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Menú de marmita fitness para vender: Consejos para que usted golpee!

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El artículo de hoy es para ustedes que se han reunido un gran menú de la olla de la aptitud para vender y no es una idea de lo que es importante, lo que se puede colocar y cómo a ganar a sus clientes por el vientre.

¡Esa es una idea que se ha vuelto tendencia y está dando muy bien! Los motivos son varios y el hecho es que la demanda es muy alta y hay cada vez más nuevos emprendedores autónomos que enganchan en esa área para conquistar sus independencias financieras.

Sólo que no sirve nada que quieras abrir una empresa de marmita fitness si no tienes la conciencia de la preocupación con el menú. Él que será la base de todo su negocio y sin cuidado en ese aspecto usted difícilmente tendrá éxito.

¡Por eso estoy aquí! Mi idea es mostrar un poco de lo que es importante poner en un menú de marmita fitness para vender. De esta forma usted sabrá exactamente los próximos pasos y acertará a su público.

Recuerde, sin embargo, que nada le va a leer todo esto aquí que he preparado para usted si no está dispuesto a poner en práctica, eh? Entonces no dejes que nada te impida correr detrás de tus sueños y usar lo que aprender aquí para comenzar el cambio de tu vida.

¿Por qué vender marmita fitness es un buen negocio?


Bueno, en primer lugar, es curioso cómo estamos viviendo en tiempos tan contradictorios: al mismo tiempo, estamos viviendo la era «MasterChef», donde comer bien y experimentar todo tipo de comida deliciosa está en alta y también estamos viviendo en una era » «Fitness», donde todo el mundo pasó a predicar mucho por la salud y el cuerpo.

¿Has notado cómo no paran de surgir nuevos gimnasios en tu ciudad? ¡Pues es!

Después, existe la cuestión del tiempo: nuestras rutinas se están cada vez más carreras, lo que nos deja con menos tiempo para realizar las actividades del día a día, como cuidar de la casa o cocinar.

Esto acaba comprometiendo nuestra salud, pues la gente acaba comiendo alimentos nada sanos en la calle, por ser prácticas y rápidas.

Si usted detiene para pensar, no se alimenta de esas comidas que nos hacen mal por opción, sino por la falta de ella – es aquel viejo «es lo que tiene para hoy». Así fue en este mercado muy favorable llegó la aptitud fiambrera notoria – y yo le dirá, que son verdaderos salvadores de la vida!

Las personas, cuando tienen la opción de comer comida buena y sana sobre una base diaria (especialmente en el almuerzo en las pausas de trabajo) en lugar de bocadillos, todo listo y el precio de una comida, pronto vio a los clientes leales.

En ese contexto, usted además de estar trabajando para ganar ingresos extra con comida (buena renta, incluso) al final del mes, también se convertirá en un salvavidas, una luz para esas personas – y puedo afirmarlo porque soy una consumidora férrea de las marmitas fitness en los almuerzos de mi día a día.

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La importancia de hacer un menú para las marmitas fitness


cardápio de marmita fitness para vender

La verdad es que el menú de cajas de comida para vender la aptitud es importante por varias razones – los explicamos aquí más sobre este tema.

Como hablamos en el tópico anterior, es de suma importancia que usted varíe diariamente el menú de sus marmitas por cuestión de sabor mismo, para poder agradar a los clientes con una receta diferente y deliciosa todos los días.

No es sólo eso: La cuestión es que cuando se trata de las marmitas fitness, usted no puede olvidarse – de ninguna manera – que todo el plato necesita estar equilibrado, con porciones proporcionales de alimentos que contengan, por ejemplo, proteína, fibra y fibra carbohidratos – es decir, necesita tener todos los nutrientes que necesitamos para mantenerse en forma correcta, alimentada y saciada.

Las porciones necesitan ser proporcionales porque no pueden contener ningún exceso de grasa o carbohidrato, por ejemplo, que la haría un poco desequilibrada para ser llamada de fitness, ¿no es así?

