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Descubre todo lo que necesitas saber sobre escalada deportiva

La escalada deportiva es el deporte para las personas que les gustan los desafíos y aman superar obstáculos. Muchas personas han descubierto las alegrías y los placeres de este deporte que gana cada vez más seguidores en Brasil.

Superar los límites del cuerpo, entrar en contacto con la naturaleza y practicar un deporte que te enseñará a ser cada vez más determinado son sólo una parte de lo que hará que no te arrepentirás de elegir este deporte.

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La escalada deportiva es el deporte para las personas que les gustan los desafíos y aman superar obstáculos.

La escalada deportiva es el deporte ideal para quien tiene alma de explorador. Por eso, seleccionamos los principales hechos que usted debe saber para empezar a practicar este deporte.

Escalada deportiva, un deporte que ganó Brasil

La escalada deportiva es un deporte relativamente nuevo. Se originó en Alemania durante el siglo XIX, y como modalidad deportiva surgió en la década del 70, gracias a un ucraniano, que, para practicar montañismo en el invierno, ya que quedaba imposibilitado de realizarlo al aire libre, colgaba piedras en la pared de casa para subir.

No tardó mucho para que otros escaladores europeos imitar a sus compatriotas. De ahí a convertirse en un deporte y una modalidad de entrenamiento fue un salto.

Escalada deportiva, un deporte lleno de adrenalina

La primera competición del deporte se produjo en Italia en 1985. Hoy en día la ciudad de Groningen, en Holanda, tiene la mayor pared artificial del mundo. Esta llega a tener 37 metros de altura.

En Brasil, el deporte se proliferó a finales de la década de 1980, y se extendió por el mundo por la década de 1990. En nuestro país, los grandes representantes del deporte actualmente son André Berezoski y Janine Cardoso.

El atleta que desea aventurarse en la escalada deportiva debe tener en mente que existen diversas modalidades de escaladas, siendo la deportiva sólo una de ellas. Otras modalidades de escalada incluyen escalada de bloque, artificial, interior, tradicional, bigwall, alpina y en alta montaña (alpinismo).

¿Quién puede practicar la escalada a la deportiva?

  La escalada deportiva es un deporte maravilloso que con certeza estimula a aquellos que buscan desafíos y quieren superar los límites del cuerpo y no tienen miedo de obstáculos. Por eso, usted tiene que tener en cuenta que este es un deporte radical.

Para practicar la escalada deportiva en Brasil, usted deberá tener algunos documentos. El primero de ellos es un seguro, que es obligatorio. Además del seguro al día, se debe quitar la carta de montañista en la Confederación Brasileña de Montañismo y Escalada (CBME)

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Inicie aún hoy su escalada deportiva y comience a aventurarse

Después de sacar los documentos, todo lo que el interesado necesita es de coraje, disposición y del equipo correcto. No se olvide de investigar bien antes de empezar a practicar el deporte para asegurarse de que está teniendo todo el apoyo y asesoramiento necesarios.

Busque a la hora de comenzar su escalada deportiva

Para que usted tenga la seguridad de que necesita y estar seguro de que está siendo muy bien atendido, busque profesionales capacitados.

Busque escuelas y cursos en los que los instructores tengan registro o certificado de la federación de su estado. Es importante sentir que está comenzando en el deporte con el pie derecho. Echa un vistazo a cómo funciona el negocio …

La escalada deportiva es un deporte completo y muy divertido, pero también está lleno de riesgos y usted debe estar atento a ellos. Comience en el deporte con el pie derecho y aproveche todo lo que tiene que ofrecer.

¿Qué es necesario para la escalada deportiva?

Además de los documentos, para practicar escalada deportiva usted no necesita mucho. Medio camino andado para tener éxito como escalador deportivo es estar al lado de profesionales especializados. En cuanto al equipamiento, hay que ser conscientes de que necesitará algunos materiales importantes y que, si quiere empezar con el deporte, tendrá que invertir, principalmente para mantenerse seguro.

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Busque bien antes de comenzar en la escalada deportiva

Algunos de los materiales básicos para aquellos que quieren empezar la escalada es la silla, conocido como Baudrier; casco; zapatilla de deporte; bolsa de magnesio; mosquetones (jumbo, con traba y simple, freno, además de cintas y correderos).

Todos estos equipos son importantes y ayudarán a mantenerse seguros en ese deporte que tiene mucho riesgo y por eso mismo debe ser practicado con seguridad.

Antes de seguir para el siguiente tema, echar un vistazo a estos artículos de la vida de Freesider sobre los deportes extremos:

1 – Deportes radicales urbanos: conozca cuáles son los mejores

2 – Descubre dónde practicar trekking en Brasil

3 – Consejos y motivos para esquiar en Chile y querer volver en el invierno siguiente

Beneficios de la práctica de la escalada deportiva

La escalada deportiva es un deporte que trae diversos beneficios y ventajas para quienes decidan practicarlo.

Si está en duda en cuanto a practicar o no el deporte, sepa que hay varios motivos para usted practicar la escalada deportiva. La revista Forbes colocó la escalada en el tercer lugar en el ranking de las 10 mejores actividades físicas para practicarse. Los únicos deportes que la superaron fueron el Squash y Remo.

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Escalada deportiva, deporte lleno de beneficios

El deporte radical trae innumerables beneficios no sólo para su cuerpo, sino también para su mente. Entre ellos destacan el aumento de la fuerza, resistencia y potencia muscular, mejora de la flexibilidad, concentración, coordinación motora, equilibrio, conciencia corporal, control sobre el cuerpo, además de proporcionar, por supuesto, una alta dosis de adrenalina.

El deporte todavía ayuda a quien necesita o quiere mejorar su salud mental ya que trabaja algunos aspectos psicológicos como el miedo, la concentración y la atención, además de eliminar el estrés. La escalada también es indicada para aquellos que buscan perder algunos kilitos.

Todo lo que necesitas es encarar este desafío, aprovechar todo lo que este deporte puede ofrecer para quien está buscando un poco de aventura y mover con todo el cuerpo. No te arrepentirás.

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La escalada deportiva es uno de los deportes que más hacen bien a la salud

Entrar en contacto con la naturaleza, superar desafíos y conocer sus límites. Todo esto seguramente tendrá al iniciar una vida de atleta con la escalada deportiva, que no sólo hará que te sientas más seguro a la hora de encarar el día a día, como también traerá a la luz lo que de mejor hay en ti: campeón que está escondido y que hasta ahora aún no ha descubierto su potencial.

En este desafío paso a paso. Con certeza lo hará mirar el mundo de otra manera.

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