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Responde: ¿Qué has hecho por ti mismo hoy?

Hace poco escribí sobre el futuro y la prospectiva en un artículo publicado aquí en Dinheirama. Hablar de futuro no siempre es fácil porque implica una serie de cosas que no conocemos y que muchas veces no dependen de nosotros. Pero hay algo importante en esta historia: cualquier futuro que queramos siempre dependerá de lo que estamos haciendo hoy. ¿Y qué vas a hacer por ti mismo hoy? ¿Ya paró para pensar?

Hubo una época en que estaba muy confusa. Aquellas situaciones donde nítidamente no sabemos si elegimos un camino u otro. Un colega me preguntó: ¿Dónde quieres estar dentro de cinco años? ¿Crees que continuando exactamente como está hoy, vas a conseguir llegar donde quieras? ¿Estará satisfecha con el rumbo de su vida?

Él agregó: «Aprendí que necesitamos evaluar tres cosas importantes:

1) si estamos trabajando con lo que queremos, porque el trabajo nos toma un tiempo precioso;

2) si tenemos al lado las personas que queremos, porque nuestras relaciones hacen una diferencia inmensa en nuestras vidas, tanto para el bien y para el mal; y

3) si vivimos en el lugar en que deseamos, puede ser una casa, un barrio, una ciudad o un país, pues eso también afecta nuestra rutina y calidad de vida «.

Cuando me preguntó sobre estas cosas, le respondí: «No tengo respuesta a lo que me está preguntando. Realmente tengo dudas sobre la mayor parte de estos puntos. Y la respuesta fue esa: «Muy bien. Entonces, cuando no sabemos exactamente lo que queremos, podemos hacer lo contrario y eliminar las alternativas relacionadas con lo que no queremos. «Ahí va siendo más fácil». ¿Tiene sentido, no?

¿Qué te molesta hoy?

El primer paso, por lo tanto, para cuidar un poco de nosotros y seguir hacia un camino que tiene propósito es entender lo que nos hace felices hoy y lo que nos molesta. Si usted tiene un empleo o una rutina masacrante y cree que dentro de algunos años, si no sale de él, estará muy desafortunado, tal vez esté a la hora de evaluar otras posibilidades o de empezar a hacer algo para salir de esta situación. Muchas veces el cambio no es automático, requiere tiempo y esfuerzo, pero lo importante es dar el primer paso. Mucha gente reclama que no sale del lugar, pero tampoco hace nada diferente para conquistar resultados diferentes, percibe?

Las cosas que nos hacen felices generalmente llegan sin mucho esfuerzo y proporcionan una satisfacción que no hay precio que pague. Cuando estamos en el camino correcto, parece que todo fluye positivamente y conspira a favor, no es una frase de manual de autoayuda, es real. Usted seguramente ya debe haber pasado por eso!

Sin culpa

Algo que suele molestar cuando tenemos la necesidad de cuidar más de nuestros propios caminos y realizar cambios, es el sentimiento de culpa. Mucha gente se siente culpable cuando ve que es el momento de cuidar más de sí, cuando necesita dedicar más tiempo para sí mismo. Y la culpa puede entorpecer enormemente los planes de cualquier persona. Por lo tanto, cuando decida que necesita cuidar mejor de sí mismo, primero deje la culpa a un lado. ¡Cada uno es responsable de la realización de sus propios sueños!

Cómo empezar

Voy a poner algunas preguntas ahora para que usted pueda reflejar. Sea sincero consigo mismo para que, después de esta lectura, usted pueda comprometerse firmemente a tener más cuidado con usted mismo en los aspectos en que falta atención y cariño. ¡Vamos allá!

¿Cómo anda su salud?

¿Qué has hecho hoy para que cada vez más tienes salud y bienestar? ¿Puedes dormir derecho, dedicar tiempo suficiente para el descanso? ¿Practicar ejercicio o al menos caminar?

¿Cómo camina su aprendizaje?

¿Qué vas a aprender de nuevo hoy? ¿Ya empezó a aprender aquel idioma que tanto tiempo quisiera? ¿O intentó hacer una receta nueva para las personas que ama? Como decía mi abuela, aprender no ocupa espacio, parece que siempre hay más espacio para el aprendizaje, así que no deje de tenerlo en cuenta.

¿Cómo camina su tiempo dedicado a lo que le gusta?

Utilizar el tiempo solamente para realizar las actividades que son obligatorias puede ser muy duro. Entiendo que su rutina puede ser bastante carrera – la mía también es -, pero es importante organizar el tiempo de forma con que sobre algunas horas semanales al menos para que usted haga algo exclusivamente por placer.

¿Cómo andan sus relaciones con las personas?

Las relaciones con las personas son una parte fundamental de nuestra vida, por lo tanto, hay que cultivar con cariño aquellas que nos hacen bien. Tengo amigos que forman parte de mi vida desde hace años, son un puerto seguro y una bendición en mi vida, pero no puedo verlos con la frecuencia que me gustaría. En este caso, una conexión, un mensaje por what’sapp, un e-mail pueden ayudar a regar la relación en esta fase conturbada.

¿Cómo anda su percepción de felicidad?

Finalmente, piense por un instante sobre lo que es felicidad para usted? ¿Qué le hace bien? ¿Qué le hace mal? ¿Cuántas cosas están pendientes en los dos lados de su balanza? Ser feliz es algo que requiere atención diaria, así que no deje para querer ser feliz sólo allá en el frente. Por cierto, si quieres seguir siendo feliz allá adelante, cuida un poquito más de tu felicidad hoy también!

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