La calma y la satisfacción son a menudo síntomas felices de tener éxito en la vida. Después de todo, la mayoría de nosotros estamos luchando de una forma u otra por la estabilidad y la felicidad.
Pero funciona en ambos sentidos, ya que la calma y la satisfacción también lo ayudarán a alcanzar sus objetivos profesionales con claridad mental y gracia de ejecución.
Han surgido nuevos métodos modernos de relajación y reconexión en el mundo de los negocios y en el sector de la autoayuda. Al mismo tiempo, el deseo de lograr esos momentos no es nada nuevo. De hecho, diferentes culturas de todo el mundo han desarrollado durante mucho tiempo sus propios rituales regionales de felicidad.
Las prácticas de felicidad de todo el mundo
En Japón, por ejemplo, el baño en el bosque es una forma de reconectarse con la naturaleza y liberarse de los confines concretos y digitales de la vida urbana diaria.
Como muchas de estas prácticas nacionales de felicidad, se trata de encontrar una unidad primordial con nuestro planeta en lugar de quedar atrapado en las preocupaciones artificiales de hoy.
Una de las filosofías de felicidad más prominentes de Hawai es más una búsqueda interna.
Ho’oponopono no se trata de dejar ir el mundo moderno, sino de tus emociones primarias.
Los celos, la ira, el resentimiento, incluso si están justificados, probablemente le harán más daño que la persona a la que están dirigidos. Por lo tanto, los hawaianos intentan considerar lidiar con sus propios problemas antes de enfrentarse.
Los noruegos aman el aire libre.
No hay tanta luz en ese rincón del mundo, y el clima es a menudo inhóspito. Por lo tanto, se necesita un esfuerzo disciplinado para salir y agitar esas endorfinas. Vale la pena, porque el entorno no construido de Noruega es espectacular.
En Alemania, por otro lado, son otras personas las que proporcionan esa sensación de calidez y conexión. Gemtlichkeit es un enfoque particular para la convivencia cordial. Levantar un vaso y una canción, incluso cuando la ocasión puede parecer mundana.
La siesta española es uno de los rituales regionales más famosos del mundo.
Hay mucho que decir sobre la siesta libre de culpa. Veinte minutos por la tarde puede significar volver al trabajo con energía y motivación para ser productivo.
Pero en Francia, el énfasis está en el final de la jornada laboral. Una bebida antes de la hora de la cena puede ayudarlo a apreciar su trabajo y la vida en el hogar por igual, al ritualizar la transición de uno a otro.
En Argentina y en otras partes de América del Sur, compañero El té es la bebida ritual preferida. Se puede tomar en cualquier momento del día y tiene propiedades de salud e implicaciones sociales. Se toma mejor con amigos, se pasa en un tazón de calabaza.
El ritual de la felicidad turca es keyif.
Está abierto a interpretación individual y preferencia. Simplemente significa encontrar un lugar y un momento para reunir sus pensamientos y considerar su entorno.
En Bosnia, tomar un café especialmente preparado con amigos es una oportunidad para mantener el día en una escala de tiempo local. Polakoo suavemente Se trata de recordar tener una cierta calidad de vida.
Y nigeriano ubuntu umuntu ngumuntu ngabantu en su totalidad tiene que ver con la comunidad y pone las necesidades de los grupos por delante de las del individuo.
Aquí hay una infografía de CashNetUSA que presenta 10 pequeñas cosas en la vida que crean felicidad en todo el mundo.
