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7 consejos para que usted aproveche mejor su tiempo

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«¡Aprovechar el tiempo! Pero lo que es el tiempo, que yo lo aproveche? «Estos son los primeros versos del poema Aprovechar el Tiempo, de Fernando Pessoa. Pero, ¿es posible realmente disfrutar del tiempo a su favor? Realmente, hay maneras de aprovechar mejor su tiempo.

En los días de hoy, la gente está siempre corriendo detrás del tiempo perdido y sin comprender que el tiempo debe trabajar a favor y no contra ellas. De hecho, este es el primer paso para que usted sepa cómo aprovechar mejor el tiempo libre.

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Busque aprovechar mejor su tiempo con personas queridas y con lo que le hace trae felicidad

No sólo es posible hacerlo, así como se hace indispensable aprender a disfrutar cada minuto sin estar continuamente presionado y aterrorizado con el paso de los minutos. ¿Quieres aprender a disfrutar de cada momento de tu cotidiano?

Conozca 7 maneras de aprovechar mejor su tiempo

Según una investigación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión será la enfermedad más incapacitante del planeta para 2020. Actualmente, 300 millones de personas son diagnosticadas con problemas en todo el planeta.

Una de las maneras de evitar y suavizar ese cuadro es encontrar valor en su rutina, o sea, abrazar las pequeñas felicidades. Esto tiene que ver en aprovechar mejor el día y no sobrecargarse con que los profesionales, que acaban cosechando su vida social. ¡El equilibrio es esencial!

1 – Aprovechar la vida como si fuera el último día

Hay un dicho bastante conocido: «viva como si éste fuera su último día, una hora usted va a golpear». Sin embargo, esta manera no es exactamente sostenible en un cotidiano de trabajo, estudio y responsabilidades.

Un contexto más adecuado y muy elogiado fue expuesto por Steve Jobs durante una conferencia en Stanford. El genio detrás de las principales creaciones de Apple habla de sentirse satisfecho todos los días con lo que necesita ser realizado.

«Si hoy fuera el último día de su vida, usted estaría satisfecho con lo que necesita hacer hoy?» Él aconseja hacer esta pregunta todos los días, cuando usted encuentre el «no» por mucho tiempo, necesita hacer cambios drásticos. Este es un buen y simple parámetro a seguir. Trate!

2 – Aprovechar mejor el tiempo de estudio

Nunca el acceso a la información ha sido tan democrático cuando en los días de hoy. Es posible encontrar innumerables formas de aumentar su conocimiento sin necesariamente salir de casa o gastar dinero. Básicamente, usted puede aprender lo que quiere entender con el esfuerzo de algunos clics.

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Hoy en día, es simple encontrar formas de aprovechar mejor su tiempo de estudio virtual y físicamente

Por eso, el secreto no es querer abrazar el mundo de una vez, sino priorizar lo que puede ser relevante en esta etapa de vida. A veces, aprender un segundo idioma puede ayudar a realizar el sueño de viajar al extranjero o una especialización le puede dar una grata promoción.

La sugerencia es centrarse en lo que puede hacer una diferencia a corto plazo y realmente centrarse en cómo aprovechar mejor su tiempo de estudio, independientemente del tema. Estipule una meta y vaya adelante! Al final, la información es poder.

3 – Aprenda cómo aprovechar mejor el tiempo en el trabajo

La crisis financiera resultó en más de 13,5 millones de brasileños desempleados. Esto significa que usted debe seguir preso a un servicio que no le gusta? No, pero esto puede ser una razón para mostrarle cómo aprovechar mejor el tiempo en el trabajo.

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Mantenga una relación sana y de colaboración con sus compañeros de trabajo y superiores

Aunque esté por debajo de sus expectativas, su función actual está ayudando a sostener y / o mantener a toda su familia. Por eso, usted debe seguir esforzándose y contando con una relación cordial y de ayuda mutua con sus compañeros de trabajo y superiores.

De este modo, usted puede suavizar su insatisfacción momentánea en el trabajo con el recurso para arcar con una graduación o curso técnico, ahorros y otros sueños que se pueden realizar con esa remuneración. Piense en eso, pero no deje de batallar por la concreción de sus objetivos.

4 – Importancia de aprovechar su tiempo libre

¿Alguna vez has parado para pensar en cómo aprovechar mejor tu tiempo libre? Nadie debe esperar el final del horario o el fin de semana para sentirse motivado, pero es fundamental aprovechar estos períodos para apagar.

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Busque aprovechar mejor su tiempo con pasatiempo y actividades que le dejen cada vez más motivado

Nadie aguanta vivir en la carrera 24 horas, 7 días a la semana. Es necesario alejarse de la agitación, descansar física y mental, divertirse, no pensar en golpear metas y sólo disfrutar de momentos agradables al lado de personas queridas.

Practicar actividades físicas, encontrar un hobby, conocer nuevos lugares, bailar, ir al cine o teatro, admirar la naturaleza leer un buen libro o quedarse de bobeira también es importante para tener animo para superar los desafíos diarios.

5 – Entender la necesidad de cuidar de sí mismo

Para que usted tenga condiciones de aprovechar mejor su tiempo profesional o libremente, es fundamental que tenga la conciencia de predicar por su bienestar. Alimentación saludable, practicar deportes, interactuar socialmente, beber agua y valorar las conquistas son actitudes simples, pero vitales.

Ahora, antes de que usted siga al siguiente tema, le dejamos algunos consejos para aprovechar mejor su tiempo, eche un vistazo:

1 – ¿Cómo definir prioridades cuando todo es urgente?

2 – Descubre ahora las mejores rutas ecológicas en Brasil

3 – ¿Has pensado en hacer trabajo voluntario en el extranjero?

6 – Forzar a salir de su zona de confort

Nadie quiere renunciar a una situación estable y aventurarse, especialmente, en el período de adversidades económicas en todos los sectores brasileños.

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Aprovechar mejor su tiempo también tiene que ver con poner su plan de vida en práctica

Pero, usted necesita abandonar la zona de comodidad eventualmente para no terminar en un ciclo vicioso de frustración profesional y personal. ¡Arriesgue a hacer más y mejor!

7 – ¡Vaya a aprovechar mejor su tiempo en el camino!

El consejo es del sabio Dalai Lama: «al menos una vez al año vaya a alguno que nunca estuvo». Por eso, entienda que una de las mejores formas de cómo aprovechar mejor la vida tiene que ver con el descubrimiento de nuevos destinos, costumbres y escenarios.

Siempre que sea posible y viable, trate de aprovechar mejor el día en un lugar diferente. Usted puede comenzar por su ciudad, la región, trazar planes de desbravar otros estados brasileños y permitirse incluso disfrutar de un viaje internacional.

La ciencia ya comprobó que viajar trae felicidad mucho más intensa y duradera que comprar un bien material. Sólo tienes que probar por cuenta propia y descubrir lo magnífico que es ampliar los horizontes. ¡No pierda más tiempo!

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