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Consejos efectivos para el lenguaje corporal

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Todos tendemos a pensar que somos expertos en lenguaje corporal y las personas a menudo dan consejos sobre el lenguaje corporal. Sin embargo, no muchos de nosotros somos.

Varios estudios han demostrado que nos comunicamos principalmente a través de medios no verbales (7% a través de palabras, 38% de entonación, 55% no verbal).

body language tips

¡Y sin embargo, la mayoría de nosotros no sabemos lo que realmente estamos diciendo! Así que la conciencia y la práctica son importantes para cuando los nervios de la entrevista golpean.

De lo contrario, se comunicarán completamente los mensajes equivocados, como que no está seguro o que es arrogante, que le faltan modales, que es desgraciado, etc.

La gente comienza a formarse una impresión de usted dentro de los 20 a 30 segundos de haberlo visto y esa impresión puede quedarse con ellos a pesar de lo que pueda suceder durante el resto de la hora o que esté en la sala de entrevistas.

Por lo tanto, entender su lenguaje corporal puede ser crucial para ayudar a dejar una buena primera impresión. Las principales cosas que realmente cuentan en una entrevista son las siguientes:

  • Contacto visual regular
  • Sonriente
  • Cabeceo
  • Firme apretón de manos
  • Voz alta
  • Sentado en posición vertical en la silla

De los consejos de lenguaje corporal mencionados anteriormente, los tres más importantes son el contacto visual regular, asentir con la cabeza y sonreír de acuerdo con varios estudios realizados por psicólogos de negocios.

Si bien parece que es fácil hacerlo bien, puede llevar un poco de práctica. Así que, además de practicar las respuestas de su entrevista, también querrá practicar las características del lenguaje corporal descritas anteriormente.

Una de las cosas más simples que hacer, y paradójicamente la más difícil, es sonreír durante la entrevista. Es difícil porque los candidatos suelen sentirse muy nerviosos cuando están siendo juzgados.

La manera de superar esto es prepararse y practicar mucho antes de su entrevista. Al sonreír, instantáneamente comienza a formar una buena relación y se involucra con sus entrevistadores. Esto es crucial para su éxito en ganarse a los entrevistadores. Parecerás más apasionado y auto motivado.

Dos candidatos podrían dar respuestas idénticas a las preguntas, pero no necesariamente obtener los mismos resultados. Es el lenguaje corporal que hace la diferencia.

Por supuesto, no quiere parecer un niño escolar sonriente y tonto, por lo que un consejo sería sonreír cuando haya anunciado un resultado positivo o algo sobre lo que esté realmente entusiasmado.

El buen contacto visual también puede ser un área del lenguaje corporal con la que algunas personas luchan. Así que este es uno de nuestros consejos clave de lenguaje corporal para tener en cuenta. Demasiado y pareces un poco agresivo o intimidante.

No es suficiente (lo que es más común) y parece que te falta confianza o suficiente gravedad. Un ejemplo de ello fue un amigo que se me acercó para una experiencia y práctica de entrevista.

Tenía el hábito de mirar hacia abajo cuando estaba pensando en su respuesta. Su cabeza también bajó y sus hombros se desplomaron. La hacía parecer vacilante y dudosa.

Ahora es una dama con ‘presencia’ natural y carisma, pero no lo sabrías cuando hizo esto.

En su caso, la solución fue preparar sus respuestas mucho más de antemano y practicar delante de un video para que ella pudiera ver la diferencia. (Si no tiene un video costoso, incluso podría usar su teléfono inteligente).

Cuando hables desde el corazón, parecerás ser genuinamente apasionado por el tema, tus ojos se iluminarán y, naturalmente, querrás sonreír.

Dicho esto, cuando una pregunta te confunde, puede comenzar a hacerse más evidente en tu lenguaje corporal.

Por lo tanto, cuanto más practique respondiendo a las preguntas de la entrevista, más natural se volverá y esto lo ayudará a mantener la compostura.

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