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¿Cuál es, y cómo dejar de ser un workaholic?

Actualmente, hay una tendencia que dice que usted necesita trabajar arduamente y excesivamente para convertirse en alguien de respeto o para que su negocio pueda prosperar.

Entonces, parece que quien está comprometido con su carrera debe pasar los fines de semana y festivos dentro de la oficina haciendo planificaciones, informes y reuniones. Cuidado, usted puede ser un workaholic …

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Usted necesita parar inmediatamente de ser un workaholic, y encontrar un medio término.

De hecho, el dictado que indica que el «éxito sólo viene antes del trabajo en el diccionario» es bastante real, sólo que hay una gran distinción entre ser alguien productivo, comprometido y extremadamente dedicado a un profesional que entiende que su vida se resume al trabajo y se entrega totalmente al servicio, el famoso workaholic. Pero, ¿cómo podemos caracterizar el workahilic?

¿Qué es un workaholic?

El workahilic, traducción adicta al trabajo, es alguien que se define únicamente por su profesión. Alguien que está rehén de sus actividades profesionales y se siente incompleto fuera de su servicio. Básicamente, es alguien que dedica íntegramente su existencia a un cargo o empresa.

O que é um workaholic?
¿Qué es un workaholic?

Como todo vicio, ser un workahilic no se trata de algo totalmente saludable, ya que todas las personas necesitan descanso, ocio y contacto con amigos, familiares y seres queridos. Hoy en día, está cada vez más en boga la preocupación por trabajar para vivir y no sólo para vivir para trabajar.

De manera resumida, ¿cómo podemos caracterizar el workahilic? Simplemente, como alguien que vive para trabajar y nada más.

Síntomas de un workaholic

Es posible percibir si alguien conocido o incluso si usted se está adicta en el trabajo a través de algunos workaholic síntomas.

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Síntomas de un workaholic

Normalmente, alguien que sólo se ve realizado en el servicio se queda hasta tarde todos los días, incluso cuando no tiene nada que hacer. Pero, éste es sólo uno de los síntomas, echa un vistazo a los demás:

1 – Improducción

Si el expediente no rindió de la manera esperada, el workaholic también se siente improductivo e incapaz. Sólo que en lugar de descansar y recuperar el tiempo perdido al día siguiente, se compromete a trabajar aún más. Actuando totalmente en contra de algunos principios de productividad.

2 – Falta de enfoque

É uma pessoa sem foco
Workaholic no tiene foco

El adicto al trabajo siempre está haciendo algo sin estar seguro de lo que está realizando. Esto sucede porque sus objetivos no son claros y hay una evidente falta de enfoque en sus actividades.

3 – Antissocial

El workaholic no entiende la necesidad de encontrar un tiempo para relajarse, recuperar las energías o simplemente divertirse. Él dispensa las invitaciones sociales y garantiza que está demasiado ocupado para cualquier programa. Y esta característica puede ser extremadamente preocupante y resultar en problemas de salud.

4 – Estagnación

Incluso trabajando mucho y todos los días, ese tipo de trabajador no consigue dar el salto profesional que tanto desea, se siente estancado y se entierra aún más en el propio trabajo antes de hacer un análisis de su situación.

5 – Vive para trabajar

El workaholic no puede ver que el ambiente en su propia casa está pésimo por su ausencia y por la falta de tiempo de calidad con su pareja, hijos, familiares y amigos. Él sólo consigue pensar en el trabajo y dedicarse a las actividades laborales, mientras que las personas a su vuelta nunca están entre sus prioridades.

Y otra cosa que te puede ayudar son algunos contenidos más abajo …

1 – 7 consejos para quien quiere hacer un cambio de carrera

2 – Descubre 7 formas de cómo mantener la motivación personal

3 – Descubra cómo elevar su desarrollo personal

¿Qué tratamiento para un workaholic?

Es evidente que si la persona presenta estas señales necesita tomar alguna medida y cambiar radicalmente su rutina. Por eso, si se considera que se trata de un individuo que no tiene total control de sus resoluciones es posible ver el workaholic, al menos, como una persona problemática.

workaholic
Entiende el concepto de workaholic

En los días de hoy, ya hay algunas clínicas de descanso e incluso una asociación con tratamiento para workaholic en los Estados Unidos. A veces, una persona puede sentir la necesidad de refugiarse de todos los compromisos y pasar un período para recuperarse de este agotamiento mental.

El cambio de comportamiento es esencial

Sin embargo, modificar algunas acciones también puede ser un gran primer paso para deshacerse de este problema de la vida moderna. Por lo tanto, el workaholic necesita comprender que tiene algunas dificultades para equilibrar sus compromisos profesionales con el resto de su vida.

De esta manera, es esencial encontrar una solución para acabar con su trabajo excesivo y una excelente alternativa es aprender a delegar tareas. Con esta postura, el profesional tendrá mucho más tiempo disponible, abrirá nuevas plazas de trabajo y obtendrá una mejora considerable en su calidad de vida.

Por lo tanto, haga una evaluación de todos los aspectos de su vida, prepare un equipo para ayudarle en lo que sea necesario, valorice la capacidad de las personas a su alrededor, confía en sus desempeños y empiece a liberarse de este cotidiano tan estresante.

Si no, usted se convertirá en un esclavo de su propia profesión y puede desarrollar serios problemas de salud.

Serie Workaholics

El término workaholic se hizo tan famoso que ganó una serie de televisión en Estados Unidos para tratar esta temática. Con 76 episodios divididos en 6 temporadas, la serie Workaholics cuenta la historia de Blake Anderson, Adam DeVine y Anders Holm, tres amigos que vivían juntos durante la universidad.

Série workaholic
Protagonistas de la serie Workaholics

Sin embargo, una confusión hace que el trío sea expulsado de la institución educativa. Luego, ellos siguen viviendo en la misma casa y deciden trabajar juntos en una compañía de telemarketing. Sin embargo, el nombre de la serie no es más que una broma.

Al final, los tres protagonistas hacen de todo menos trabajar. Los episodios utilizan la casa y el espacio compartido por los tres amigos como escenarios para todas las tramas. En este contexto, Blake es el excéntrico, Adam es el impulsivo y Anders es el más responsable de la clase.

¿Está interesado en la serie? , Que se estrenará el próximo año.

Es evidente que el concepto de merecimiento no se combina totalmente con la idea de convertirse en un workaholic.

Usted debe dedicarse a su carrera, comportarse de manera profesional durante el horario de trabajo, especializarse frecuentemente y cumplir con los plazos solicitados y sentirse realizado al final de la jornada de trabajo.

Sin embargo, su vida necesita ser más que sólo lo que usted hace. Es necesario balancear sus compromisos, aprender a relajarse en las horas correctas y también a hablar serio en los momentos apropiados. Equilibrio es el ideal.

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