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Cómo memorizar rápido (10 técnicas de memorización)

como memorizar

Muchas personas tienen el problema más común de que lo que aprenden lo olvidan rápidamente. No todos son bendecidos con un buen recuerdo.

Hay pocas personas con memoria excepcional que puedan aprender y recordar muchas cosas sin esfuerzo. Sin embargo, hay muchos que luchan por recordar incluso el nombre de la persona a la que acaban de conocer.

Nuestro cerebro absorbe mucha información inútil todos los días. Conversaciones en la carretera o en un puesto de té o cualquier noticia inútil que escuchemos, la mayoría de esa información no es necesaria.

El cerebro naturalmente olvida estas cosas junto con mucha información útil.

‘En junio de 2017, los neurobiólogos explican en un artículo de la revista Neuron que, sin emplear estrategias para retener el conocimiento, el cerebro está «conectado para olvidar». El cerebro descarta información no crucial para la supervivencia por extraña.

Claramente, este es un gran problema y muestra la importancia de seguir estrategias para conservar lo que aprendemos. Entonces, no es culpa de nuestro cerebro que se olvide de las cosas, sino que proviene de nuestros errores.

Así como fortalecemos cualquier otro músculo en nuestros cuerpos, podemos entrenar nuestra mente para recordar más y aprender algo más rápido. Podemos usar nuestro cerebro tanto como podamos, y depende de cómo lo entrenemos.

Como el pulido refina el aspecto del diamante y le da un acabado impecable, necesitamos pulir nuestro cerebro de manera que podamos recordar cualquier cosa perfectamente, incluso después de un largo tiempo.

10 técnicas simples para memorizar rápido

Te mostraré algunas de las mejores técnicas y mi propia experiencia que te ayudará a memorizar rápidamente cualquier cosa que hayas aprendido o estudiado.

1. truco de sol

SOL significa hablar en voz alta. Independientemente de lo que estudies, lee en voz alta en lugar de leerlo en silencio. Hablar en voz alta hace que recordemos mejor que leer en silencio.

De esta manera, nuestro cerebro captura más información. El cerebro utiliza las vías de la memoria para aprender y recordar cosas durante un período más prolongado. Aquí utiliza el canal auditivo para almacenar datos.

Recitar frente al espejo también hace que sea fácil de aprender y recordar. También puedes decirlo sin mirar el libro.

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2. Hacer notas cortas

Cualquier capítulo o tema que lea, haga una breve nota de ello. Ayuda a memorizar de dos maneras

En primer lugar, estás escribiendo lo que hayas estudiado esto es una cosa que siempre funciona para recordar cosas durante mucho tiempo.

En segundo lugar, hacer notas cortas le ayudará a revisar las cosas de manera eficiente. Leer el mismo capítulo por segunda o tercera vez para la revisión llevará más tiempo que revisar breves resúmenes del mismo tema. Disminuirá el tiempo de revisión, y también puede revisarlo varias veces.

Este truco siempre ayuda antes de los exámenes para una revisión rápida.

3. Notas adhesivas / Flashcards

Supongamos que estás leyendo el libro de Historia y si te resulta difícil recordar qué batalla se realizó cuando o cuando estás resolviendo problemas matemáticos, es difícil recordar algunas fórmulas.

Puede escribir estas cosas en una nota adhesiva y colocarlas cerca de su cama o en la pared cerca de la mesa de estudio. Míralo todos los días y tantas veces como sea posible. La visualización es la habilidad esencial cuando se trata de la memoria.

Te ayudará a memorizar todas las cosas más difíciles muy rápidamente.

4. Mnemónicas

Los mnemónicos nos ayudan a memorizar hechos y principios importantes. Nos puede ayudar a recordar datos más grandes. Puede usarse para memorizar cosas mucho más fácilmente que de otra manera sería difícil de recordar.

Haz mnemónicas de ciertas cosas que te sean difíciles de recordar. Todos recordamos el color del arco iris porque en la infancia lo recordamos por un VIBGYOR mnemotécnico para que todos podamos recordarlo en cualquier momento, incluso en nuestro sueño -D.

También podemos recordar la secuencia de operaciones en matemáticas de esta mnemotécnica BODMAS. Usa cualquier técnica de mnemotecnia para facilitar el aprendizaje.

5. Grabar y reproducir

Grabar lecciones en su teléfono móvil es una excelente manera de memorizar. Escuchamos música nueva, y después de un tiempo podemos cantarla porque se almacena en nuestra mente subconsciente.

