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Consejos para salir de la zona de confort

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De alguna forma, las personas acaban entrando en una rutina en algún momento de la vida. El propio cerebro humano normaliza algunas funciones, como respirar y los latidos del corazón, para que usted no tenga que acordarse de ejecutarlas, pero eso también puede afectar a las acciones de su cotidiano. Básicamente, usted entra en una zona de confort.

Usted se acostumbra a ir y volver del trabajo por el mismo camino, repite las mismas acciones, se siente satisfecho con esa dinámica y acaba reduciendo drásticamente sus posibilidades. Especialmente, cuando se trata de lidiar con su creatividad e innovar en diversos aspectos profesionales y personales.

Como sair da zona de conforto
Salir de la zona de confort es liberador

Entonces, si usted entiende que salir de la zona de confort es esencial para volver a tener el control de su vida, es necesario saber que tendrá que esforzarse para aprender, variar, planificar y encontrar otros caminos que potencialicen toda su capacidad.

Concepto de zona de confort

La zona de confort en el trabajo y en la vida personal tiene que ver con un conjunto de acciones, comportamientos y actitudes que un individuo se condiciona a asumir y que no provoca ningún tipo de riesgo, temor o ansiedad. Por lo tanto, se trata de una circunstancia en la que nadie se siente amenazado.

Es una especie de burbuja de protección del mundo real que defiende a la persona de fracasos, decepciones e ilusiones, pero también limita la propia experiencia de vida. Por eso, más que descubrir cómo salir de la zona de confort es importante entender lo que significa salir de la zona de confort y estar seguro de que está dispuesto a hacerlo.

¿Por qué salir de la zona de confort es esencial?

Abandonar la zona de confort y cambiar radicalmente su cotidiano no es simple. Ir más allá de lo que se está acostumbrado y condicionado demanda osadía, foco y coraje. Sin embargo, la consecuencia de este acto puede ser muy gratificante.

Usted crece mucho, aumenta sus experiencias, se transforma en una persona más confiada y segura para alcanzar sus metas. A partir de este giro en su vida, usted ya no siente miedo ante ciertas situaciones y puede encontrar maneras de explotar más su potencial.

Es evidente que abandonar lo que se está acostumbrado puede generar una inmensa sensación de inquietud y de pérdida del control, sólo que eso es extremadamente positivo. ¿Quieres saber más? Vamos al siguiente tema, porque allí le mostraremos a usted consejos de cómo salir de su zona de confort.

Consejos para salir de la zona de confort

Cuando usted se abre de lo que ya está adaptado y se proyecta a alcanzar un nivel superior, usted está mucho más cerca de ser la persona o el profesional que desea. Y esta es la principal ventaja de abandonar su zona de confort. ¿Vamos a ver algunos consejos de cómo abandonarla?

1 – Refleja sobre tu vida

Cada jornada de 200 kilómetros comienza con un primer paso. Este es el más difícil y el paso más importante para salir de la zona de confort. Entonces, trate de hacer un análisis acerca de su vida. Por ejemplo, usted puede comenzar a pensar: ¿qué no le satisface más?

se livre de sua zona de conforto
Se libera de la zona de confort de una vez por todas usando la autorreflexión.

¿Qué más te molesta cada día? Compruebe estas preguntas y piense en una posibilidad de modificar esta condición.

Si usted se siente mal en su empleo actual y no toma ninguna actitud, no espere más y cambie de carrera. Un trabajo totalmente nuevo puede surgir, y usted tendrá que decidir si sigue en la misma posición o si se enfrenta a una nueva posibilidad.

2 – Comience ahora mismo

No se quede retardando ese cambio, deje de procrastinar. Comience ahora mismo y de donde usted está. Después de todo, usted tendrá que comenzar desde algún punto. Por lo tanto, qué se puede hacer desde donde usted está? Seleccione un proyecto, un sueño o un objetivo y mentalizar lo que debe hacer para hacerlo realidad.

3 – Defina metas más desafiantes

Vaya un poco más allá de las acciones a las que ya está totalmente acostumbrado. Si usted siempre quiso aprender inglés, no pierda tiempo y se matricule en un curso de idiomas. Establezca un plazo adecuado para prepararse, mantenga el foco y siga adelante.

zona de conforto
Desafíe a sí mismo y salga de la zona de confort

Esta mentalidad desafiante puede servir para mejorar su desempeño en el trabajo, su relación con las personas e incluso su calidad de vida. Salir de la zona de confort requiere algunos cambios, abrazarlos!

Antes de que usted vaya al siguiente tema, necesitamos mostrar otros artículos que agregarán mucho valor, teniendo en cuenta que usted ya está tomando el primer paso para salir de su zona de confort.

1 – Descubre cuáles son los beneficios de la PNL en tu vida

2 – Vida más feliz: 11 consejos de cómo tener una vida más plena

3 – Descubra cómo elevar su desarrollo personal

4 – Aumente su potencial

Usted no sólo tiene que destinarse a aprender lo que puede mejorar su rendimiento en el trabajo. Disfrute de tiempo para dedicarse a sus pasatiempos, ejercicios, paseos o para tener momentos de calidad con su familia.

Todo esto es esencial para mantener su bienestar físico y mental. No dejes de realizar algún sueño tuyo. Permita más.

5 – Aprende a manejar los errores

Sólo erra quien realmente intenta. Por eso, no encare sus fracasos como algo que no debería haber ocurrido, ya que son fundamentales para corregir fallas y tener el éxito en un objetivo final.

Nadie se convierte en un profesional o una persona mejor haciendo todo bien siempre. Toda la evolución de la humanidad se basa en intentos, errores y aciertos.

6 – Desarrollar objetivos reales

Todo el mundo debe tener sueños, sólo que soñar con objetivos surrealistas no va a facilitar esa conquista. Para concretar sus metas, es necesario mantener los pies en el suelo, tener practicidad y también pensar en los cambios necesarios para alcanzar ese nivel.

Por eso, planifique cada acción para que pueda acercarse a su gran objetivo y utilizar esa mentalidad para dirigir todos sus pasos.

Libros relacionados con la zona de confort

Si el ejercicio físico condiciona su cuerpo, la lectura mejora su mente. Y eso puede funcionar para acabar con la zona de confort mental con una selección adecuada de libros. Entonces, ¿por qué no tener en cuenta el ejemplo de uno de los mayores líderes de Brasil?

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Libros para salir de la zona de confort

Se trata del entrenador Bernardinho y de su excelente libro «Transformando Suor en Oro», que habla de su trayectoria victoriosa dentro del deporte y de diversos conceptos para vencer también en el mundo corporativo.

Los títulos «El poder de la energía» y «El mensajero millonario», de Brendon Buchard, también pueden ser útiles para acabar con su zona de confort mental. Buchard es un coach reconocido mundialmente por reinventar su historia después de un hecho notable.

Por fin, la obra «Elija Su Vida», de la brasileña Paula Abreu, trata de creencias que limitan su potencial y de cómo romper esas barreras para alcanzar la excelencia. Siempre vale la pena adquirir conocimiento, y la lectura es una de las principales maneras de lograrlo. ¡Buena lectura!

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