Compra en temporada

Obtener productos agrícolas en el momento en que están en la temporada correcta suele ser mucho más barato, más sabroso y más saludable. Esto incluye frutas, verduras y cualquier cosa que se expanda a lo largo de una temporada concreta del año.

Si puede, adquiera el producto en bolsas enormes, puesto que es considerablemente más barato que adquirirlo pieza por pieza. ¡Y si tiene bastante, use el resto como sobras o guárdelo en el congelador!

14. Use apps de devolución de efectivo

Hay bastantes aplicaciones de devolución de efectivo que no solo le ahorrarán dinero, sino que también le devolverán el dinero de las compras en tiendas o restaurantes socios.

Más allá de que el propósito es ahorrar dinero en comida, tampoco es requisito que te prives de regresar a salir a comer.

Las aplicaciones de devolución de efectivo pueden ser formas simples de ahorrar algo de dinero comprando comestibles o saliendo a comer. Algunos de los que debería estimar utilizar tienen dentro: Ibotta, Rakuten, doshy Gota.

15. Considere diferentes tiendas de comibles

Lo mucho más posible es que tenga varias tiendas de comibles en su área o cerca de donde habita. Con frecuencia, cada tienda tiene diferentes costos, ventas y otros artículos para asistirlo a ahorrar dinero.

Más allá de que puede que no valga la pena ir a la tienda de alimentos, puede valer la pena proceder a uno donde puede ahorrar una cantidad aceptable de dinero.

Cuando te sientes demasiado cómodo con tus hábitos de compra, puede finalizar costándote a largo plazo. Al comprobar distintas tiendas, es posible que ahorre dinero en alimentos de forma incesante.

¿Cómo estás economizando dinero en comida y comestibles? ¿Emplea ciertos consejos precedentes hoy día o hay otros que la gente debería considerar? ¡Permíteme entender abajo en los comentarios!

Esperamos que te haya gustado nuestro artículo 15 maneras simples de ahorrar dinero en alimentos
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