Además de pensar en el lado «fitness» de las comidas, es fundamental pensar también en los sabores y en las combinaciones: en el ramo de la alimentación, no importa cuán saludable sea la comida, ella necesita atrapar al consumidor por el sabor, por el sabor.

Una sugerencia extra que vamos a dar aquí, es crear siempre 2 menús diferentes: uno normal y un vegetariano o vegano. Recuerde que las personas que optan por consumir las marmitas fitness no rara vez son personas que no comen carnes o derivados de animales!

Menú de marmita fitness para vender: 2 consejos fundamentales!


Ahora vamos a ayudarle a preparar un almuerzo aptitud menú de la caja para vender en la práctica, ¿eh?!

A partir de ahora usted entender lo que hay que tener y cómo elegir cada elemento que formará una comida completa y equilibrada, de la manera en que hablamos arriba.

¿Vamos a separar por dos temas, para facilitar la comprensión, certinho? ¡Vamos allá!

como montar uma marmita fitness

# 1 – Alimentos que no pueden faltar

Vamos a empezar por los alimentos que son fundamentales en todos los platos de su menú de marmita fitness para vender:

  • Proteínas: proteínas proporcionan los nutrientes necesarios para la reparación del músculo y, además, pronto se producen una sensación de saciedad en el cuerpo, dando la sensación de que somos «lleno» más rápido. Las proteínas normalmente están en los alimentos comunes de nuestro día a día, como las carnes, los pescados, el pollo y los huevos.
  • Los carbohidratos complejos: para una fiambrera sea la aptitud, la proporción de hidratos de carbono necesita una atención especial. Los carbohidratos para este tipo de comida son los que poseen bajo índice glucémico, como la patata dulce, el arroz o macarrones integral, la quinoa o la mandioca.
  • Fibras: las fibras también dan la sensación de saciedad durante mucho tiempo, ya que tardan más en ser ingerida por el organismo. Ellas también son óptimas y esenciales para nuestro sistema digestivo, pues bajan el índice glucémico de los alimentos. Las fibras están en las ensaladas verdes en general, así como en la avena, las frutas, las semillas de linaza, chia, etc. El más común es que las fibras vengan en la comida en forma de ensalada.
  • verduras cocidas: verduras complementan la necesidad nutricional, y dan color y sabor al plato. Opte por verduras con menor porcentaje de carbohidratos (principalmente si usted ya está usando carbohidratos como el arroz o el macarrón integral), como la calabaza, el chuchu, el brócoli, la coliflor, la vaina, etc.

# 2 – Las cantidades necesarias de cada nutriente

Ahora viene la parte del equilibrio que hablamos antes: las cantidades que usted necesitará usar de cada uno de los nutrientes necesarios para su marmita fitness.

Usted debe seguir los siguientes porcentajes:

  • 25% de proteínas;
  • 25% de los carbohidratos complejos;
  • 50% de fibras (legumbres y ensalada);

Recuerde que usted necesita hacer esta división para poder equilibrar las cantidades de nutrientes requeridos para que los platos de su menú al final, sean de hecho platos de fitness: sanos, completos y ricos en nutrientes necesarios para nuestro cuerpo el día a día día.

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¡Comience a practicar!


¿Viste que no es difícil entender lo que hay que tener en un menú de marmita fitness para vender que tenga éxito de verdad? Ahora usa esto a tu favor y comienza a trabajar.

Sin embargo, también recomiendo que conozca el curso de marmitas Fitness, que es un entrenamiento completo para quien desea comenzar en el área. Dentro del curso usted aprenderá cómo montar un menú, cómo preparar sus marmitas y cómo vender para beneficiarse cada mes.

Por más que dé miedo, no dejes que nada y ni nadie te impida de ir detrás de tus sueños. Estoy seguro de que usted tendrá buenos resultados. ¡Buena suerte!

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