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Motivación personal: descubra cómo mantenerla en alta diariament

Con el boom de la autoayuda hace algunos años, mucho se ha hablado de motivación personal, pensamiento positivo y actitud optimista.

Hay quien se pone escéptico en relación a la utilidad o eficacia de ese pensamiento, pero el hecho es que una postura más positiva y motivada causa un impacto real en nuestras actividades.

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Cuando somos imbuidos de motivación social, apreciamos mucho más nuestras conquistas.

Tener un propósito en la vida es lo que la guía, es lo que hace tener más significado y llenar nuestro interior. El cumplimiento de este propósito depende de una serie de factores y la motivación es uno de los principales responsables. Las pistas que conducen al éxito dependen de esa motivación personal y profesional.

¿Qué es la motivación personal?

Se habla tanto de la importancia de la motivación, cuáles los efectos y beneficios que ella provoca, pero no se habla tanto sobre lo que es motivación personal, de hecho. ¿Qué sería, después de todo, la motivación personal? ¿Cuál es su concepto? ¿Cómo funciona?

La motivación personal es una manera de producir impulsos propios, fomentando la toma de iniciativa y la realización de acciones diversas, lo que genera mucho más entusiasmo y disposición en la vida de aquel individuo.

Ella es uno de los principales ingredientes para una vida más plena, feliz, satisfactoria. La falta de motivación propicia una dosis enorme de negatividad y desánimo.

Si esta situación persiste por mucho tiempo, puede acabar siendo uno de los factores que desencadenan una depresión.

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La motivación personal es uno de los elementos integrantes de la felicidad.

Motivar es de total importancia; es dar a sí mismo todo el apoyo, amparo y cariño necesario, así como haríamos a un amigo o familiar.

Y esta automotriz debe ocurrir independientemente de la situación en que usted se encuentre, ya sea buena o mala.

Hay una serie de factores que influyen en la motivación. Son ellos:

  • Nivel de humor;
  • Estado de espíritu;
  • El ambiente que nos rodea;
  • Las personas de nuestro círculo social;
  • Elementos externos a nuestra persona.

Difícilmente usted estará, de hecho, motivado si está de mal humor. Las personas motivadas son alegres, bien humoradas y siempre están con una sonrisa en la cara.

Estar siempre en ese alto astral facilita y mucho colocarnos en una posición más firme. Ella funciona como uno de los medios de protegernos contra los reveses de la vida y enfrentarnos todo con más coraje.

¿Por qué tener motivación personal?

Un coche, para poder circular, necesita algún tipo de combustible, ya sea alcohol, gasolina, gas o diesel. Es ese combustible que va a hacer que todo el mecanismo del coche funcione correctamente y camine. Lo mismo ocurre con la motivación personal.

Observe usted mismo cuando intenta hacer alguna tarea desprovista de cualquier energía y disposición. Las cosas no andan, todo queda trabado y el tiempo simplemente parece no pasar. Aunque pueda hacer algo, tardará el triple del tiempo o no puede salir tan bien.

Cuando un individuo está bastante motivado, es capaz de hacer mucho más cosas y con una calidad muy superior a lo que haría normalmente. Es como si ese pique fuera una fuente de inspiración, captando y atrayendo cosas buenas.

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Uno de los combustibles de nuestras acciones es la motivación personal.

Obviamente, cuando se habla de motivación, aquí estamos hablando de aquel tipo positivo, que nos impulsa hacia el bien, que será benéfico a nosotros.

Hay la motivación negativa, que nos tira hacia abajo y sólo trae retrasos para nuestra vida.

Es la motivación que le hace sentir mucho más placer, satisfacción y realización en lo que haga. Ella tiene el poder de provocar bienestar y felicidad, haciendo el proceso de las cosas mucho más agradable.

Además, una persona motivada acaba por motivar a los demás. Puede percibir que cuando una persona está motivada y entusiasmada con algo, todos aquellos a su alrededor acaban contagiándose con esa energía.

Usted se convierte en un pequeño foco de luz. Ella da más claridad y agilidad y también transmite más seguridad y confianza a los demás.

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2 – Comunicación personal: su éxito depende de ella

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Dinámica de motivación personal

No existe una fórmula mágica o una receta de pastel para mantenernos siempre motivados. A veces, lo que puede motivar a alguien puede acabar desanimando a otra persona. O bien no ser tan eficiente como se quisiera.

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Uno de los beneficios de la motivación personal es siempre permitirnos tener una sonrisa en la cara, incluso en las dificultades.

A pesar de este hecho, hay una serie de técnicas que, a pesar de ser bastante generales, son muy útiles y eficaces, ayudando bastante a mantenerse siempre motivados.

Esta dinámica de motivación personal funcionó funciona para un gran contingente de personas y puede ayudarle también.

1. Escucha canciones que te gustan y te animas

La música tiene poderes y propiedades increíbles. Ella se mueve con nuestros sentidos y nuestra mente y eso puede ser de gran valor para darnos motivación. Sea por la mañana o cualquier otro período del día, ponga canciones que te dejan animado.

2. Ver vídeos motivacionales

Es posible encontrar fácilmente en Internet vídeos con mensajes o discursos motivacionales y ellos tienen la capacidad de moverse con nuestro emocional, dejándonos más dispuestos y con coraje.

3. No sobreestima tus errores

Los errores forman parte del proceso. Los encuadre simplemente como un resultado diferenciado, diferente de lo esperado y no como fallo o fracaso. Ellos permiten conocer aspectos de la realidad que no conocemos normalmente.

4. Valorice sus aciertos y victorias

Independiente del tamaño de ellos, dé valor a sus aciertos, sus conquistas y victorias. Ellos son más importantes e impactantes de lo que imagina.

5. Acelere los problemas de frente

Fugir es a veces un hábito pernicioso. Al enfrentarse a alguna dificultad o problema, trate de enfrentarse de frente, con valentía y coraje, dándose el poder y bancando lo que tenga que suceder.

6. Vive en el presente

Busque ver el lado bueno de las cosas y de las situaciones. No mire el pasado y no se preocupe por el futuro, ya que ya huyen de su alcance.

El poder de la motivación personal

Ella es aquel impulso interior que nos lleva a la acción, el empuje que necesitamos para efectuar todas nuestras actividades, que da la fuerza necesaria para caminar hacia un objetivo. Cada tarea que tenemos demanda de nosotros una carga razonable de vigor.

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Si queremos una motivación personal más sólida, debemos cultivarla todos los días.

La motivación personal es lo que hace que andamos adelante, que sigamos detrás de nuestros objetivos con mucho más ánimo, energía y disposición. Ella sirve como combustible para nuestras acciones y nuestras actividades cotidianas.

Ahora, déjanos mostrar este vídeo sobre los 8 hábitos que sacan tu motivación personal y en el trabajo:

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