Haz lo mismo con tus lecciones. Graba y repite mientras viajas o cuando quieras.

Te da múltiples revisiones sin tanto esfuerzo. Además, la información se almacena en la mente subconsciente y le ayuda a recordar durante un período más prolongado.

6. Picturizar

Cosas visualizadas, las recordamos desde hace mucho tiempo. Es el segundo camino de la memoria al cerebro. Nuestro cerebro procesa información visual 60,000 veces más rápido que el texto.

Se realizó un estudio en dos grupos de personas, donde al primer grupo se había mostrado una imagen de unos pocos animales, y el nombre de los mismos animales se había mostrado al otro grupo de personas.

Después de tres días, las personas del primer grupo pudieron recordar un número máximo de animales, lo que se les mostró y el segundo grupo de personas simplemente recordó el nombre de 2-3 animales.

Intente convertir párrafos en imágenes o en un diagrama de flujo. Hacer un mapa mental o diagramas siempre que sea posible para memorizar.

7. Combinar el aprendizaje visual con lecciones verbales

En este mundo digital, podemos aprovechar las tecnologías en las que hay disponibles tantas aplicaciones de aprendizaje y videos de conferencias para casi todos los temas. El aprendizaje visual ayuda a retener mejor que aprender de los libros de texto porque se queda en nuestra memoria a largo plazo.

Un estudio encontró que después de tres días, una persona retuvo solo el 10-20% de la información escrita o hablada, pero casi el 65% de la información visual.

8. Discusiones entre compañeros

Discute el tema que has estudiado con tus amigos y familiares. La mejor manera de aprender algo es enseñárselo a otra persona o mencionar lo que ha leído.

Porque cuando decide enseñar o explicar a alguien, organiza su conocimiento, mejora su propia comprensión y recuerdo, entonces solo se lo explica a alguien. De esta manera nuestro cerebro almacena información durante mucho tiempo.

Una discusión saludable también puede generar más ideas en tu mente sobre el tema y también aumentar tu nivel de pensamiento. Incluso puedes obtener más información de tus amigos sobre el mismo tema.

9. Resuelve simulacros de prueba / cuestionarios

Esta técnica también puede ayudar a recordar cosas durante mucho tiempo. Resuelva cuestionarios o haga pruebas, tema o tema.

Cuando escribimos pruebas, recordamos lo que hemos leído. Recordar cosas en el momento de la prueba simulada y obligar a tu cerebro a trabajar más rápido allí, siempre te ayudará en los exámenes reales.

También sucede que en una prueba simulada si obtenemos algunas respuestas incorrectas, durante la evaluación, conocemos las respuestas correctas y también en qué nos equivocamos. Si autoevalúa sus pruebas, aprende muchas cosas mientras se corrige, que no olvidará rápidamente.

Así que trate de dar pruebas para cada tema que aprenda y evalúelo usted mismo.

(Aquellos que no obtienen pruebas simuladas fácilmente también pueden resolver el cuestionario del año anterior para la autoevaluación).

10. Recitales a la hora de acostarse

Cuando se vaya a dormir, recuerde lo que recordamos todo el día, incluso si no puede recordar todo, está bien. Sólo escribe lo que puedas.

Una vez que estés dormido, tu cerebro organizará toda la información. Cuando se despierte, la información estará bien y encontrará que puede reproducirla mejor.

Revisión –

La revisión es el rey!

De las diez formas anteriores, puede elegir qué técnicas de memorización le convienen mejor para recordar cosas durante mucho tiempo y hacer que su aprendizaje sea más accesible.

Al mencionar la revisión, por fin, significa que las diez formas no funcionarán a menos que revise sus estudios. Estas diez técnicas hacen su revisión más fácil. Hace que todo sea perfecto y duradero.

Un jugador de cricket practica mucho fuera del campo y solo él puede realizar en el campo. Si no practica tanto como se requiere, no puede actuar en el campo y pronto pierde su forma y pronto sale del equipo.

Algunos jugadores de críquet no duraron mucho en el equipo indio porque no revisaron (practicaron) lo suficiente lo que aprendieron.

Su práctica es también un tipo de revisión para ellos. Igual es el caso con nosotros. Por mucho que revise en su casa, mejor podrá desempeñarse en su examen.

Entonces revise, revise y revise todo lo que tenga el potencial para hacerlo y podrá memorizar rápidamente.

Todo lo mejor..

Cómo memorizar rápido (10 técnicas de memorización)
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