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Autoestima, Autoconocimiento y sus cuentas ¿qué tiene que ver?

De un tiempo para aquí he metido mucho sobre la cuestión del autoconocimiento y de la autoestima. Parece que sólo cuando algunos años pasan, las experiencias suceden y muchos reajustes se hacen necesarios es que realmente paramos para evaluar y realizar cambios esenciales en nosotros, que tienden a definir todos los años siguientes.

El primer punto es la cuestión de la autoestima. ¿Cuánto realmente te gusta de ti misma? ¿Cuánto usted hace comparaciones descabelladas entre lo que es y los otros son, sintiéndose menor por no estar dentro de ciertos patrones? Y cuánto usted deja que otras personas le digan cómo debe ser, qué debe vestir, y etc. para sentirse hermosa y aceptada? Estas respuestas son esenciales porque causan reflejos inimaginables en diversas áreas de nuestras vidas.

Cuando estamos con la autoestima allá abajo, tendemos a creer que nunca somos lo suficientemente legales para conseguir ciertas cosas o agradar a ciertas personas. Con eso, hasta nuestras finanzas pueden ser perjudicadas, pues seguramente vamos a adquirir cosas que no tienen nada que ver sólo para intentar sentirnos mejor, vamos a comprar regalos caros para agradar a los demás (después de todo, sin que la probabilidad de ser amadas ¿no es así?) y vamos a endeudarnos para hacer todo lo que no siempre es lo que nos gustaría hacer. He hablado un poco sobre esto en el artículo «¡Cuidado! Amar te puede llevar a la quiebra «.

En el libro «Complejo de Sabotaje», la autora Colette Dowling cita un número interesante, incluso, acerca de compradores compulsivos. Según el psicólogo Oriole Peterfreund, de Nueva York, el 80% de estos compradores serían mujeres, y muchas a menudo sufrir de depresión y poca autoestima, siendo que la adquisición de cosas era un intento de sentirse mejor. ¿Reconoce a alguien en esta situación?

En el último mes, fui a un evento muy legal de la Red Hestia sobre Estilo, Expresión y Autoestima. Allí, uno de los puntos que me llamó la atención fue la cuestión del ejemplo. Usted sabía que tener la autoestima baja puede acarrear problemas incluso para quienes nos tienen como ejemplo? Pueden ser hijas, sobrinas, amigas.

Ya, por el contrario, si yo me acepto y me amo como soy, también estaré enseñándoles a hacer lo mismo, al no ligar tanto a la opinión ajena. Cuando una mujer de 30 años cree que su vida está acabando porque salió de la franja de los 20, ella genera una mala energía y un ejemplo peor aún para otras mujeres. Cuando una mujer de 50 dice en todo momento que es posible vivir bien en cualquier grupo de edad y que ella está feliz haciendo una serie de cosas legales, esta mujer irradia una energía buena y positiva para varias otras a su alrededor. Yo, sinceramente, me encanta apoyarme en ejemplos así.

Y ahí entra también la cuestión del autoconocimiento. ¿Cuánto te conoces? ¿Cuánto sabe lo que realmente le gusta o no le gusta? ¿Cuánto reconoce lo que la incomoda o lo que la hace feliz? Estas son cuestiones fundamentales que tienden a causar reflejos en diversas áreas de su vida. Si no me conozco, si no sé lo que me hace bien, puedo dejar que cualquiera determine este tipo de cosas para mí, desde un novio autoritario que quiere elegir mi ropa hasta los medios de comunicación, que me quiere hacer creer que debo comprar. eso o aquello para ser feliz.

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¿Cómo dejar de hacer todo lo que otros quieren?

Tener una buena autoestima y un buen auto-conocimiento puede hacer que, por encima de todo, se convierta en una persona poco vulnerable a lo que los demás imponen. Puede incluso ser, incluso, que usted se sienta un pez fuera de agua, después de todo, si todos creen increíble y necesario tener un carruaje y usted no, o si todos creen esencial frecuentar determinados lugares y usted no, la impresión que da es que ¿estás equivocado, no? Pero piense lo contrario. Además de estar verdaderamente feliz con su esencia, usted todavía puede servir de ejemplo para un montón de gente legal, y eso es lo que más debe importar! Y para ayudar en este proceso, teniendo en cuenta todas mis evaluaciones y estudios en este último año, pongo algunas preguntas que podemos responder para tratar de averiguar dónde estamos equivocando y acertando para empezar a elevar la autoestima, invertir en el autoconocimiento, y no perjudicar las finanzas a la economía nada. ¿Vamos allá?

¿Qué te hace bien?

Una vez, una querida amiga y terapeuta me dijo que lo que nos hace bien es fácil de descubrir, pues es como si nuestra alma se sintiera libre y una energía extra apareciera en nuestras vidas. Intenta descubrir lo que te hace bien, puede ser desde tomar un café con pastel a mitad de la tarde hasta hacer una clase de baile o aprender un nuevo idioma. Necesitamos entender lo que nos hace bien para conseguir elegir mejor nuestros caminos y no perderse con cosas innecesarias. Muchas veces lo que nos hace muy bien está ligado a las cosas más simples (y baratas), de verdad!

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¿Qué te hace mal?

Lo que nos hace mal, probablemente nos genera una molestia que no siempre hemos podido explicar. Cuando vamos a lugares que no queremos, nos obligamos a gastar con cosas que no nos añaden nada, dejamos de vivir nuestros sueños para agradar a los demás, nos enfadamos en deudas sin querer y no conseguimos dormir por cuenta de eso, y etc. puede que haya una sensación de que algo está mal. ¿Hay algo así en su vida hoy? ¿Qué usted podría hacer para cambiar?

Si no tuviera que seguir patrones, ¿qué le parece bonito? ¿Qué le gusta comprar?

¿Cuál es su verdadero gusto cuando se trata de adquisiciones? Usted apenas sigue patrones o compra lo que realmente le gusta? Es complicado estar siempre siguiendo patrones, pues el mercado intencionalmente querrá que usted adquiera cosas diferentes todo el tiempo. Y por supuesto, su bolsillo es que va a sufrir con eso.

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¿Cuánto se ha endeudado por alguien?

¿Usted ya se obligó a pasar mucho más de lo que podía apenas para agradar? Puede haber sido en una relación amorosa, pero también puede haber ocurrido con ese regalo caro que su hijo quería (y luego dejó en la esquina de la habitación), entre otras cosas. Piense que los regalos no compran presencia y no hay que endeudarse más allá de la cuenta sólo para agradar. Pondere y comience por la punta del lápiz lo que es realmente importante en su vida. De aquí a unos años, haber comenzado a cambiar de actitud ahora hará toda la diferencia! ¡Buena suerte!

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