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Descubre cómo aprender a andar de skate en 2017

¡El verano está ahí! Tenemos todos los motivos para hacer actividades externas y aprovechar las bellezas de esa estación, y nada como un nuevo deporte para hacernos ganar horas entrenando y aprendiendo nuevas técnicas. Entonces, ¿ya pensó aprender a andar de skate en 2017? Viene conmigo que te voy a contar todo lo que necesitas saber.

Este deporte puede ser un cambio en su vida, pues andar de skate adelgaza, fortalece las articulaciones y da estabilidad a los ligamentos de las rodillas y tobillos, aumenta los latidos del corazón y puede ser considerado un excelente ejercicio aeróbico, debido a los impulsos con uno de los pies , para dar velocidad al skate.

Andar de skate ajuda no autoconhecimento.
El andar de skate ayuda en el autoconocimiento.

Él ayuda en el desarrollo de una mejor conciencia corporal, dando más concentración, seguridad y equilibrio. Además, el skate posibilita un aumento de su ciclo social y puede funcionar muy bien como un medio de transporte.

¿Qué impide aprender a andar de skate?

Si usted está tratando de aprender a andar de skate, de ninguna manera usted puede decir que no va a conseguir. No creer en sí mismo es como desistir antes de empezar, usted necesita tener confianza en sí mismo.

Você pode se tornar seu maior inimigo nessa conquista.
Usted puede convertirse en su mayor enemigo en esta conquista.

Muchas veces, ante el nuevo la gente tiende a decir «no puedo hacer eso» o «nunca voy a ser capaz de hacer eso». Bueno, adivina … ¡Tienes razón! La única manera de que usted sea capaz de hacer algo es si usted cree que usted puede. Entonces, salga de su zona de confort.

Entiende que es algo que nunca has hecho en la vida, que es más fácil para los niños porque no tienen miedo de caer, no creen que van a pasar vergüenza.

Algo nuevo necesita dedicación, práctica y eso sólo se tiene que empezar a ejercitarse. Aprovecha y ejercita también su lado niño, cuidando menos con el resto del mundo y simplemente dando foco a su aprendizaje. Esto vale para cualquier cosa en la vida.

Cómo aprender a andar de skate en 2017

Incluso sabiendo que el skate es un deporte muy individual, si usted es un principiante absoluto y nunca puso los pies en un monopatín antes, entonces usted necesita tener cuidado de estos consejos incluso si usted quiere saber cómo caminar de skate de dos ruedas.

Olvídate de las maniobras

Este es probablemente el mayor error a la hora de aprender a andar de skate, si se imaginan ejecutando maniobras antes de que pueda caminar.

As manobras são uma etapa avançada no aprendizado.
Las maniobras son una etapa avanzada en el aprendizaje.

Usted no tiene ninguna posibilidad de ser capaz de hacer maniobras hasta que esté completamente cómodo con el skate.

Coma su skateboard

Consiga su monopatín listo. No se recomienda comprar un monopatín caro. En primer lugar, buenos patines son sorprendentemente caros, y si usted no tiene gusto del equipo va a ser un desperdicio de dinero. En segundo lugar, son mucho más rápidos, lo que los hacen más difíciles de montar y menos indulgente.

También no sirve montar un skate si no sabes la diferencia entre las piezas. Un skate personalizado debe seguir su gusto por el aparato, por el deporte y para eso usted debe experimentar un poco de todo.

Compra un skate básico, que permite aprender los movimientos principales y luego harás amistad con otros practicantes. En ese punto usted debe experimentar el skate de otras personas y si algo te gusta buscar información sobre ese punto.

De esta forma, usted monta en su cabeza un skate ideal y luego es sólo invertir en la materialización de ese proyecto.

Antes de que usted siga con el resto del contenido, estoy seguro de que también le gustará estos puestos, viene a ver!

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Sugerencia importante – Equipo de seguridad

Cuando usted comienza a aprender a caminar de skate los primeros pasos son mover y frenar y entre esas dos acciones las caídas son inevitables.

Todo equipamento de segurança é essencial, principalmente para quem vai aprender a andar de skate.
Todo equipo de seguridad es esencial, principalmente para quien va a aprender a andar de skate.

Para su seguridad, prepárese con rodilleras, codos, protectores de pulso para proteger sus articulaciones y un casco.

Ande cerca de lugares blandos

Antes de practicar en las calles y en el momento en que usted busca como equilibrarse en el skate, utilice unos minutos para obtener un fuerte sentido de equilibrio, de pie sobre su tabla en un espacio con hierba o incluso en la alfombra de su sala de estar.

La primera vez que saltar a un monopatín, usted puede sentir bastante inestabilidad, así que si cae de inmediato es bueno para aterrizar en una superficie suave. Practique hasta que usted se siente más cómodo.

Pruebe con su pie izquierdo delante (también llamado de equitación o «estilo regular») o su pie derecho hacia adelante (a veces llamado «estilo torta»), entonces intente doblar y estirar para obtener la sensación de todo.

Una vez que usted se siente realmente firme en su posición, es el momento de seguir para los pavimentos planos y entrenó el movimiento.

Empuje como usted camina

Para mantener el skate bajo sus pies, mantenga sus movimientos simples. En primer lugar, el skateboard tiende a permanecer lejos de ellos, ya que tienden a empujarse desde una posición en la que sus pies son de nivel uno con el otro o incluso con el pie empujando hacia atrás el pie de la frente.

En vez de eso, usted debe imaginar que empujar es como caminar a pie – el pie que empuja debe intervenir frente al pie sobre el skate y luego empujar hacia atrás. El pie delantero debe estar siempre detrás de los tornillos delanteros.

Atenção e concentração fazem com que as técnicas sejam aprimoradas.
La atención y la concentración hacen que las técnicas sean mejoradas.

En segundo lugar, la acción de empuje debe ser un movimiento suave, pero poderoso. La mayoría de los principiantes tienden a hacer cerca de diez pequeños empujones antes de entrar en el skate, cuando un par de largos y suaves empujones va a ganar la misma velocidad.

Asegúrese de pisar con firmeza, confianza y no se mueva sobre el skate, ya que es el momento en que usted es más vulnerable a caer. Sus pies deben estar detrás de los tornillos en ambos casos, por lo que si usted no llega a esta posición inmediatamente, tratar de posicionar rápidamente a la posición correcta.

Muchos principiantes en la práctica de skate pasan su pie de atrás en el frente o sobre los tornillos, y si lo hace, usted debe dar un paso atrás, de lo contrario el skate es difícil de controlar.

En vez de empujar el skate lejos de ti y perder el control, piense en su movimiento como una especie de gondolero empujando un barco y trabaje con la dirección que usted ya va.

Utilice su pie de atrás como un freno básico

Al iniciar el proceso de aprender a patinar, la forma más fácil de ejecutar el freno se llama de frenado con el pie. Todo lo que hace es sacar el pie de movimiento de la tabla y arrastra en el suelo a ralentizar su ritmo hasta que usted deje de moverse.

Consideraciones finales

Bueno, usted ha visto en ese contenido que la práctica deportiva del skate también es fundamental para su salud, desde un adulto o hasta para un niño. Y creo que rompe un fuerte estigma del skate, pues para muchos ese es un deporte muy peligroso. Y usted notó que todo en esta práctica deportiva urbana es cuestión de seguridad.

Espero mucho que te haya gustado este contenido. Y si fue realmente importante para usted, comparta con sus amigos. Y si te quedan cualquier duda, deja tu comentario.

Antes de que usted salga, eche un vistazo a este vídeo muy interesante que he separado para usted:

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