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7 consejos para mantenerse motivado mientras trabaja desde casa

Trabajar desde la comodidad de su propio hogar (o en cualquier lugar) puede ser una gran cosa, pero mantenerse motivado también puede presentar un gran desafío por varias razones.

Independientemente de lo que le impida realizar su trabajo o negocio, estos 7 consejos lo ayudarán a mantenerse motivado mientras trabaja desde casa.

# 1 se adhieren a una rutina sólida

Uno de los mayores desafíos que he encontrado al trabajar desde casa es establecer y cumplir con un horario. Durante un período de tiempo me convertí en un trabajador de turno nocturno mientras dirigía el negocio de mi casa, lo que me hizo sentir muy fuera de lugar. La razón de esto fue porque no tenía una rutina fija, algunos días trabajaba hasta tarde y otros me apegaba a una rutina de 9-6.

Morder esto en el brote me ayudó enormemente, te lo puedo decir. Ya sea que trabajes por la noche o durante el día, creo que lo más importante es establecer una rutina y mantenerla sin importar qué.

No importa lo cansado o lo mal que quiera dormir, levántese y continúe con su día. A veces necesitas forzarte en una rutina y puede llevarte un tiempo acostumbrarte.

Sin embargo, la cosa es que hacer esto te permitirá ceñirte a una línea de tiempo y hacer MUCHO más en lugar de estar por todos lados y comprometer tu horario cuando se adapte. Nadie va a decirle qué hacer, por lo que depende de usted mantenerse disciplinado y seguir el plan.

# 2 Dieta y ejercicio

No estoy diciendo que debas ser un adicto a la salud y el ejercicio físico, pero tener alguna forma de rutina diaria o semanal de acondicionamiento físico puede ser una excelente manera de aumentar tus niveles de energía y motivación en el proceso. Personalmente, encontrar un ejercicio de 15 minutos por la mañana me ayuda a despertarme y me da energía para el día siguiente.

Después de un tiempo, se convierte en una segunda naturaleza y es mucho más fácil que comprometerse a un entrenamiento de una hora aquí y allá.

Comer con regularidad y tener una dieta razonablemente buena también es algo que encuentro ayuda. Demasiado a menudo acabo de levantarme y golpear la computadora portátil después de un café, pero el problema con eso es que tus niveles de energía y concentración realmente sufren como resultado. Una vez que haya establecido su rutina diaria, trate de comer regularmente durante el día en lugar de comer una o dos comidas grandes, ya que esto le ayudará a aumentar su energía y mantenerse concentrado.

# 3 Establecer metas diarias y semanales alcanzables

Es bueno y bueno establecer una rutina, pero una de las mejores maneras de mantenerte motivado para cumplir realmente con eso es establecer metas. ¿Por qué? Porque está en nuestra naturaleza querer alcanzar los objetivos que nos fijamos y nos sentimos bien después de alcanzarlos. Nos ayuda a mantenernos enfocados y tener algo con lo que trabajar.

Una buena idea es tener objetivos a largo y corto plazo para trabajar.

Por ejemplo, su objetivo a largo plazo podría ser construir su negocio en casa hasta $ 10,000 por mes, por lo que podría establecer objetivos mensuales para cumplir con ese objetivo y planes de acción diarios para alcanzar los objetivos mensuales.

Esto no solo lo ayudará a lograr un CAMINO mayor, sino que lo alentará a seguir avanzando una vez que se vea logrando estas cosas. También crea responsabilidad personal, que es otra forma clave de mantenerse en el camino.

# 4 toma un descanso

Una de las cosas difíciles de trabajar desde casa es tener un equilibrio entre trabajo y vida. Todo parece mezclarse, lo que realmente no ayuda mucho a nadie. Me parece que tomar descansos durante todo el día y la semana es importante para «restablecer» mi mente y mis pensamientos y para refrescarme al volver al trabajo.

Recuerda, la vida no es solo trabajo …

# 5 Establecer reglas básicas

Si vives solo, con amigos o con tu familia, este consejo te ayudará a hacer más cosas.

Cuando los demás ven que estás trabajando desde casa, tienden a perderse la primera parte … «trabajar» y piensan que es genial venir y charlar contigo o pedirte que salgas. Eso es bueno y todo, pero puede ser muy molesto y puede evitar que logres tus objetivos y te mantengas enfocado. Es importante establecer algunas reglas básicas y dejar que las personas que te importan y con las que vives sepan que, de hecho, trabajas entre ciertas horas.

Esto reducirá la frustración de todas las personas involucradas porque sabrán cuándo está trabajando y trabajará con usted en lugar de distraerlo.

# 6 Cambiar la ubicación

A algunas personas les gusta trabajar en una oficina, a otras les gusta trabajar en el parque o cafetería local. Lo que sea que funcione para usted está bien, pero he encontrado que cambiarlo ahora y luego me ayuda a mantenerme motivado. Me entusiasma sinceramente que la idea de tener una oficina no me malinterprete, pero agitar un poco las cosas puede mantener las cosas interesantes, lo que a su vez puede aumentar los niveles de motivación.

Personalmente, no haría esto todos los días, pero quizás una nueva ubicación un par de veces por semana pueda ser una buena cosa. Esto funciona para mi.

# 7 recompénsate

Después de todo este trabajo duro, la planificación y el establecimiento de objetivos, es importante recompensarse por sus esfuerzos. Esto podría ser algo tan simple como un buen café, tu chocolate favorito o dulce, una salida nocturna o incluso un día festivo.

Sea lo que sea, recompensarte a ti mismo puede ser una excelente manera de disfrutar los frutos de tu arduo trabajo y darte ese reconocimiento personal por un trabajo bien hecho. Muchas personas tienden a centrarse en las cosas que no están haciendo o que no han logrado, pero es importante reflexionar sobre lo que HAN logrado y recompensar sus esfuerzos.

Esto conducirá a una mayor satisfacción y respeto propio que a su vez conducirá a un mejor rendimiento.

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