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7 Consejos de deportes para practicar en familia en 2017

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Invertir tiempo y energía en la carrera y en la vida profesional no está mal. Por el contrario, es una forma de conquistar comodidad y recursos para ofrecer una vida buena para la familia.

Sin embargo, ¿de qué sirve ganar una montaña de dinero si no puede tener tiempo para aprovechar las ganancias al pasar momentos de calidad con la familia?

família - esportes para praticar em família em 2017
La práctica de deportes es una alternativa de programa para hacer con la familia

De ahí la importancia de esforzarse para separar una cantidad considerable de tiempo para pasar con la familia. ¿Y qué añadir una diversión a todo esto? Entonces, sólo un vistazo a los consejos de deportes para practicar en familia en 2017, que la gente se separó para usted en el artículo de hoy.

7 deportes para practicar en familia en 2017

Llame a la familia, coloque su tenis y su ropa deportiva, no olvide su botella de agua y elija entre una de esas siete opciones deportivas para practicar en familia en 2017 para pasar un tiempo de calidad y fortalecer aún más los vínculos que tienen con ellos.

Después de todo, sólo tendrá una sola oportunidad para educar a sus hijos, y la mejor manera de hacerlo es pasar más tiempo con ellos. De la misma forma es su relación con su pareja (a), pues cuanto más tiempo usted se ausenta, más al fin puede llegar a su relación.

Entonces, vamos a echar un vistazo a algunos consejos para que pueda unir la salud, la calidad de vida y más tiempo con la familia.

1 – Senderismo

¿Su familia es sedentaria? Pues sabes que no estás solos en esa. De acuerdo con la noticia publicada en el Portal Brasil del Gobierno Federal, una encuesta llamada Diagnóstico Nacional del Deporte, presenta por el Ministerio del Deporte el año pasado, mostró que aproximadamente el 46% de la población brasileña es sedentaria.

Para quien forma parte del grupo de personas que no tienen la costumbre de practicar ningún tipo de actividad física, la caminata parece ser la adecuada entre los deportes para practicar en familia en 2017.

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La caminata es una opción de deporte para una familia sedentaria

Esto es porque se trata de una actividad de impacto reducido y se puede ejecutar a un ritmo más leve. Usted y su familia pueden elegir un hermoso parque o la orilla de la playa para caminar y comenzar con una distancia que sea cómoda para todos.

Una sugerencia es que ustedes siempre andan juntos, lo que posibilitará que evolucionen en el ejercicio más o menos en la misma categoría. Después de caminar, ustedes pueden combinar de hacer un picnic ligero o tomar un agua de coco juntos mientras conversan sobre la experiencia.

2 – Fútbol

¿No somos el país del fútbol? ¿Entonces qué tal utilizarlo como uno de los deportes para practicar en familia en 2017? Usted puede jugar en un gimnasio, en el campo del condominio o buscar un campamento para alquilar.

Si la familia es pequeña, la manera es jugar de gol a gol. Y para dejar la broma más divertida, que tal pedir a los perdedores pagar una prenda como hacer una bailarina, imitar algún bicho o lavar la vajilla del almuerzo aquel día?

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Si somos el país del fútbol, ??¿por qué no practicar el deporte en familia?

Otra idea es llamar a otros miembros de la familia, como tíos y primos, y montar un equipo completo para disputar un partido con la familia de otro amigo, por ejemplo. Puede ser una oportunidad para abordar la idea de que dentro y fuera de campo ustedes son un equipo y siempre deben luchar juntos.

3 – Voleibol de playa

¿Vas a pasar unos días en la playa con la clase de casa? ¿Entonces qué tal dividir en dobles y elegir el voleibol de playa con uno de los deportes para practicar en familia en 2017? Si el número de personas es grande, da hasta hacer un pequeño campeonato.

Y la premiación puede ser recibir masajes post-juego, no necesitar hacer alguna tarea doméstica o pedir que los perdedores paguen un regalo. Un consejo para dejar los juegos más justos es pare el doble de personas mayores con las más jóvenes o colocar los altos con los más bajos.

Antes de seguir adelante con los deportes para practicar en familia en 2017, eche un vistazo a estos artículos que también pueden inspirar:

1 – Descubre dónde practicar deportes extremos en Brasil en 2017

2 – Cómo tener mucho más tiempo para los hijos

3 – 5 deportes extremos para los niños

4 – Bolos

Este es uno de los deportes para practicar en familia en 2017 que sirve para quien no tiene como salir de la ciudad para ir a la playa o disfrutar de cosas más urbanas. Dale una buena encuesta y ver si hay un lugar agradable para jugar boliche.

Además de un buen espacio para el juego en sí, asegúrese de que el espacio para la alimentación es bueno. Así, después de sudar para derribar los pines con la bola de boliche, usted y su familia podrán reponer las energías mientras tienen un tiempo para conversar y estrechar los lazos.

5 – Baloncesto

En nuestra quinta sugerencia de la lista de deportes para practicar en familia en 2017, usted puede separar a la clase en equipos grandes, si es numerosa, o separarse en dobles, en que uno cuida de la defensa mientras el otro queda más ligado en el ataque.

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El baloncesto también es una opción de deporte para practicar en familia

A la hora de separar los equipos, una buena alternativa es formar equipos mezclados con hombres y mujeres de las edades más variadas. Además de más equilibrado, puede ser una oportunidad para que las personas que no tienen la costumbre de interactuar, puedan pasar un tiempo juntos.

6 – Ajedrez

¡Sí, el ajedrez es un deporte! Es reconocido por el Comité Olímpico Internacional (COI) y puede incluso ser incluido en alguna edición de los Juegos Olímpicos algún día, según informó la Universidad Federal de Pernambuco (UFPE).

Y él es uno de los deportes para practicar en familia en 2017, si sus parientes no están con mucha voluntad de practicar una actividad física, sudar la camisa y ser más adeptos a programas que ejercitan la mente y no el cuerpo.

El bueno del ajedrez es que él puede ser practicado en casa mismo y usted no necesitará gastar dinero si ya tiene el tablero y las piezas del juego.

Para dejarlo más competitivo también vale la pena colocar premios para los ganadores, que pueden ser en comida, dinero, derecho a pedir que los perdedores paguen regalos o se ve libre de alguna tarea doméstica.

7 – Ping-pong

¿Has pensado en invertir en la compra de una mesa de ping-pong para el jardín de tu casa? Puede ser una forma divertida de pasar las tardes de fin de semana o los fines de noche con la familia.

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¿Qué tal invertir en una mesa de ping-pong para divertirse con la familia los fines de semana?

Para dejar el último elemento de nuestra lista de deportes para practicar en familia en 2017 más divertido, ustedes pueden organizar torneos semanales o mensuales entre los parientes, en los que el campeón es aquel que acumule más victorias a lo largo del período escogido.

¿No tiene cómo comprar la mesa? Algunos clubes suelen tener el equipo y usted puede llevar a la familia a comer en el lugar y jugar con el juego durante la tarde. Disfrutar!

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