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Se compromete: Los 5 primeros compromisos para la felicidad!

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Me encontré el libro de David Simon por casualidad en una de esas ferias del libro en el que usted está buscando uno o algunos puede llevar a casa, ¿sabes? El nombre es: «¡Compromete! Transforme sus intenciones en decisiones «. Y puedo decir que se acabó convirtiéndose en uno de los que leo siempre que necesito recordar algunas cosas importantes relacionadas con mis actitudes en la vida.

¿Qué dice esta obra? Para empezar, afirma que «compromiso es una intención centrada en el logro de nuestros deseos más profundos». Es decir, es nuestro verdadero compromiso con la vida que la hará más bonita y feliz para vivir, entiende? Depende de nosotros, cuando comprometidos, romper hábitos que nos confinan a la prisión del condicionamiento.

Porque siempre decimos aquí que continuar en la zona de confort es mucho más fácil, ¿no? Pero puede llevar muchas oportunidades sin embargo. Por eso es tan importante que no esperamos que los cambios caigan del cielo, pero que nos comprometemos día tras día a hacer estos cambios más posibles.

El autor recuerda, incluyendo Albert Einstein locura se define como «hacer la misma cosa una y sobre la esperanza de lograr resultados diferentes.» ¿Tiene sentido? Generalmente queremos cambios, pero no queremos cambiar. Parece que tiene algo que no encaja, no es?

Este libro es tan bueno que he decidido hacer un artículo para compartir y reflexionar con usted sobre algunos de sus puntos importantes. ¿Vamos a pensar acerca de los 10 compromisos necesarios para la felicidad? Este artículo está separado en dos partes para que sea posible hablar sobre cada punto de una manera mínimamente razonable sin hacer la lectura muy densa.

Separé, en esta primera parte, algunos puntos relacionados con los primeros 5 compromisos mencionados en el libro. Los otros 5 vendrán en el próximo artículo, combinado? Para un aprendizaje más profundo, vale la lectura integral de la obra.

Los 5 primeros compromisos para ser más feliz

  1. Se comprometen a la libertad – El autor dice que la verdadera libertad interior es el objetivo final de la vida que trasciende las situaciones y circunstancias externas. Mucha gente cree que no es feliz porque se aferra a creencias limitantes, reacciones y comportamientos creyendo que tiene que ser así. Es el tal de «Estoy deprimido porque mi matrimonio es abusivo», «Tengo esta úlcera a causa de mi jefe» o «Cuando mi hijo crecer me libraré de esta relación». Ahora bien, el primer compromiso para la felicidad, según el autor, es el compromiso con el abandono de reacciones condicionadas y comportamientos que nos sugieren energía. «Escucha tu mente anterior e identifica dónde estás viviendo en régimen de esclavitud … La libertad es ampliada al canalizar nuestras energías para las opciones disponibles y hacer las elecciones que tienen la mayor probabilidad de aumentar la paz y la felicidad en nuestras vidas».
  2. Se comprometen a la autenticidad – La autenticidad, de acuerdo con el autor, es la alineación entre nuestras creencias, deseos y opciones en el mundo. Cuando actuamos para hacer improbable cumplir nuestros deseos genuinos, sentimos el desgaste interior de una vida desalineada. Es decir, es necesario que la gente recuerde que nadie es igual a nadie. Mis deseos y sueños son diferentes a los suyos, y cada uno de nosotros tiene el compromiso de comprometernos un poco más con lo que queremos y nos hace felices, de ser más auténticos en la vida. Si María quiere un hijo, pero quiero un perro, todo está bien. Así como si Juan quiere un auto, y Antonio un viaje, percibe? Somos responsables de nuestras elecciones, y que bueno que puede ser así.
  3. Se comprometen a la aceptación – El autor nos recuerda que a veces la vida se desarrolla de la manera que queremos, pero a veces no. Y cuando falta alineación entre esas cosas, sentimos desarmonía y tensión, y podemos agredir con palabras y acciones a las personas a nuestro alrededor. ¿Qué hacer para ser más felices incluso en estas circunstancias? Primero, liberarnos del pasado, aceptar el presente y estar abiertos al futuro. «El compromiso de practicar la aceptación incluye aceptar que, a veces, habrá momentos en que puede ser difícil conformarse con la manera como las cosas están. Aunque estos tiempos pueden ser difíciles, ellos consisten en oportunidades para tremendos crecimientos personales «.
  4. Comprometerse a relajarse – Vaya, que hablamos aquí de vez en cuando! Es importante que, a pesar de toda la corriente de los tiempos actuales, la gente arregla un tiempo para descansar, relajarse, hacer nada. El ser humano, biológicamente, no se ha hecho para vivir en esta maldad en la que vivimos, por lo tanto, nos corresponde a nosotros encontrar un equilibrio para mantener la salud y la mente sanos. «Cuando usted se permite relajarse, su mente se expande. En esa expansión, usted ve cosas de forma más amplia … Respete los ritmos naturales de la acción y de la relajación. Esta es una fórmula eterna para el éxito y la felicidad.
  5. Comprometerse con todo – comprometerse con todos quiere decir que tenemos que aceptar que tenemos diferentes partes dentro de nosotros. Tenemos energías masculinas, femeninas, infantiles. Nuestra naturaleza tiene muchas dimensiones y es saludable liberarnos para vivirlas. «Abrazar la totalidad de lo que significa ser humano enriquece cada aspecto de la vida. Cuanto más ampliamente puedas ver, más será capaz de aceptar a los demás. Se compromete a conocer más y amar a su niño interior, su adulto poderoso y su sabio versado. ¿Ah, sí, y eso presupone menos juicio e intolerancia, tanto para consigo mismo y para con los demás, combinado?

En el próximo artículo vamos a reflexionar sobre los próximos 5 compromisos para una vida más feliz! Espero que empecemos aquí a hacer la diferencia en nuestro día a día para lograr más armonía y éxito en todo lo que deseamos.

Se compromete: Los 5 primeros compromisos para la felicidad!
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