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¿Quemado? ¡Re-Gear y vuelve al trabajo!

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Trabajar en cualquier lugar a menudo puede resultar en agotamiento. Descubrí que muchos de los trabajos basados ​​en el hogar en los que todos nos encontramos pueden fácilmente y rápidamente causar un mal caso de las quemaduras. Desafortunadamente para muchos de nosotros, significa que pasamos más tiempo en Facebook o Google de lo que deberíamos. Esto se traduce en una disminución de nuestra paga, lo que significa que nuestra situación familiar y nuestro estilo de vida son perjudiciales. ¡Los siguientes son mis consejos para salir de la rutina diaria y volver a poner la pasión en nuestros trabajos!

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1. AgítaloMuchos de nuestros trabajos basados ​​en el hogar pueden permitir suficiente flexibilidad para hacer más de una cosa. Si eres un escritor, asegúrate de tener un huevo en casa que no tenga ninguna relación con escribir o investigar. Encuentra algo más sin sentido, como KeyforCash. Si haces algo menos creativo y más repetitivo, como titulación en Demand Media, luego intente algo un poco más complicado como responder preguntas en Weegy. Si bien las alternativas probablemente no se pagarán también, seguirán siendo un ingreso y mantendrán su mente concentrada y sintonizada para su trabajo principal en el hogar.

2. RomperloCuando realmente estamos en marcha y en una ranura, puede ser difícil parar y tomar un descanso. Pero debemos controlarnos para mantener esa energía duradera. Asegúrese de aprender buenos puntos de parada en su rutina diaria para levantarse de su silla y hacer que su sangre circule. Esto no solo es esencial para su salud, sino que también evitará que se caiga después de un largo día de trabajo. ¡A veces también necesitamos salir de nuestra casa! Necesitamos respirar el aire fresco y ver una nueva vista … ¡algo más que una pantalla de computadora!

3. Sé saludable-Nuestra salud juega un papel muy importante en todos los aspectos de nuestra vida. Estar saludable, en forma y refrescarse después de una noche completa de descanso es una excelente manera de mantener nuestras mentes enfocadas y fuera de la bruma que causa la sensación de agotamiento. Cuidar nuestros cuerpos también aumentará nuestro nivel de energía y nos permitirá lograr más logros en un momento dado.

4. Hacer golesMe encantan las listas. ¡Algo acerca de tachar cada tarea completada me hace sentir realizado! ¡La satisfacción de saber que estoy avanzando es una gran motivación y me mantiene en marcha! Además, tener un objetivo fijo, ya sea diario, semanal o mensual, ayuda a aumentar nuestro deseo de trabajar más. Solo asegúrese de no configurarse para el fracaso al establecer sus metas demasiado altas.

5. Mantente OrganizadoNo hay nada más abrumador que un desorden desordenado. Ver las pilas de papeles, los problemas de la casa y el caos desorganizado mientras intentas trabajar te romperá la concentración. Si eres como yo, encontrarás que tu mente divaga y piensa en todas las cosas que debes hacer (además del trabajo). La sensación de estar abrumado es la causa principal por la que muchos de nosotros estamos terminando y comenzando nuestros días agotados de trabajar. Sugiero que todos dediquemos algo de tiempo cada día a reorganizar y despejar nuestro espacio de trabajo.

Ahora vuelve al trabajo!

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