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Resiliencia: por qué es la & # 8220; competencia del siglo & # 8221;

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La resiliencia. Término comúnmente usado en la física y que significa el nivel de resistencia que un material sufre frente a presiones y, aún así, logra retornar al estado original. Pero de unos tiempos para esa palabra, hasta entonces de uso restringido en las clases de la enseñanza fundamental, pasó a figurar en el ambiente empresarial, en las conversaciones emprendedoras, en las universidades, en las disciplinas relacionadas al comportamiento humano. Y el motivo no podría ser más obvio: la resiliencia es una competencia fundamental para enfrentar los desafíos de un mundo en el que los cambios nunca fueron tantos, tan rápidos y tan intensos.

Brasil está pasando por una de las peores crisis políticas y económicas de su historia reciente. El mercado de trabajo presenta, cada mes, índices altos de desempleo. Los profesionales nunca sufrieron tanta presión – y nunca se sintieron tan competitivos como ahora. Todos estos factores justifican la resiliencia como la competencia del siglo. Para sobrevivir, las personas necesitan, más que nunca, volver al estado normal después de situaciones de extrema inestabilidad.

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Caer sí, pero es importante siempre levantar

Hay un proverbio japonés que dice «caiga siete veces y levante ocho». A pesar de lo antiguo, nunca ha tenido tanto sentido como ahora, momento en que estamos prácticamente obligados a ver los cambios como oportunidades, simplemente porque no hay otra opción. Pero sí: la resiliencia nos beneficia con la capacidad de desarrollar nuevas competencias, de realizar nuevos proyectos, conseguir otros recursos, estimular la creatividad y, por no, alcanzar nuestras metas de forma más rápida. Porque cuando estamos abiertos a minimizar el impacto de los cambios es que vamos aprendiendo a lidiar con las intemperies de la vida y así ganamos músculos para seguir el camino más fuerte.

Pero ¿cómo minimizar tantos impactos a la vez? Objetivo, planificación y enfoque. Tener los objetivos claros (y aquí destaco la importancia del autoconocimiento), si planea para alcanzarlos y no perder el foco ante las adversidades. Muchas conquistas, nuevos proyectos, ideas innovadoras y disruptivas nacen de momentos de cambio e incertidumbre, porque en ellos estamos obligados a, de forma creativa, evolucionar.

Y la gran noticia es que, como cualquier otra competencia, la resiliencia puede ser aprendida y estimulada en cualquier etapa de la vida, no sólo en el ambiente profesional, sino en varios otros aspectos sociales. Los cambios ocurren todo el tiempo y en todos los sentidos. Nuestra actitud y reacción ante ellas es que nos permiten evaluar cómo estamos enfrentando el proceso con ligereza, optimismo y apertura a lo nuevo.

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Equilibrio es siempre la mejor solución

Un punto relevante es que, como todo en la vida, el equilibrio es la solución. Un profesional que sufre acoso o es maltratado por el jefe no tiene que quedarse resiliente en esa posición. Es claro que situaciones negativas son comunes, principalmente en tiempos más críticos como el actual, pero cada uno necesita definir su límite para que ser resiliente no sea confundido con aguantar cualquier situación, incluso las que afecten directamente a la salud física, mental y emocional y , principalmente, los valores de cada uno.

Por eso es tan importante que la gente sepa dónde quieren llegar. Que establezcan metas desafiantes y tomen las iniciativas necesarias para alcanzarlas.

El éxito no es una línea recta pero, con el foco en el resultado, o sea, en el objetivo final, es más fácil comprender que las experiencias del camino son importantes aprendidos. Y que, abiertas a ellas, el universo va a conspirar siempre a favor.

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