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5 consejos para ver y crear el futuro que deseas para tu vida (sin gastar nada)

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En uno de mis recientes procesos de Coaching, mi cliente dijo que no podía ver su futuro; siendo más directo, él dijo que no podía ver cómo su vida estaría de aquí 20 o 30 años.

Fue un proceso muy diferente, porque la gran mayoría de mis clientes ya tenía algo en mente; los que no tenían, consiguieron listar eso rápidamente después de algunas sesiones. Este caso me intrigó, pues me quedé en la duda si las personas realmente poseen esa dificultad: falta de claridad sobre el futuro.

Y como mi empresa está en el medio digital, E-VOLV.ME (donde trabajamos con Gestión del Tiempo, Productividad, Coaching y Aprendizaje Acelerado), decidí hacer una investigación con nuestros lectores y seguidores para sacar la prueba.

El resultado fue sorprendente: el 27% de los encuestados demostró una falta de claridad sobre el futuro y las dificultades para establecer metas y objetivos. Por lo tanto, la conclusión que podemos sacar es la siguiente: sí, muchas personas realmente poseen esa dificultad.

Otra cosa que he percibido es el entendimiento erróneo de que metas y objetivos sirven sólo para empresas, para el medio corporativo. Mal! Todos los seres humanos tenemos sueños, que son nada más que objetivos.

Todos sabemos (deberíamos saber) los pasos para alcanzar esos sueños, que son nada más que las metas. Por lo tanto, lo primero que hay que hacer es poner en la mente que debemos tener metas y objetivos muy bien definidos.

Por ejemplo, vamos a suponer que mi objetivo sea ser feliz, y mi meta sea ayudar al menos una persona al día por toda la vida. Percibe que he conseguido usar los conceptos de metas y objetivos en la vida personal. Y percibe también qué objetivo es algo más abstracto, y la meta ya es algo más palpable, algo que puedo hacer aquí y ahora, hoy.

Retomando el asunto, después de algunas semanas en el proceso de coaching con ese cliente, hoy él logró ver la importancia de la definición de metas y objetivos, después de mucha conversación y utilización de muchas herramientas, lo que consecuentemente hizo que él empezara a ver su futuro de futuro fuera más clara.

5 consejos para ver y crear el futuro que deseas para tu vida (sin gastar nada)

Listo abajo las prácticas que acostumbro recomendar a los clientes y que fueron útiles en este caso particular:

1. Identifique los pilares de su vida que están en desequilibrio

En ese caso, utilizo la Rueda de la Vida, que nos permite analizar 12 áreas principales de la vida, como por ejemplo, salud, felicidad, relaciones, financiero, familia, entre otros. Este es el primer paso: saber qué área de su vida está en desequilibrio y necesita mejorar.

Cuando hay algo en tu vida que te «tira hacia abajo», probablemente eso te impide ver tu futuro y dar pasos más certeros hacia tus metas y objetivos. Cuando usted equilibra la rueda de la vida, las cosas empiezan a fluir mejor, y ahí, usted podrá ver mejor su futuro. Es como si estuviera «limpiado sus ojos».

Lectura recomendada: 10 consejos para usted para organizar su tiempo, su vida y regate la crisis

2. Defina metas y objetivos

Una vez que usted ya sabe las áreas de la vida que necesita trabajar, es hora de poner en el papel: ¿qué usted pretende conquistar en los próximos años o meses? Junto con eso, coloque las metas relacionadas con su rueda de la vida.

¡Y es serio, ponga en el papel! No lo deje en su mente, no te va a motivar, se olvidará y entrar en lo que mi amigo Conrado Navarro, aquí está Dinheirama, siempre dice: «Usted entra a la picadora de carne.»

Hay decenas de herramientas que podemos utilizar en este proceso de definición de metas y objetivos. Una sugerencia aquí es utilizar los conceptos de Metas SMART. Las metas deben ser: específica, mensurable, alcanzable, relevante y con tiempo determinado.

3. Identifique las creencias limitantes

Las creencias limitantes están relacionadas con lo que usted cree; para ti, eso es una verdad. Por ejemplo: personas que juegan papel en el suelo. Esto es normal para quien lo hace, la persona no se pregunta. La persona no se imagina que alguien va a tener que «limpiar la suciedad».

Y cuando esa persona proyecta su objetivo y sus metas, ella debe analizar si sus acciones de hoy concuerdan con lo que ella proyectó. Es difícil identificar las creencias limitantes, pues muchas cosas son hábitos, y cambiar un hábito lleva tiempo. Pero hay que empezar.

Recuerde que las creencias limitantes impiden, o retardan, el logro de sus metas y objetivos. El ROI de esto es algo muy cercano a cero. Identifique y elimínela. En el coaching también tenemos varias herramientas que trabajan esas posturas.

4. Evite las distracciones y aumente su foco

Cuando usted tiene mucha distracción es como si usted saliera del camino que le llevará a su objetivo, y como consecuencia usted dejará de verlo. Esto también causa la falta de claridad sobre el futuro. Por lo tanto, quita las cosas de tu vida que no agregan en nada.

Durante su horario de trabajo, trate de ser el mejor en lo que usted hace; a veces, para ser el mejor no podrás estar en las redes sociales cada 5 minutos o abriendo tu e-mail personal cada 1 hora.

Evite los chismes, los pensamientos negativos y el enfoque en su meta y objetivo. Si es posible, imprima sus metas y objetivos y déjelos a su lado todo el tiempo. El contacto visual ayuda mucho.

Lectura recomendada: 12 consejos para mejorar su productividad (sus metas más rápido)

5. Defina lo que es importante y priorice

Aquí podemos citar la Tríada del Tiempo, donde usted va a identificar cuánto se enfoca en lo importante, urgente y circunstancial.

Pocas personas consiguen tener un enfoque en lo que es realmente importante, y eso nos quita del camino que nos llevará hasta nuestros objetivos, causando falta de claridad sobre el futuro. Una vez que haya logrado definir lo que es importante, priorice sus tareas y siga adelante!

Lectura recomendada: 3 Consejos para averiguar lo que es realmente importante para usted

¡Es eso! ¡Gracias por la compañía en más este texto! Aprovecho y te invito a conocer el portal E-VOLV.ME, donde tenemos muchos artículos y videos sobre Gestión del Tiempo, Productividad, Coaching y Aprendizaje Acelerado. ¡Hasta la próxima!

Foto «Create your future», Shutterstock.

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