10 maneras f√°ciles de mantenerse dentro de su presupuesto de comestibles ‚ÄĘ Afrontando la maternidad

10 maneras f√°ciles de mantenerse dentro de su presupuesto de comestibles ‚ÄĘ Afrontando la maternidad


Para nuestra familia, permanecer dentro de nuestro presupuesto de comestibles cada mes es la m√°s dif√≠cil de todas las categor√≠as de presupuesto. Parece que cada vez que vamos un poco m√°s. ¬ŅEs as√≠ para ti tambi√©n? D√© la bienvenida a Ashlee Bradshaw de Live Essentially, ya que tiene sus 10 mejores consejos para mantenerse dentro de su presupuesto de supermercado.Antes de comenzar a leer, debo advertirle que este no ser√° un art√≠culo que le aconseje que comience con cupones extremos o compre en cinco tiendas de comestibles diferentes para obtener las mejores ofertas. Seamos honestos, ¬Ņqui√©n tiene tiempo para eso? He visto esos shows de cupones extremos y esas mujeres (y hombres) dedican sus vive a cupones. Y rebotar de tienda en tienda no es c√≥mo quiero invertir mi tiempo libre. As√≠ que te presento consejos pr√°cticos y reales que se pueden hacer con poco esfuerzo.

¬ŅTienes un presupuesto de supermercado? Si no lo hace, entonces deber√≠a hacerlo, por el bien de su salud y su billetera. El presupuesto nos da estructura y significado, un prop√≥sito para nuestro dinero, si lo desea. Controlar cu√°nto y a d√≥nde va te har√° m√°s consciente de las cosas que necesitar y menos preocupado por las cosas que t√ļ desear.

¬ŅQu√© es un presupuesto de supermercado?

Un presupuesto de comestibles es una cantidad de dinero asignada para gastar en comestibles cada semana o mes (dependiendo de c√≥mo haga sus finanzas y compras). Este presupuesto est√° configurado para eliminar gastos fr√≠volos y, en √ļltima instancia, ayudarlo a ahorrar dinero. ¬ŅQui√©n no ama el sonido de eso?

¬ŅPor qu√© debo hacer un presupuesto?

Hacer un presupuesto de supermercado le da el control de sus finanzas, al decidir dónde y en qué se gasta, lo que lo hace a usted y a su familia más estables financieramente. Un presupuesto de supermercado también ayudará a eliminar la compra de cualquiera de esos alimentos menos saludables que todos somos culpables de arrojar en nuestro carrito por impulso. Esto te hará apreciar las opciones saludables y crear mejores hábitos alimenticios comprando alimentos reales y comiendo menos basura.

¬ŅC√≥mo puedo ahorrar dinero?

Hacer un presupuesto de supermercado es una cosa, pero mantenerse dentro de ese presupuesto de supermercado es una historia completamente diferente. Puede ser un verdadero desaf√≠o para algunas personas, incluido yo mismo. He reunido algunos consejos y trucos para ayudarlo a mantenerse por debajo de su presupuesto de comestibles. Yo personalmente uso todos y cada uno de estos consejos y alimento con √©xito a mi familia de cuatro con $ 100 por semana. Esto puede parecer imposible para algunos de ustedes, pero conf√≠en en mi palabra, se puede hacer. Si puedo hacerlo t√ļ ¬°lo puede hacer!

1) S√°ltate los bocadillos Intente concentrarse en comer comidas densas en nutrientes en lugar de una merienda r√°pida o una comida sin sentido. Si est√° alimentando a su cuerpo con los alimentos que necesita, lo mantendr√°n durante mucho m√°s tiempo que las comidas con calor√≠as vac√≠as que son √ļnicamente para llenar su est√≥mago. Desea darle a su cuerpo nutrientes para procesar y almacenar en consecuencia.

2) Régimen de comidas- Planificar sus comidas para la semana reducirá sus viajes a la tienda y comprará artículos innecesarios. Una vez que sepa exactamente lo que va a hacer y lo que necesita para hacerlo, ahorrará tiempo en la tienda y dinero en alimentos que no necesita.

3) Busque ventasРConsulte los anuncios semanales mientras elabora sus planes de comidas, para saber qué está en oferta e incorporar esos artículos en sus comidas. Una vez que llegue a la tienda, tómese el tiempo de revisar los precios de diferentes marcas y cantidades para asegurarse de obtener el mejor trato.

4) Use ingredientes que ya tenga a mano. Revise sus gabinetes y haga un inventario de los ingredientes que ya tiene y base sus comidas semanales a partir de eso. Si tiene una gran cantidad de conchas de pasta, intente incorporar eso en su cena durante los próximos días.

5) Sepa lo que usa– Cuando sepa lo que usa con frecuencia, puede comenzar a memorizar los precios y calcularlos en su presupuesto incluso antes de llegar a la tienda.

6) Cocinar desde cero– Ahorrar√° dinero al evitar los alimentos preenvasados ‚Äč‚Äčy procesados. Adem√°s, cuando cocinas desde cero, est√°s eliminando esos aditivos poco saludables.

7) Comer / congelar las sobras Recomiendo hacer el doble o incluso el triple de una receta para que pueda comer las sobras m√°s tarde, congelar las sobras para futuras comidas, o ambas.

8) Comprar en grandes cantidades– siempre trate de abastecerse de alimentos cuando pueda, especialmente si est√°n en oferta. Si no los va a comer de inmediato, siempre puede congelarlos para una fecha posterior.

9) Membresías mayoristas / cooperativas Los lugares como Costco o Sams Club que ofrecen membresías y descuentos al por mayor se están volviendo cada vez más populares, especialmente con su aumento de inventario orgánico. Estas son una excelente manera de comprar a granel Y obtener un gran descuento.

10) Compre mercados de agricultores / vendedores locales- Esto es especialmente importante si eres un verdadero alimento, entusiasta, como yo. Los productos orgánicos pueden ser un poco caros en los grandes supermercados, por lo que puede ahorrar unos cuantos dólares comprando en los mercados de agricultores o encontrando vendedores locales que utilicen prácticas orgánicas en sus cultivos. A esto le llamo cortar al intermediario. J

También descubrí que hacer estas cosas reduce el tiempo que estoy realmente en la tienda de comestibles (de lo que no me quejo). Cuando tiene un plan de comidas y una lista de compras a la que hace referencia cuando compra, sabe exactamente lo que está buscando y pasa menos tiempo paseando por los pasillos.

Espero que encuentres √ļtiles estos consejos frugales. Una vez que comience a practicarlos regularmente, se convierten en una segunda naturaleza y ahorrar√° dinero en poco tiempo. Puede obtener un planificador semanal de comidas gratis suscribi√©ndose a mi bolet√≠n en LiveEssentially.com. ¬°Felices ahorros!BioAshlee Bradshaw es una esposa y una madre que defiende la vida natural. Le apasionan todas las cosas verdes y crujientes. Visite su blog en LiveEssentially.com para obtener consejos sobre la vida natural y la crianza de los hijos, ideas de bricolaje, remedios naturales y deliciosas recetas.