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Cómo tener disciplina para alcanzar objetivos en 2017

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Hoy quiero hablar con usted como tener disciplina para alcanzar objetivos. Sí, pues sabemos que hay mucha voluntad dentro de nosotros, sueños y planes, pero, en muchos momentos, la parte más difícil es policiarnos para hacer todos los planes ocurrir.

Tener disciplina en la vida no es algo con lo que nace, pero en realidad es algo que usted desarrolla con el tiempo. Es un poco como un músculo que puede ser gradualmente reforzado, lo que significa que también puede disminuir su disciplina si no la estimulan.

Deportes enseñan mucho sobre disciplina y foco
Deportes enseñan mucho sobre disciplina y foco

Es casi imposible de alcanzar sus objetivos sin infundir concentración, disciplina y determinación para trabajar para él cuando sea necesario. Es por eso que he reunido seis pasos que le ayudarán a desarrollar la disciplina que usted necesita para alcanzar cualquier objetivo.

Cómo desarrollar la disciplina para alcanzar objetivos

Muchos son los pensadores que ya definieron su opinión sobre cómo usar la disciplina para alcanzar objetivos, entre ellos Jim Rohn que alegó: «La disciplina es el puente entre objetivos y realización». O como Robert Kiyosaki afirmó: «La confianza viene de disciplina y entrenamiento».

Pensamientos claros y valiosos que sólo refuerzan nuestra búsqueda por el éxito en cualquier cuestión de nuestra vida, sabiendo que la disciplina está directamente ligada a las conquistas. Y por lo que creo que debe leer cuidadosamente los siguientes consejos y desarrollar su concentración, disciplina y organización.

1 – Defina su objetivo

El primer paso para obtener disciplina para alcanzar objetivos es tener una idea clara de lo que quieres. No puede haber disciplina si no se canaliza a algo específico. Es importante ser preciso con este objetivo. Por ejemplo, no es suficiente decir «voy a perder peso» o «voy a ganar más dinero».

Sólo es posible conquistar algo si su objetivo es determinado y claro
Sólo es posible conquistar algo si su objetivo es determinado y claro

En realidad su objetivo debe ser algo más cercano a «voy a vestir un maniquí 40 hasta el próximo verano» o «voy a aumentar mis ingresos en un 60% en ocho meses». Es necesario determinar los puntos a alcanzar y el plazo para que se cumplen. Cuanto más este objetivo es específico, mayor es la probabilidad de que usted lo alcanza.

2 – ¿Qué necesita cambiar para desarrollar disciplina para alcanzar objetivos?

Después de haber definido lo que usted quiere, ahora tiene que decidir qué va a hacer para tener disciplina para alcanzar los objetivos. Esto puede ser un conjunto de pasos que desea tomar o un hábito que usted puede crear para alcanzar su objetivo.

Por ejemplo, para tomar el ejemplo de perder peso. Su objetivo puede ser: «Voy a correr por 30 minutos todos los días para alcanzarlo.» ¿Qué será necesario para alcanzar el resultado deseado? ¿Qué comportamientos necesito desarrollar? ¿Qué hábitos tengo que implementar en mi día?

Artículos que van a enriquecer aún más su lectura:

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3 – Encuentre su inspiración

Mire hacia fuera para encontrar a alguien que pueda reforzar su disciplina para alcanzar objetivos. Identificar un modelo. Puede ser un amigo, familiar o incluso una personalidad famosa que ya haya alcanzado el objetivo que usted está anhelando. Esto le ayudará a alcanzar su meta más rápido y tener el foco en la vida.

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Busque reflejar siempre en los ganadores y aprender también con sus defectos

Si sus modelos son personas que usted conoce, dedique tiempo para abordarlos y entender qué acciones específicas ha llevado a sus resultados. A continuación, utilice toda la información proveniente de ese diálogo como referencia para mejorar su disciplina en toda su jornada.

Si su modelo es alguien que usted no tiene acercamiento, trate de encontrar entrevistas o contenidos relacionados con la trayectoria de esa persona, buscando aprender de sus errores y sus éxitos. Los mejores consejos de éxito se pueden encontrar en libros biográficos.

4 – Identifique sus motivos

Para evitar ser desviado de su camino, usted puede registrar por escrito las razones por las cuales usted desea alcanzar su objetivo. Encuentre su por qué. Cuanto más fuerte es nuestra razón para alcanzar nuestro objetivo, lo más probable es que vamos a mantener el plan para alcanzarlo a cualquier costo.

Como ter disciplina para atingir objetivos
La familia es siempre un buen motivo para tener disciplina para alcanzar objetivos

La práctica de escribir es una gran forma de estímulo y puede convertirse en un diario del camino que usted va a llevar a adquirir disciplina para alcanzar objetivos y quién sabe en el futuro no sea la base para un libro sobre sus logros?

Usted inevitablemente se enfrenta a algunos obstáculos que van a probar su disciplina, así que es una buena idea tener esto bien claro. Pregunte a sí mismo: Dada mi meta, cuáles son las barreras que pueden estar delante de mí? ¿Cuáles son las situaciones o personas que podrían distraerse de mi objetivo?

5 – Desarrollar un plan de acción

Si usted está mirando para tener la disciplina y el enfoque, es el momento de utilizar la información recopilada en los pasos anteriores para formar un plan de acción para tener la disciplina para lograr los objetivos. Es importante notar que para estar disciplinado y seguir su plan, es necesario crear un conjunto de pequeños pasos y determinar un plazo para alcanzar su objetivo.

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Trazar planes y alcanzarlos, conquistarlo con disciplina

Estos objetivos más pequeños van a ponerlo en el asiento del conductor y darle una sensación de control sobre las tareas y proyectos que usted está trabajando. Tener un plazo específico para cada uno también es importante y ayudará a permanecer en el curso.

6 – Ser responsable

Ser responsable de las acciones que usted toma es la clave para tener disciplina para alcanzar objetivos. Usted puede incluso tener un socio en este viaje, pero la responsabilidad del éxito tiene que ser asignado exclusivamente a usted.

Sugerencia importante para tener disciplina para alcanzar objetivos

Tener a alguien con quien dividir sus conquistas y frustraciones, ayuda a pensar mejor y ver las cosas por otro ángulo, entonces usted puede elegir un amigo confidente, usar grupos de apoyo en redes sociales o incluso terapia.

Su motivación será más fuerte si las personas con quienes comparte son cercanas, te entienden y conocen tu historia. Sé cómo es temeroso decepcionar a la gente de quien nos gusta y esto puede ser un factor muy fuerte de motivación para adquirir disciplina para alcanzar los objetivos, entonces usar para su beneficio.

Ahora que has llegado hasta el final de nuestro contenido, deja a la gente compartir contigo un vídeo muy interesante:

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