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Aprenda cómo mantener la autoestima elevada

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Mantener la autoestima elevada puede parecer imposible en el mundo en que vivimos hoy. El autorrespecto, la autoconfianza y la autoafirmación son una lucha constante en un mundo donde estamos bombardeados con constantes ataques y donde se ponen diariamente mensajes de odio, sea en nuestras timelines o incluso en los ambientes en que vivimos.

Mantener la autoestima elevada no es sólo esencial para lograr éxito, sino que es uno de los pilares de una vida sana física y psíquica.

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Mantener la autoestima elevada puede parecer imposible en el mundo en que vivimos hoy.

La autoestima es una aliada poderosa para quien quiere tener una vida más plena y más feliz. Por eso, resolvemos explicar un poco más sobre el tema y ayudar en esta constante batalla que es mantener la autoestima elevada.

¿Qué significa mantener la autoestima elevada

Mucha gente no entiende muy bien cómo mantener una autoestima elevada y el significado de esto. Para muchos, una autoestima elevada puede ser sinónimo de arrogancia y soberbia, hasta un orgullo innecesario. En realidad, la autoestima es exactamente lo contrario.

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Mantener la autoestima elevada es esencial para ser feliz

Mantener la autoestima elevada es saber que, no importa lo que suceda, usted todavía puede contar consigo mismo. Es tener conciencia de que usted no es más que nadie, pero aún así es un ser humano extremadamente importante y que todas sus fallas y cualidades son parte de usted y deben ser amadas.

Necesitamos entender que mantener la autoestima elevada significa luchar todos los días para ser quienes somos y entender que usted, así como todas las personas que lo rodean, merecen respeto.

Saber que la dignidad no es sólo una palabra bonita en el diccionario, sino un derecho que, aunque muchos creen lo contrario, ya debería ser adquirido en el nacimiento.

El significado de mantener la autoestima elevada es, principalmente, amar aquello que se es incondicionalmente, respetar y entender sus fallas, buscar perfeccionarlas y enorgullecerse del ser humano que usted es y de la identidad que se construye cada día.

Beneficios de mantener una autoestima elevada

Las personas que ya poseen y / o las que luchan para mantener una autoestima elevada saben que existen innumerables ventajas y beneficios del amor propio y del autorrespeto, principalmente en la vida personal, al tratar con el mundo y con las personas, y en la vida profesional, donde esta seguridad es apreciada y apreciada.

No hay como hablar en una vida de éxito y bienestar sin darnos cuenta de cuánta persona luchó para mantener su autoestima elevada. Quien la posee, generalmente es más gentil, no consigo mismo, pero con todas las personas con quienes convive y con quien tendrá contacto.

Amar a sí mismo es amar a los demás, por eso, a la hora de hacer amigos, aquella persona que logra mantener su autoestima elevada siempre tendrá más posibilidades de comenzar una amistad duradera.

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Mantener la confianza y la autoestima altas es esencial en la vida.

Hay personas para las que mantener una autoestima elevada no es sólo benigno, pero necesario para la supervivencia. Homosexuales, transexuales, negros y mujeres sufren ataques diariamente y, por lo tanto, necesitan estar constantemente listos para saber manejarlos.

Si la autoestima va mal, muchas veces, esas personas acaban entrando en un ciclo de depresión y en otras sienten que su vida no vale nada y toman decisiones irrevocables.

Mantener la autoestima elevada ayudará a lidiar con los desafíos diarios de la mejor manera posible, sabiendo que, por más difíciles que las cosas estén, valdrá la pena luchar por ellos y conseguir encontrar una salida. Una buena autoestima también dará una mano a la hora de hacer su trabajo de manera más eficaz y tranquila, ya que, muchas veces, todo lo que usted necesita es una buena dosis de confianza.

Mantener la autoestima elevada sólo trae ventajas a la hora de lidiar consigo mismo y con los demás.

¡Hey! Antes de seguir para el siguiente tema, déjenos mostrar otros artículos de la vida de Freesider que hablan de desarrollo personal:

1 – Cómo aumentar la auto-confianza: la ciencia explica

2 – Descubra cómo elevar su desarrollo personal

3 – Descubra cuáles son los beneficios de la PNL en su vida

Cómo mantener una alta autoestima

En el mundo de hoy puede incluso parecer imposible, pero ciertamente existen diversas maneras de mantener su autoestima elevada y dejar de lado ese odio que es el más nocivo de todos, el odio contra sí mismo.

Cada uno debe recorrer su camino y descubrir maneras de amarse cada vez más. Esta es una jornada suya. Sin embargo, hay algunos pasos que facilitarán al descubrir a esta persona especial que eres.

1 – No oír el odio

Quien tiene una vida social intensa, vive en un ambiente de trabajo agitado o es frecuentador asiduo de las redes sociales ya sabe que está vulnerable a ataques.

Por su opinión, por su manera de ser, por el modo en que actúes o sólo por ti ser quien eres.

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No oye el odio y aprenda a mantener la autoestima elevada

El odio es nocivo, no sólo para usted, sino para la persona que se está propagando. Generalmente quien propaga el odio tiene muchos problemas a resolver consigo mismo.

Por eso, no escuches las opiniones nocivas que sólo quieren ponerte abajo. ¡Usted es más grande que eso!

2 – Ame sus defectos, ame su cuerpo

Su cuerpo es su mejor amigo, por más que pueda parecer lo contrario. Tener una buena relación con él hará toda la diferencia al mantener la autoestima elevada. ¿Cuánto tiempo no pasamos delante del espejo sólo cazando fallas?

Su cuerpo es único, su cuerpo es suyo. Él es su mayor propiedad. Por eso, aprende a defenderlo y amarlo por lo que es.

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Aprender a amar sus fallas ayuda a mantener la autoestima elevada

No es fácil, ya que las revistas y los patrones están ahí para decir que no debemos apreciar nuestro cuerpo. Por eso, olvide estos patrones nocivos, busque salud y bienestar y aproveche todas las alegrías que sólo su cuerpo puede traer para usted.

3 – Aprende a ser gentil contigo mismo

Quien es gentil consigo mismo es gentil con los demás. Muchas veces nos penitenciamos por tonterías, remomos cada error y no seguimos adelante.

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Quien es gentil consigo mismo es gentil con los demás.

Aprende a perdonar con los errores. Ellos están ahí para aprender. Usted no conseguirá ser más bondadoso con las personas ni un ser humano mejor si no consigue ser bondados consigo mismo ni un ser humano mejor para sí. Erre, aprenda y sepa que usted no está solo.

Mantener una autoestima elevada es una negociación, una eterna rebelión contra todo y contra todos los que dicen que no vale la pena y, sobre todo, un ejercicio de auto-conocimiento.

Es difícil, pero vale la pena. Amarte es la mejor manera de aprovechar la vida y todas las alegrías que el mundo pueda ofrecer. ¡Tú te mereces!

Ahora, ve 7 consejos prácticos para que pongas ese plan en ejecución y tener una autoestima en las alturas:

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